右脚韧带图

1、脚踝韧带撕裂

肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常. 关节弯曲受限靠静养、锻炼是很难达到修复目的的，你可以在网上搜索一下，应该不难发现，90%以上的肌腱损伤的病人都出现这样的症状,损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节活动几年也没能恢复正常. 目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开刀手术缝合，要不然就是直接让病人在家长期静养或是锻炼，至于开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，病人关节弯曲同样还是受限的，实际上用针来缝合肌腱,肌腱断裂不但不能真正生长在一起，而且患者会以为肌腱已经缝合，以后会慢慢长好，而造成了误导，使得患者大大的错过了最佳治疗时机。 要想关节活动恢复正常,握拳自如,目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤能及时对症用药治疗,一般40天可以基本恢复正常生活活动,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治。饮食忌吃牛肉,鲤鱼、鸡肉、酸笋、姜,这是经验所得,听，则对患者有益.信不信由个人思想。

2、脚踝韧带有几条，

踝关节的韧带有2条：踝关节内侧韧带和踝关节外侧韧带。

外侧韧带又分为三束，分别是：距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带，三束合称外侧韧带。

内侧韧带又称三角韧带、内踝韧带，可分为四部分，分别是：内侧韧带胫跟部、内侧韧带胫距前部、内侧韧带胫距后部和内侧韧带胫舟部。

(2)右脚韧带图扩展资料

踝关节韧带是维持踝关节稳定的重要结构。

踝关节韧带损伤，又经常是踝关节骨折脱位创伤病理的一个组成部分，从创伤机制与创伤病理方面，不应该将踝关节韧带损伤与踝关节骨折脱位分割开去分析与认识。

在临床上常见的韧带损伤为外踝韧带损伤，在诊断与治疗方面有其特殊性。

踝关节韧带损伤的预防：

由于踝关节损伤是运动中的常见损伤，因此基本的问题是预防损伤。这点对于以前有踝关节损伤的运动员尤其重要，因为他们再度损伤的危险性是没有踝关节损伤的运动员的4~10倍。患者在6~12月内损伤尚未得到充分康复，再度损伤的风险特别高。

下列措施能够取得良好的结果：

1、合适的鞋子：鞋子介于人体脚板与地面之间，缓冲下肢对地面之间的缓冲力，提供下肢适当的稳定性与贴地性。

2、良好的场地：良好场地的维护往往比选择一双合适的鞋子更重要，脚踝扭伤的祸首也往往仅只是一颗石头、一块突起的小泥巴或是一个坑洞。

3、脚踝的保护：对于脚踝曾扭过伤的人来说，预防再度扭伤是相当重要的，可以贴扎或是护踝的方式来保护踝关节。

4、恢复踝关节的功能：再多外在的保护，还不如自己有能力来控制预防脚踝扭伤的再发生，可以前所提的拉筋运动、本体感觉训练、脚板外旋肌肌力训练来达成。

参考资料来源：网络-踝关节韧带损伤康复

3、脚踝韧带

一定要注意了! 好好养养! 用热水+姜 泡脚 以后别做太剧烈运动 别太长时间逛街
多做些骨头汤补补! 这些其实你上网好好找找 最好是专门骨科的网站 在百度知道的很少有真的懂很多很多的
我说的只是我受伤时候的做法 效果还可以
不嫌弃的话 你可以试试

4、脚踝韧带损伤

这位兄弟。我脚之前是韧带拉伤。应该跟你差不多吧！都一个月了还没消肿就要紧张起来了。你现在用外用药效果不大了啊。。真的不要再拖了，有伤越早治疗越好!.建议你去正规的大医院打一针消炎针吧！不然你这样会越拖越久的。。
说说我的伤，前2年的暑假，打球拉伤了韧带。因为很没在意，那时又开运动会，就锻炼了，结果脚一直好不了！酸痛，垫脚，蹲下都酸。。恢复的超级慢.越拖越久。然后差不多伤了好几个月了，就去医院看。医生说我现在上药没什么效果了，太久啦。就让我打一针，说是消炎的，药物直接用在患处。然后就打了！打完恢复的就比较快了！加上又有点运动，所以1年左右才好！
跟你说这么多就是因为自己那时真的没注意。搞了1年多，开始几个月超烦心的噢 ！整天想的脚伤的事。又不能运动!!哎....

所以，还是建议到医院打一针消炎药。效果最好的。好像也不是很贵，一百以内吧。。打完针，多休息几周。慢慢就会好
还有一种是封闭针，那种不是非常严重还是不打的好，一些国家运动员就打封闭针。。要到正规的大医院噢!
还有。我猜医生开的凝胶是不是叫双氯芬酸钠什么的，之前也用过，效果不怎么明显，那个时候我吃药，敷药，敷热水。还是好超级慢。。

说这么多，希望能帮到你 ！有什么具体的问题再问吧!

5、运动伤-右脚踝韧带

你不用担心，只是
韧带
好之前切记不要再进行
剧烈运动
，你带伤去踢球是不应该的。我的韧带也受过伤，俗话说的好，伤筋动骨一百天，韧带受伤恢复起来比较慢，至少要
三个月
，完全恢复差不多要一年。恢复的不理想也不会有什么
后遗症
，只不过以后会相对比较容易
崴脚
，
老年
时
脚踝
可能会疼，别的也没什么了。总之，你要运动的话，避免
强度
大的就行了，不会影响你踢球。

6、脚踝韧带撕裂是怎样的表现

脚踝关节距腓前韧带损伤断裂可引起外踝前下方痛，肿胀，需要检查核磁共振，制动休息一个月。

7、100分 右脚踝 韧带扭一年了

告诉这位朋友：
1、在经过核磁共振确认骨头没有问题的情况下，考虑专理疗和敷药等治疗方法属。
2、有时间的时候可以考虑做一些中医的推拿和按摩。
3、活动和恢复的时候，注意循序渐进，切忌着急用力、用劲的活动，也不要完全不动，避免粘连
4、脚踝部注意保暖，有条件可以做做足浴，但是不要让足浴师用力揉搓和活动你的脚踝部
5、运动的时候要注意，千万不要再次扭伤
6、检查你的走路姿势和鞋子，选择平底鞋，不要穿高跟鞋或者鞋底外侧磨损较为严重的鞋子。可以考虑穿高帮鞋一段时间以保护脚踝

相近根据我的建议做出的恢复，能很快帮到你！

8、右脚脚踝韧带的位置

踝关节的韧带比较多，单纯描述估计也能把你绕晕了。看看图片吧.