足部外侧韧带

1、左脚外侧韧带拉伤了，需要注意那些问题？

足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。

2、脚踝外侧韧带撕裂的问题

最好去医院照个MRI检查，看看是否有踝关节外侧副韧带或腓骨肌腱的损伤。如果确定有肌腱或韧带的损伤，建议先买个踝套戴上把踝关节保护起来，此时手术不益着急进行，因为有时断裂的韧带可能会自己重新长好，一般在伤后8~12周再到医院复查MRI，看韧带及肌腱的恢复情况，如果此时还未好，就需要考虑手术了。
这种情况，吃药其实效果不大，最多也就是舒筋活血（其实安慰性的作用大过药理作用），局部抹药可以减轻疼痛等感觉。
如果骨头真的是没事，现在其实就可以下地走路了，拐杖其实也没必要用，尽管刚开始走的时候，会有些痛，每天回到家后，可以用热水泡泡脚。
但现在最重要的一点，就是千万不能再崴脚了。不要听一些偏方、小道方法，这样真的会耽误你的病情。如果你再到医院检查，你就可以直接告诉医生你要检查距腓前韧带及跟腓韧带，看医生能否给你检查，因为踝关节扭伤损伤的韧带大多数情况下都是这两条。

3、脚踝外侧韧带断裂（懂的人来）

你好，我是骨科医生。 踝关节的损伤一般就是骨折和韧带的损伤，拍片检查没有骨折，就是有韧带的损伤，韧带完全断裂的话踝关节是动不了的，要是能活动就是没有全断，属于部分断裂，可以保守治疗，如果全断的话就需要手术修复了。 韧带损伤后需石膏固定6周左右，它的愈合是靠瘢痕愈合，6周以后可以拆除石膏进行功能锻炼，如果不打石膏的话韧带也能长好，就是会比较松弛，不如以前有韧性，问题不大，没有什么严重后果。 一般2周之后肿胀消退的吃不多了，就可以下地活动了，可能还会有疼痛，踝关节又肿起来的情况，这是正常的。 建议你多休养一段时间在下地负重活动，对韧带的愈合有好处。

4、脚踝外侧韧带断裂 如何修养？

韧带断裂用支具保护是防止你的韧带因为运动量过大而无法正常康复。
在此期间一般不建议经常走路的，因为经常步行会影响韧带康复。
走路的时候也建议要带着支具。

5、脚踝外侧韧带断裂

你找的大夫很专业，给你检查的也很仔细，他的诊断没有错，就是踝关节外侧韧带断裂，现在四个多月了是陈旧性断裂，为不影响学习可以寒假时做手术

6、脚跟的外侧有韧带吗

楼主你好  可以告诉你的是  有的   看图吧  下面那张很清楚了   给我好评哦

7、脚踝韧带有几条，

踝关节的韧带有2条：踝关节内侧韧带和踝关节外侧韧带。

外侧韧带又分为三束，分别是：距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带，三束合称外侧韧带。

内侧韧带又称三角韧带、内踝韧带，可分为四部分，分别是：内侧韧带胫跟部、内侧韧带胫距前部、内侧韧带胫距后部和内侧韧带胫舟部。

(7)足部外侧韧带扩展资料

踝关节韧带是维持踝关节稳定的重要结构。

踝关节韧带损伤，又经常是踝关节骨折脱位创伤病理的一个组成部分，从创伤机制与创伤病理方面，不应该将踝关节韧带损伤与踝关节骨折脱位分割开去分析与认识。

在临床上常见的韧带损伤为外踝韧带损伤，在诊断与治疗方面有其特殊性。

踝关节韧带损伤的预防：

由于踝关节损伤是运动中的常见损伤，因此基本的问题是预防损伤。这点对于以前有踝关节损伤的运动员尤其重要，因为他们再度损伤的危险性是没有踝关节损伤的运动员的4~10倍。患者在6~12月内损伤尚未得到充分康复，再度损伤的风险特别高。

下列措施能够取得良好的结果：

1、合适的鞋子：鞋子介于人体脚板与地面之间，缓冲下肢对地面之间的缓冲力，提供下肢适当的稳定性与贴地性。

2、良好的场地：良好场地的维护往往比选择一双合适的鞋子更重要，脚踝扭伤的祸首也往往仅只是一颗石头、一块突起的小泥巴或是一个坑洞。

3、脚踝的保护：对于脚踝曾扭过伤的人来说，预防再度扭伤是相当重要的，可以贴扎或是护踝的方式来保护踝关节。

4、恢复踝关节的功能：再多外在的保护，还不如自己有能力来控制预防脚踝扭伤的再发生，可以前所提的拉筋运动、本体感觉训练、脚板外旋肌肌力训练来达成。

参考资料来源：网络-踝关节韧带损伤康复

8、我两个月前右脚脚踝外侧韧带损伤，现在还疼，怎么办啊？

踝关节外侧韧带很容易损伤，受伤后要一定时间的制动，过早的运动会造成后期一系列的问题，比如疼痛、韧带松弛、很容易再次扭伤等。你也可以去医院看看，如果韧带松弛的比较严重的话有可能需要手术。建议你穿高鞋帮的鞋子，减少踝关节的运动，避免再次损伤，也可以到就近的康复科做理疗，减轻疼痛

9、脚踝外侧韧带部分撕裂如何快速的痊愈

自己的身体最重要，学生会的事算个P，要是因为这样落下个残疾，终身走路一瘸一拐，你说哪个值？弄不好连工作都找不到，学生会干得好有个P用，不是我说你，自己太分不清主次了，身体是自己的，只有身体好，做事才有可内能，建议你好好养伤，学校的事暂时放放吧，韧带撕裂不是什么开玩笑的事，你看NBA一个球员韧带撕裂要休息多长时间，乘以1.5，就大致可以判定你的恢复时间了，你不可能恢复得比职业运动员还要快的，再说了，看看那些为了比赛匆忙养伤恢复容又参加比赛的球员，哪个落下个好下场，看看姚明吧，就是因为前年受伤没恢复好，今年才会骨裂的，切记，血的教训，看我写了那么多，怎么说也得给点分吧