1、前交叉韧带
我就是前交叉韧带断裂，刚做好手术一个多月，我建议你去大医院（比如三级甲等或者特等医院这类的）看看或者多看几个医院，因为我就是看了几家医院有的医生要手术了，有的说保守治疗。前交叉韧带如果断裂貌似自己愈合的可能性不大，如果没断是损伤可以保守治疗，不手术，戴个护具，多躺床上，腿少负重，养的好的。我是打球伤的，看的是运动医学科。
我是五月伤的，但是是七月头手术的，我刚刚伤的时候腿不能弯曲也直不了，但是六月底的时候我的腿可以弯曲了，上下楼也行，就是有点和正常人不一样，走路也和别人有点不大一样，但是能走。
如果真的断了，那你真得少动了，如楼上所说时间久易损伤半月板和膝关节，交叉韧带损伤后超过3个月不治疗，则半月板损伤几乎成为必然，随之而来的就是关节软骨损伤、关节退变等
做个核磁共振，尽快就诊，听就诊医生的，配合医生治疗。祝你早日康复！
2、100分 右脚踝 韧带扭一年了
告诉这位朋友：
1、在经过核磁共振确认骨头没有问题的情况下，考虑专理疗和敷药等治疗方法属。
2、有时间的时候可以考虑做一些中医的推拿和按摩。
3、活动和恢复的时候，注意循序渐进，切忌着急用力、用劲的活动，也不要完全不动，避免粘连
4、脚踝部注意保暖，有条件可以做做足浴，但是不要让足浴师用力揉搓和活动你的脚踝部
5、运动的时候要注意，千万不要再次扭伤
6、检查你的走路姿势和鞋子，选择平底鞋，不要穿高跟鞋或者鞋底外侧磨损较为严重的鞋子。可以考虑穿高帮鞋一段时间以保护脚踝
相近根据我的建议做出的恢复，能很快帮到你！
3、脖子疼可以用神灯理疗吗
药物治疗
西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），医院用药可选用：血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗作用。但要注意口服中药的副作用，口服中药对肝、肾、胃肠损伤极大，
按摩治疗
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。
饮食治疗
由于脖子痛是颈椎椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
4、有种发热的照灯,叫神灯吧,用来照受损韧带的,它与普通电取暖器有什么区别?用电取电器替代照可以吗?
神灯是磁疗 远红外 电也有促进作用 就是热能促进血液循环 我刚买了神灯 虽然不懂 但是崴脚后的治疗 让我有了经验
5、有种发热的照灯,叫神灯吧,用来照受损韧带的,它与普通电取暖器有什么区别?用电取电器替代照可以吗?
那个叫“砷灯”
6、脚踝做了韧带手术。已经四周。因为脚踝处一直是肿的，每天用神灯照刀口半小时。刀口处干干的，但最近几天
问题分析：
建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎 症渗出，
意见建议：
促进 关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸
7、腰韧带拉伤可以用神灯烤电吗
肌肉拉伤要休息很长时间才会自己好起来。如果你要训练无法长时间休息那就干脆天天坚持训练，晚上洗完澡再用姜（不要切成一片一片的，拿一整块，然后切出一个面来，整块拿着擦）占白酒去擦患处。白酒要煮热，姜片的面积大点，也要加温，然后在患处擦，直到发红发热，一直坚持一段时间就好了，可能要一个月。我以前也是拉伤过，用这方法还行，不过记得时间不那么快，要坚持就是了，对你不知道适用吗，你可以试一试。