1、膝盖蹲下痛
情况分析:
你好，你这种情况，可能是由于运动时的拉伤或者是长时间的运动引起的一个肌肉的劳损
指导意见:
你这种情况不用吃药，建议可以做针灸推拿的治疗，也可以买点活血化瘀的膏药也是有一定的效果的，建议在以后运动之前，最好做好充分的运动前准备以防这种慢性的损伤
在活动期间若发生膝盖疼痛，应立即进行休息，以冰块冰敷，并抬高双脚。
若有肿胀的情形，切忌热敷；运动后也不宜。
希望我的回答能对您有所帮助，也祝您健康！
2、蹲下时膝盖韧带扯着疼是怎么回事？
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
3、右腿膝盖内侧韧带拉伤近一年了，只要一蹲下就感觉特别的疼
膝部共有5条韧带,你说的可能是髌韧带,这个拉伤一般问题不大,主要静养休息,腿伸直4周,4周后功能练习即可,有个恢复的过程,现在主要是热敷,口服抗炎物。
4、有时候蹲下再站起来的时候右边膝盖侧边的韧带会被拉痛，是怎么回事？
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
多修养，你可以受伤的地方用热毛巾敷，帮助活血，同时多喝红糖姜茶，起到内通气血的作用，平时都是用这些方法的。当然你也可以去买通络膏，也会很有作用的。
5、最近我的腿一蹲下就痛，站着没事 ，医生说韧带拉伤两天了还没好。怎么样才好的快。不会有什么大问题吧！
你描述的情况可能是受风或是肌腱的损伤导致的，可吃些美洛昔康片或奥沙普秦片来治疗。注意休息不要着凉
6、膝盖内侧的韧带部位 蹲下或久坐后站直会有疼痛的感觉
病情分析：看你情况，属于膝盖内侧韧带拉伤，好转慢，需要长期慢慢疗养,意见建议：,1，热敷，多按摩按摩,2，按疗程理疗,3，配合活血止痛，舒筋通络类药物，外用膏药
7、膝关节后面韧带蹲下后站起来疼痛怎么办
软骨损伤。。
半月板损伤
十字 内外侧副韧带损伤。。。
好多情况呢。。。
具体的最好去医院看看
8、一蹲下膝盖就疼
你好，看你说的症状方面，这时看还是考虑膝关节有损伤的，并且看还要考虑有患了关节炎的病情，那看症状还是应该能去医院进一步检查看看，并可根据检查情况进行对症治疗，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息会好些的
9、为什么蹲下的时候感觉膝盖前面和后面都会感觉酸痛? (我之前自己拉过韧带）
你好，小伙子，这是你拉韧带过头了，放心，没任何问题的。你可以通过洗热水澡来加速缓解并消失。一般几天内自动好转的。