1、如果一不小心颈椎韧带拉伤了，那么我们首要要做的就是固定，可以用夹板或者是石膏，将受伤的关节固定在原本的位置，若关节外侧的韧带轻微受伤，一般三天后就可以做功能锻炼了，而如果拉伤的部位还伴有骨裂的现象，则需要很长时间。
2、如果颈椎韧带拉伤并不严重，只是轻微疼痛或者刺痛，可以选择用药物治疗，这一类的药物可以去当地的医院或诊所找医生推荐，如果伤势较重时，可以配一些止痛止血的口服药物，以此来治疗颈椎韧带拉伤。
3、颈椎韧带拉伤在可以接受的范围之内，按摩与理疗缓解，这个办法一般在颈椎韧带拉伤后的1~2天内不可以采用，以免肿胀处出血情况加重，让病情更加严重。
4、可以适当的做一些功能训练，及时送医。颈椎韧带拉伤严重的时候一定要及时送到医院，采取专业的治疗，在治疗之后，伤口后期肿胀明显消除，疼痛也减轻之后可以进行功能性训练，前期可以采用被动的训练方式，可以在关节活动范围之内被动的旋转拉伸。这样的锻炼方式可以更好的减轻颈椎韧带的松懈粘连，在恢复后期可以主动进行关节的功能活动，不要太急，以自己承受能力为主，循序渐进，慢慢的增加运动量。在疼痛的症状完全消失后，可以适当进行力量练习，以便愈合韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。
2、脖子韧带拉伤
脖子大概是一个月以前弄伤的，是怎样拉伤的也不知道.
你没明显的拉伤活动啊，应该是颈椎病
用杭白芍30－60克，生甘草10克，木瓜10克，威灵仙15克。 葛根30克、姜黄10克；
气虚者加生黄芪15－30克；
疼痛剧烈者加桃仁10克，红花10克。
3、脖子韧带拉伤怎么办
你说的症状主要是颈椎韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起表现，可以舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛片。
4、大椎穴韧带拉伤了怎么办？
大椎穴位于第七颈椎棘突下方的凹陷位置，这个位置长时间出现疼痛，一般还是与平时长时间低头姿势，缺乏活动锻炼，以及颈部长时间不良姿势有关系，这些可以引起局部的棘上韧带炎和棘间韧带炎，从而引起疼痛症状，而出现突出，一般是因为第七颈椎棘突的向后突出，这也是与上述原因有关系。平时可以多做颈部的热敷和按摩处理，每天用热水袋或者是这毛巾热敷第七颈椎的位置，每次20分钟左右，每天2到3次，这样能够改善局部循环，缓解不适的症状，另外平时要避免长时间低头姿势，多活动脖子，多做颈部的旋转动作，另外多做后仰动作，这样也有助于改善，同时还可以外用膏药，服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊或者独一味胶囊等药物，可以按照说明书服用，有助于缓解症状，如果上述处理一两周以后始终不改善，可以到骨科就诊，做一下颈椎磁共振检查，看看是否存在颈椎病的情况。
5、颈部韧带拉伤多久能好
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6、韧带扭伤!急!急!急!!!
口服三七片，一元一袋，效果非常神奇。不要小看便宜药。发烧是因为受伤后局部肿胀和无菌性炎症。
7、医学,脖子韧带拉伤怎么办??
脖子大概是一个月以前弄伤的，是怎样拉伤的也不知道. 你没明显的拉伤活动啊，应该是颈椎病 用杭白芍30－60克，生甘草10克，木瓜10克，威灵仙15克。 葛根30克、姜黄10克； 气虚者加生黄芪15－30克； 疼痛剧烈者加桃仁10克，红花10克。