1、拉韧带，感觉像针在扎的刺痛，请问是不是有点拉伤？痛则拉，麻则止的说法对吗？
我拉韧带用了不到半个月吧，但是我是女生，天生柔韧好一点。现在是站着一下就能下竖叉的水平，横叉还需要练……
拉韧带一定要先热身，不跑个三四圈四百米的操场不能压腿的，那样太容易压坏了。
针刺痛在大腿后侧的话还好，不是不能忍受的痛就坚持，这个痛会持续好一阵，我记得我的一个师姐妹小拉伤了一下有疼了半个多月，但是你的疼会有回报的，不知道有没有科学道理，我们拉伤过的都是伤好了之后韧带就开了，柔韧会很好。痛则拉，麻则止这个也得看你的痛是不是能忍住的那种呃……
不过要是疼痛在膝盖内侧，明显感觉筋牵连着腰部的痛，赶紧停止！会造成腰椎病的！我就是血淋淋的例子……有一次下叉的时候可能是巧劲儿一下不对了，感觉跟平时拉韧带不一样的疼，之后疼了俩月，去医院说是腰椎出了问题，折腾了一学期才好……
方法我觉得手指触地那么练没有高台压腿好，高台压腿可以按节奏一下一起，慢慢加码，而且起来时候不容易头晕……
吃苦是有回报的，成功就是你坚持不住的时候，再坚持一下。这句话用在拉韧带上挺合适的……先别急于求成，一下子加码会受伤的……今天挺住3分钟，明天试着加十秒钟，慢慢就好啦~！加油！
2、右腿 麻木疼痛
腰椎间盘突出症的可能性很大，一种放射性的，你的部位描述应该是L3-L4,或L4-L5椎间盘压迫神经的问题，尽快去医院检查CT吧，祝你好运！
3、为什么我一拉左腿韧带左脚后跟就疼!很疼...麻刺的疼..
因该是相应的神经有损伤 休息3个月可以恢复 口服B族维生素
4、为什么拉韧带时腿会发麻
其实没什么。。两只腿的韧带松紧不一样。。这都是正常的没有关系的。。多练习练习左腿就可以。。比如说你右腿拉1分钟 左腿就拉1分15秒 或者时间长些过些日子就没事了
5、腿痛脚有点麻可能关节韧带损伤受伤五六年了不知怎么办
病情分析： 你好， 考虑是骨质增生引起的，建议去医院做个X线检查，以明确病因后对症治疗。
意见建议：1一般是建议避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼及几十治疗关节的损伤，可以适当进行按摩或是针灸治疗。
6、最近感觉大腿发麻，前几天还有肌肉的拉扯刺痛感，后来就没了
你是坐久了，血液循环不通畅导致的。没什么病。记得工作结束以后要运动，比如散步放松脊椎神经，不然容易腰椎间盘突出。建议睡觉时睡硬板床，还有办公室的凳子不要太高，坐上去以后腿要很容易放在地上，坐的比较舒服。很多人喜欢做转椅，这样不好。注意平时的坐姿正确。
7、腿部韧带拉伤，走路有点麻的感觉，可以不管他，自己可以修复吗
韧带拉伤的主要表现是疼痛和活动受限，这个是需要休息的，也可以进行热敷，防止出现韧带损伤的加重，如果在休息的情况下，自身也可以修复。希望我的回答可以帮助你。