1、拉韧带对男人的那个地方不好吗？
那是胡说。拉韧带对男性生殖系统只有好处，没有坏处！拉韧带可以防止衰老，促进身体发育生长，打通人体容易阻滞的经络血脉。不锻炼的人，裆部始终处于一种不运动、不摩擦的状态，气机不畅，容易出现阳痿等各种症状。通过拉韧带，可以促进生殖系统的生长发育。同时，由于拉韧带一般要通过压腿和踢腿，会增加大腿对阴囊的摩擦，从而不断刺激导致增加男性激素的分泌，提高性能力，由于荷尔蒙的大量分泌，必然还会无形中增加对异性的吸引力。
2、阴茎韧带拉长术有什么不好
您好，根据表述，阴茎韧带主要是海绵体内部变化，拉长韧带会使阴茎的敏感度下降。
3、拉韧带的几种方法
方法一
一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。(慢跑后拉韧带韧带容易松)
二、就是拉韧带了，分几个步骤进行。
先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚，同样。
再是双腿，双腿平伸，身体向下压，要求同上。
三是竖叉。能下多深下多深，最好贴地面，要求后脚面贴地，下半身直立。（双腿）
四是横叉。脚跟着地，双脚勾起，其余要求同上。
五是压胯 膝盖着地努力分开，注意不能趴在地上，双手支撑，将腰胯向后下方压，最后是贴地。
六是脚背。跪坐在地上，脚背贴地，向后躺，最高境界后背着地。注意，要找个人帮帮你。
方法二
1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复，每天10到50分钟，实在不行做俯卧撑的姿势，别做俯卧撑，会好受一点儿，虽然会酸。
2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。
3、还有一个我最喜欢又简单的动作：站直，双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖。感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉。
4、仆步压腿两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。练习时，左右腿交替进行。
5、横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。
6、盘腿前俯：两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前俯。
不同年龄段的人拉韧带需要考虑自己的年龄。基本上讲，人的韧带在14到17岁之前和之后是有区别的。16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有，通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带拉伸。而且十分危险容易受伤。所以，16岁以上的，建议使用静压法。保持一个极限姿势30秒，休息几秒种，再保持这个姿势。一般建议拉伸的极限姿势不超过30秒。否则可能会造成反方向的肌肉受伤。这种静压的方法会在相对长的时间内保持韧带的稳定固定方。
4、男人拉韧带有什么好处
好处：运动前拉韧带是为了防止运动时韧带拉伤,因为直立行走的关系，导致人体的脊柱受到的压力是垂直向下的，而且身体的重量都由下肢承担，时间长了，必然引起椎间盘压力增大，脊柱两侧的软组织过于紧张，下肢关节劳损积累，关节韧带收缩引起肌腱紧张，所以经常拉筋可以有效减轻椎间盘及关节压力，拉伸肌肉及韧带防止劳损过度，促进血液循环。
坏处：成年人练习舞蹈或运动时拉筋需要量力而行，不要刻意追求强度以免造成软组织损伤，处理不当有可能诱发韧带钙化或软组织粘连。
一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。
二、就是拉韧带了。又分几步进行。 先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚，同样。 再是双腿。双腿平伸，身体向下压，要求同上。
三是竖叉。能下多深下多深，最好贴地面，要求后脚面贴地，上半身直立。
四是横叉。脚跟着地，双脚勾起，其余要求同上。
五是压胯。（姿势很难看，看过青蛙没有，虽不是亦不远矣。不过效果很好。）膝盖着地努力分开，注意不能趴在地上，双手支撑，将腰胯向后下方压，最高境界是贴地。
六是脚背。跪坐在地上，脚背贴地，向后躺，最高境界后背着地。注意别把膝盖翘起。 另外一个方法比较多，有点理论化： 在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。
1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。
2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。
3、还有一个我最喜欢又简单的动作：站直，双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖。感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉。 4、仆步压腿两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。练习时，左右腿交替进行。
5、横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。七、盘腿前俯 两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前俯。韧带嘛，有两种拉法。要看你本人的年龄了。基本上讲，人的韧带在16岁之前和之后是有区别的。16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有，通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带拉伸。而且十分危险容易受伤。所以，16岁以上的，建议使用静压法。保持一个极限姿势30秒，休息几秒种，再保持这个姿势。一般建议拉伸的极限姿势不超过30秒。否则可能会造成反方向的肌肉受伤。这种静压的方法会在相对长的时间内保持韧带的稳定柔韧性。 韧带完全拉开至少需要10—15分钟的柔韧性练习，每天至少一次。这种方式也是紧张运动后的一种很好的放松。肌肉也会由于这些简单的拉伸练习而变得更富有弹性。柔韧练习必须学会轻柔，否则极易拉伤。
5、下半身韧带怎么拉伸！
嗨，我也爱用腿法，现在也在压韧带。想练好拉开韧带不是一天两天的问题，最好能拉到一字劈叉，然后好继续坚持下去。腿法高踢方面不要急，先每天抽空慢跑十五分钟热身，然后正压腿两分钟左右，然后换另一只腿。再正踢腿每腿二十次，帮助韧带的拉伸。压腿三组，踢腿三组，可以逐渐加长每次压的时间，如果这样每天坚持两至三个月左右就差不多可以踢到人的头部了，但是如果轻松爆头还是需要压到一字马的程度~ 切记不要勉强，请以安全为重！
另外奉上压腿具体方法：
面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖
大概就是这样了，希望能帮到你！
6、阴茎增大器，真的有用吗？
文/黄丽娟所谓的物理阴茎增大器：
其产品描述：通过锰钢支架的物理拉伸以及阴茎悬韧带、阴茎海绵体延长增粗装置的作用，使阴茎悬韧带充分延长，阴茎海绵体血容量充分增加，来达到治疗阴茎短小的目的，并且能够彻底改善阴茎功能失调和阴茎弯曲。
所谓的真空阴茎增大器：
其产品描述；通过高压泵反复的按压产生气压。当您在使用的过程中来回的按压，套筒内的负压逐渐增大，压力按摩阴茎海绵体，根据自己适宜范围，达到最合适的时候，按下铬合金主体的下端的真空释放阀，负压使阴茎血管扩张，血液流入量增加海绵体膨胀充血；通过反复来回使用，正压迫阴茎体表面静脉血管，阻止和延缓海棉体内的血液回流，使阴茎反复充血、扩张、刺激海绵内部纤维组织生长，从而达到增大的目的。
娟姐对此类器具也不会一棍子打死，能不能用与有没有效请看下文。
关于阴茎悬韧带：
关于阴茎海绵体充血：
它是决定阴茎勃起后的硬度和粗度的关键，如果充血不足，就会勃起不坚，不粗，不硬。
所以上述这两种原理的阴茎增大器，一个靠拉伸，一个靠充血。
对于物理阴茎增大器，
与其大半年在这里做着可笑又不一定见效果的拉伸练习，何不花点心思在性技巧上或者其他有益性能力提升的锻炼活动上。
对于真空阴茎增大器，
医学上，每个人的阴茎海绵体能扩大的倍数其是差不多的，但阴茎勃起后的大小及硬度，还要取决于充入海绵体内的血液量。
在真空吸筒里勃起的阴茎，肯定要比常态下勃起的阴茎要大，为什么？因为在真空状况下，阴茎体将处于一种空前的真空低压状态，海绵体及血管等会相应向外松张，同时，体内血液在压力下要比常态下要更多的注入到阴茎体内，使阴茎海绵体内充入的血液量要比平常增多不少。所以在真空状态下，勃起的阴茎就显得比平常要大要硬不少。但是一旦退出真空吸筒，你的阴茎勃起后是否仍有那么大，则是一个相对不确定的结果。因为，即使你通过长期的真空吸筒练习使你的海绵体和阴茎体内的血管适应了松张，即阴茎体内能同时充入更多的血液，但如果你的心脏起搏输血能力没有得到加强，血液就无法更多地注入到你的阴茎体内。所以说，
加强锻炼，提升你的体质，保持一个强有力的心脏，才是确保阴茎勃起后的大小与硬度的关键。
如果你实在要买要用，请看一下该产品是否有医疗器械批准文号，避免买到假冒伪劣产品。
其实只要解除心理上的自卑感，加强体质的锻炼和提升，通过学习性生活技巧填补阴茎短小的不足，保持每次性生活时阴茎生气勃勃，有战斗力和持久力就行了。另外，手术增大恐有后遗症，而药物增大则是一时之计，不能长远。