髌韧带膝眼

1、打球髌下脂肪垫损伤怎样治疗好的快!

1.病名：髌下脂肪垫损伤。
2.病因：此病发病多缓慢，由于膝关节的频繁屈伸活动面磨擦而引起。日久则使脂肪垫发生充血，水肿，肥厚，机化等改变，减弱或丧失其润滑关节，吸收震荡，减少磨擦，稳定膝关节的作用。不仅如此，损伤后疤痕和粘连反而加剧了脂肪垫与髌韧带的相互磨擦使髌韧带活动受到限制，而产生疼痛和活动受限。
3.主要临床表现及体征：(1)有膝关节劳损史。(2)髌下脂肪垫处疼痛，即髌骨下，胫骨粗隆上，髌韧带后方疼痛，膝眼部肿胀，髌韧带后和两旁有压痛，膝关节过伸时髌下疼痛明显，膝关节屈伸不利，下楼梯时疼痛明显，关节不能伸直。(3)病人伸膝不全，当让病人充分伸膝时，则疼痛加重。(4)脂肪垫肥厚，两膝眼膨隆，有时出现卡阻现象或跛行。(5)嘱患者屈曲膝盖关节，令其迅速伸直，多不能完成，且引起髌骨下疼痛加剧。(6)过伸试验阳性，髌腱松弛压痛试验阳性。
4.治疗：髌下脂肪垫损伤又叫髌下脂肪垫炎，其发病缓慢，是劳损所致，且都有逐渐加重趋势，此病在临床上多缠绵难愈，针刀治疗有很好的疗效。

2、NBA球员膝盖受伤，抽到大量积水，什么是膝盖积水

膝盖积水又称为膝关节滑膜炎。
是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。

病因
1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
2.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。
3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。
4.感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。

临床表现
膝关节滑膜炎并没有年龄的限制而是在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说，他们通常会有较大的运动量，因此在运动中容易因为膝关节受到打击、扭转、运动过度后，发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等情况。

检查
1.髌韧带两侧膝眼处隆起、饱满，以手触诊感松软，甚至有囊性感，关节积液如超过50毫升则浮髌试验呈阳性。
2.关节穿刺抽出液体多为黄色，清澈，或有血液而呈粉红色，细菌培养阴性。
3.X线检查滑膜炎骨质无异常，或者有退行性改变，或者有关节内游离体，骨关节边缘有骨刺。

诊断
检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪及到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断，均有重要参考价值。

治疗
1.及时发现及时治疗
2.西医治疗膝关节滑膜炎的疗法主要有口服药物、关节腔
注射药物及冲洗、手术等。
3.中医外敷疗法，推拿疗法等。

预防
1.控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。
3.保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。

3、膝眼穴的介绍

膝眼穴：在髌韧带两侧凹陷处；内侧的称内膝眼，外侧的称外膝眼。在髌韧带两侧；浅层布有隐神经的髌下支和股神经的前皮支。深层有膝关节的动、静脉网。

4、膝关节疼痛!

　治疗膝关节疼痛的穴位与指压法

关节痛并不仅限于膝盖，有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。指压“膝眼”对治疗关节痛非常有效。现在简单介绍此穴道。

“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回。则关节疼痛在不知不觉间就可去除。

5、打球髌下脂肪垫损伤怎样治疗好的快！

1.病名：髌下脂肪垫损伤。 2.病因：此病发病多缓慢，由于膝关节的频繁屈伸活动面磨擦而引起。日久则使脂肪垫发生充血，水肿，肥厚，机化等改变，减弱或丧失其润滑关节，吸收震荡，减少磨擦，稳定膝关节的作用。不仅如此，损伤后疤痕和粘连反而加剧了脂肪垫与髌韧带的相互磨擦使髌韧带活动受到限制，而产生疼痛和活动受限。 3.主要临床表现及体征：(1)有膝关节劳损史。(2)髌下脂肪垫处疼痛，即髌骨下，胫骨粗隆上，髌韧带后方疼痛，膝眼部肿胀，髌韧带后和两旁有压痛，膝关节过伸时髌下疼痛明显，膝关节屈伸不利，下楼梯时疼痛明显，关节不能伸直。(3)病人伸膝不全，当让病人充分伸膝时，则疼痛加重。(4)脂肪垫肥厚，两膝眼膨隆，有时出现卡阻现象或跛行。(5)嘱患者屈曲膝盖关节，令其迅速伸直，多不能完成，且引起髌骨下疼痛加剧。(6)过伸试验阳性，髌腱松弛压痛试验阳性。 4.治疗：髌下脂肪垫损伤又叫髌下脂肪垫炎，其发病缓慢，是劳损所致，且都有逐渐加重趋势，此病在临床上多缠绵难愈，针刀治疗有很好的疗效。

6、膝盖下面膝眼疼痛

你现在是14岁？那是正常的。是青春期身体开始变化的一个表现。每天减小点运动量，合理饮食就行了。

7、膝盖不好有办法吗？

介绍三个在膝盖附近的穴位——内、外膝眼和鹤顶穴，是对付膝关节疼痛的特效穴位。
内膝眼穴
具体穴位：正坐屈膝，在髌骨下方，髌韧带内侧凹陷处。
功效：膝关节酸痛，腿痛及其周围软组织炎。
外膝眼穴
具体穴位：正坐屈膝，在髌骨下方，髌韧带外侧凹陷处。
功效：膝关节炎，膝部神经痛或麻木，脚气，下肢瘫痪，足跟痛。
鹤顶穴
具体穴位：在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。
功效：下肢瘫痪，脚气，膝关节炎。
上述的三个穴位可以一起按摩，能有效的缓解膝关节的疼痛。
具体步骤
1、坐下，屈膝。
2、先一只手的食指点在鹤顶穴，再另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼的位置。
3、三个手指一起用力，点按3—5分钟，再改为揉，继续揉3—5分钟。
4、反复操作5—8次，每天坚持。不同状态膝盖负重倍数根据专家研究统计，膝盖负重倍数如下。1、躺：膝盖的负重几乎是0。
2、站起来、走路：膝盖的负重约是体重的1~2倍。
3、上下坡、上下梯：膝盖的负重约是体重的3~4倍。
4、跑步：膝盖的负重大约是体重的4倍。
5、打球：膝盖的负重大约是体重的6倍。
6、蹲、跪：膝盖的负重大约是体重的8倍。
简单的膝关节穴位按摩，可以促进局部的新陈代谢，缓解疼痛；

8、左膝半月板

半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。一经确诊即应根据损伤情况及时治疗。以往常采用保守治疗，如手法治疗通过内外旋转小腿，使小腿尽量屈曲后伸直，可解除膝关节交锁症状；或固定疗法通过制动、抽液，用弹力绷带包扎，以夹板或石膏固定膝关节屈曲45°，经4～6周后可愈合，仅适用于半月板外1/3区域或半月板与关节囊交界部位有不超过1cm长的新鲜撕裂的病人。保守治疗无效的则必须进行手术修补或切除。

9、膝关节韧带损伤髌上囊水肿关节腔少量积液就是确诊滑膜炎了吗？影像诊断:1.左膝关节前交叉韧带损伤，请

1.髌韧带两侧膝眼处隆起、饱满，以手触诊感松软，甚至有囊性感，关节积液如超过50毫升则浮髌试验呈阳性。
2.关节穿刺抽出液体多为黄色，清澈，或有血液而呈粉红色，细菌培养阴性。
3.X线检查滑膜炎骨质无异常，或者有退行性改变，或者有关节内游离体，骨关节边缘有骨刺。

10、外膝眼的穴位解剖

在髌韧带外缘；有膝关节动、静脉网；布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。