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打球韧带拉伤

发布时间:2020-08-11 15:35:05

1、打篮球手臂韧带拉伤了怎么办?

没咋办的,买黄道益的活络油,记得要是这个品牌,香港制造的那个。忍着痛,自己擦,叫别人擦也行,擦到手火辣辣的就行了。大概也就一个星期那样可以好了。这个品牌陪伴我八九年的篮球受伤生涯。找不着的话,就去铁打铺整点药酒,贵是贵了点,但总比去医院便宜。

2、打篮球为什么会韧带拉伤?怎么才会避免此类情况出现?韧带拉伤和打篮球的姿势与方法有关么

打篮球韧带拉伤有几个可能。
第一,前期准备不充分,也就是热身不够充分!韧带没有达到最好的柔韧性,拉伤几率最大
第二,运动过于剧烈,在争抢过程中对方的粗鲁行为,可能让你失去重心,落地过程意外受伤!
所以以后要注意以上两点,加强自己的保护意识,打篮球是好事,但是因为意外受伤就不太好了!
希望可以帮到你

3、打篮球了韧带拉伤是老伤了如何治疗 急求助!!

开场前热水澡,确定活动开无疼痛感。护膝保护做足。

我觉得老是有疼痛感是心理问题,可以先按上面的做好防护,放开打,看看。

十字韧带撕裂的人飘过。。。。。。。。。。。。

每次比赛完我都用热鸡蛋赶下疼痛处

4、男生打篮球有习惯性韧带拉伤怎么办

肌肉韧带拉伤一般需要4-6周的恢复时间。
肌肉韧带拉伤后,由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂,可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、按摩伤处,加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处,或者采用针灸等其他中医理疗方法。

如果在拉伤部位没有完全恢复前继续参加体育运动,就有可能造成习惯性损伤。因此,肌肉韧带拉伤后,一定要在充分恢复后,再参加体育锻炼,并且应注意运动量逐渐增加。

5、打篮球大腿韧带拉伤

伤筋动骨一百天。你肌肉拉伤同时会累积筋骨。人活动时候那些细微的疼痛不适并不清晰,所以你醒着不感觉拉伤地方难受。睡着时候,尤其是快睡前,快醒前,意识模糊,但不完全清醒,那时候感觉最清晰,细微的不适就感觉到了。就是这个原因。 近几个月最好不要剧烈运动,适当运动下拉上地方的肌肉就好了,促进那里的血液循环,可以尽早恢复

6、打篮球导致韧带拉伤,怎么办

首先去医院检查是什么情况,根据医生的诊断结果来休息和保养,毕竟身体很重要

7、打球韧带拉伤多久能好

用毛巾热敷,做一些轻微的活动,先别打球,三个月用会好的

8、韧带拉伤怎么办.打篮球受伤了

扭伤一般1-2周,
韧带拉伤会比较难养,平时注意休息,避免突然发力,基本3-4周左右会好。
祝你早日康复。

9、打球膝盖韧带拉伤

不要用内服药了,内服药一般就是活血作用,韧带很少血管通过,吃内服药没有太大意义。
扭伤如果2-3周内无法自愈,必须积极用药,否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒,对于促进微循环,消肿止痛效果很好,新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈,药酒价格也便宜。对于几年的慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。

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