1、骑车摔倒，手腕韧带拉伤1年了，现在感觉手腕很重，用力转动会很痛会响，现在需要怎样治疗，要多久才能恢
当时没有喷药吗？我前段时间轮滑的时候摔倒也是手腕，喷的跌打药。感觉在好转，你这个拖得时间太长了吧
2、我手腕的骨头为什么老响
手腕响，如果手腕太久没有活动，突然转动会使得关节腔内的空气外押导致弹响，之后会有润滑液进入便短时间不会再响！
如果不停地转，手腕会不时地响，有可能是手腕受到暴力伤害，但没有伤到骨头，只让韧带有微小变形，时间段可以自行恢复！
若除了老响之外还有些疼。说明有点软组织的问题，最好是去医院做核磁检查下以防大碍！~
一般来讲只要手腕没有受过暴力伤害就不会有太大问题！
平时可以多锻炼小臂肌肉，增强手腕能力！
3、我的手腕一转就响，是缺钙的表现吗
你这个有可能是关节生理性弹响。并不属于缺钙等因素导致的。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。
4、全是到处骨节响，特别是手腕脚腕，每走一步脚腕都响一下，咔咔的，然后是做俯卧撑时肘关节的韧带有问题！
这是因为训练活动过度导致关节韧带劳损及滑囊不能正常分泌润滑液而形成的发响，
直接简单讲吧，你可能是因为身体不适应，或者是训练太多，本来这些响都不应该有的，因为骨骼之间都有软连接的，你现在这些组织已经受伤，才会有响的！
建议目前不宜太剧烈的活动，明显身体对训练已经表现了疲劳，平时注意保护你的关节，
可以自己用红花油，活络油按摩一下，或者热敷，促进血液循环，改善关节的功能，
也可以口服活血化瘀，舒筋活络的中成药，如伤科片，活血止痛胶囊等等。必要时到中医骨伤科诊治，可以用按摩，针灸，理疗等等疗法，暂时先少运动或者不运动吧，
你需要治疗或者调理了，别再刺激它们了，在保证身体的健康前提下再运动吧，
祝早日康复，谢谢！
5、手腕有弹响是什么原因
有弹响应该是扭伤以后引起的腕关节腱鞘炎。
治疗：1）小针刀剥离。
2）局部封闭。
3）局部热敷，用艾柱熏疗。
6、手腕韧带拉伤，响
做过MRI吗？
7、有没锻炼手腕韧带的方法？我手腕老用不上劲，运动手腕还能听到噼啪的响声，可是拍片骨头没问题，请各位帮
你只要把腕力和握力加强就可以改善现在的情况。握力训练项目:最简单的就是买握力器，可是效果不是很好，你可以拿一块5公开左右的铁板，圆形为好，拿五个手指抓住，在空中放掉抓住反复训练到手指发软(5公斤拿不起可换成拿着比较吃力的重量)。腕力练习:哑铃(重量适当)前臂可拿大腿支撑或桌子支撑，握住哑铃手腕上下练习(没有哑铃拿水桶也行)方法2:拿一个铅球在手上丢起接住，可练腕力.指力和臂力。还有高难度的俯卧撑(拿拳头支撑起的东西，下时快速空中转换成手背支撑)可练腕力和腕部韧带，不建议非专业运动员练习此高难度动作。楼主要是能坚持半年以上训练，可明显改善现况，希望能帮到你
8、手腕关节响声是怎么回事？
第一：骨头有响声，很多人都遇到过，有的时候攥拳头的时候或者来回晃脖子的时候就会有咔咔的响声，上下楼梯也会出现关节有响声的情况，所以有一些人都会通过补钙的方法来调理身体，最好不要盲目的补钙。
第二：一般关节出现响声是分生理性的和病理性的两种，有的时候生理性原因都是由于关节囊之间产生了摩擦，一般对人身体危害并不大，很多年龄比较小的人或者一些年轻人，大多数情况下都是由于生理性原因导致的这一现象。
第三：很多中老年人出现关节有响声的现象，可能是由于出现了一些关键性疾病，有的时候关节有响声，并不是因为缺钙导致的，如果长期的补钙，可能会破坏关节的人组织结构，对人体的伤害也是比较大的。
“关节响”有生理性的病理性之分，所有不要盲目补钙其实每个人都应该重视，关节有响声，不一定是由于缺钙的原因导致的这一现象，有些关节炎也会出现有关节响的现象
9、我的右手腕一转动就咔咔的响是怎么回事？
关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。
关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤；而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。
10、手腕一转就响，声音还很大怎么办
关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。