1、打篮球的时候拉伤了膝盖后面，也就是腘窝，腿现在不能伸直，一抻直就疼，怎么办
当然需要了，为了确定一下是否严重，如果是韧带拉伤伸不直很正常，不要紧张，这是正常现象，千万不要去尝试着尽量伸直，慢慢的等他自己恢复就会慢慢的恢复正常，我之前也有过，我还以为是韧带断了还是什么的，其实不是，就是因为韧带受到伤害处于紧绷状态，不要太担心，这种伤就是一个养字，半个月差不多就能恢复，不过这个时候也不要剧烈运动，很有可能二次受伤，尽量1年之后再进行运动，期间可以做一些恢复训练，但是要注意强度不可太大。
2、腘窝 韧带 膝盖后面
朋友你好。
你患了腘肌损伤或称腘肌滑囊炎。
必须休息，一般4周可以痊愈。
否则，病情进展会出现小腿外侧及足底部疼痛、麻木等症状。
如果形成慢性炎症，治疗就没那么容易了。