1、什么是髌骨带？
髌骨带主要的作用是是针对髌骨下韧带进行的一个加压。一般来说比较剧烈的运动都会用到的。比如篮球，羽毛球，等。主要作用是减少髌骨下韧带的伸缩。至于是受伤前或者受伤后都无所谓。因为护具的2大作用就是，运动防护（受伤前），和损伤恢复（受伤后）。其原理和网球肘的原理差不多。弹跳太多的运动对于髌骨下韧带的扯动次数以及程度都太大。导致其容易产生炎症。带着这个加压带，就会将有炎症的那个部位压在加压带上面，从而只让韧带的其他部位进行拉伸。帮助有炎症韧带的恢复吧。比较好的有LP769，迈克达威414R，慕乐991系列等。按照加压效果来说991>414r>769.一般来说加压效果越好。保护效果和恢复效果也越好。个人意见,仅供参考
2、右膝盖髌骨下面4cm左右位置的韧带（？）疼怎么办
你好，很高兴能帮你解答提问。
这叫跳跃膝，是髌尖末端病，由髌骨下韧带过度拉伸引起髌骨下极的韧带止点处疼痛，治疗原则是禁止跑跳，外敷中药，如有游离骨小体且经半年保守治疗无效的话，应手术治疗。
希望能帮到你。
3、左腿膝盖髌骨下方疼
还是青少年吧？基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎或者叫作胫骨结节骨骺炎；这里讲一下胫骨结节骨软骨炎，你自己对比一下看看
胫骨结节骨软骨炎表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等；胫骨结节骨骺是髌韧带的止点，是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复强烈的收缩暴力，造成该处骨骺的慢行损伤性炎症，以致缺血性坏死，一般是之前有外伤如跌伤和碰伤。常见于10---15岁的喜爱运动的少年。应对措施是严格禁止运动两个月半年，一般可以自愈。一般情况下，即使青春期继续疼痛，在20岁以后，因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合，一般疼痛症状会自消，但是也有比较严重的成年后每次运动后还是会疼。
当然，描述比较吓人，但这问题其实在青少年中比较常见，只是需要休息，重点也是应该放在休息上；注意这个现在还没有药物能治疗，最多是缓解疼痛的，比如你说的药膏一类。总之如果是这个问题，那么也不用太担心
总结一下，如果你是刚刚出现这个情况，尽快完全停止运动（包括慢跑，踢球打球更是不行，上楼梯也要一格一格上，下蹲不能太久，总之不能让胫前结节过度受力，也不要用力按压伤处），估计最多两个月就能自愈；还要注意要连续一段时间不要让髌韧带发力过猛（一般休息一星期就不疼，但再次运动又会疼，所以至少休息一个月以上）；有问题可追问
4、髌骨下方韧带疼痛
找中医看看。吃几幅中药吧。
5、运动后髌骨下韧带疼痛，有什么好办法可以改善吗
首先是休息，缓解疼痛。然后通过徒手的方式练习腿部力量，可以防止以后因为运动队膝关节造成损伤。
6、髌骨韧带损伤？
首先要对髌韧带的损伤的做一下定性，它是不完全断裂还是完全断裂，是单纯型断裂，还是复合型断裂，复合型断裂就是合并了其他的损伤，像骨折、关节脱位什么的。 髌韧带的损伤治疗同其他肌腱损伤治疗是一样的，都是讲的三早，早诊断、早治疗、早康复。早诊断就是刚才说的。早治疗就是说一旦需要手术治疗的话，尽快手术，手术做得越早，术后恢复越好。 如果不需要手术，也应该马上进行一个石膏或者支具外固定，保持在膝关节伸直位，然后固定时间是三到四周。 第三，就是早康复，因为在固定期间，它是限制膝关节活动的，这时候就是疼痛和肿胀减轻的时候，应该早期进行功能锻炼，主要是做一些远侧的关节活动以及肌肉的舒缩运动，但是不可以做膝关节的屈伸运动。 早康复的话，它主要可以防止肌肉萎缩、预防关节的粘连、促进病情的恢复。
7、髌下韧带属于软组织吗
你好，在髌韧带下方是髌骨，在下面就是膝关节腔了，没有软组织了。
8、我长期喜欢打羽毛球。。最近几个月感觉髌骨韧带下方。也就是膝盖骨下方。。应该是髌骨韧带的。。
这是髌骨韧带的下端附着点，由于经常变向和制动、跳跃，所以附着点会有所增生。
如果不痛，一般没有问题，但如果痛了，就要注意休息。
我和你情况一样，也是右膝，所以现在把健身项目改成游泳了，因为瞬间冲击力较小。
现在，膝盖髌骨韧带不痛了，收效显著。