1、有什么拉韧带的药物
建议您及时去医院检查治疗。
膝关节韧带损伤
十字韧带损伤
膝关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带）（图3-131），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。
（一）损伤原因及类型
暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时，外力从前向后加于股骨，或外力从后向前撞击胫骨上端，均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起，必然伤及前十字韧带。如为过度外展引起，可同时发生内侧付韧带断裂，前十字韧带损伤合并内侧半月板损伤也较常见。屈膝时，外力从前向后撞击胫骨上端，使胫骨过度向后移位，可引起后十字韧带损伤，甚至发生膝关节后脱位。
（二）临床表现及诊断
膝关节剧烈疼痛，明显肿胀，关节内积血，屈伸活动障碍。
抽屉试验：屈膝90°，固定股骨，检查者双手握住小腿上端，向前拉或向后推胫骨。如前十字韧带断裂，胫骨有向前异常动度；如后十字韧带断裂，胫骨有向后异常动度。
（三）治疗
1.新鲜十字韧带断裂
十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。
如胫骨棘骨折无移位，可在抽出关节内积血后，用长腿石膏伸膝位固定4～6周，以后加强股四头肌锻炼。
2.陈旧性十字韧带断裂
陈旧性十字韧带断裂，手术效果多不满意，宜加强股四头肌锻炼，以加强关节的稳定性，如很不稳定，可考虑用大腿阔筋膜，或用髌韧带的内侧部分，或用附近的肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为十字韧带重建材料，疗效有待进一步观察。
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2、拉韧带！
19岁算是小的，很多人都说练柔韧性越小越好，但是实际上，如果你不是专门靠这个吃饭，比如说是杂技演员，要专门在柔韧性上达到国际水准，完全没有那个必要。普通练习武术的对柔韧性的要求完全没有那么高，我见过28岁练习跆拳道才开始练习柔韧性，到30岁以后在世锦赛里拿名次的人。关键是二个，毅力与耐心，正确的方法。要注意，练任何功夫都没有轻松的方法，只有正确的方法，我的方法能让你效率高，减少受伤的机率，但绝不保证轻松。
先说你的问题，你的问题我认为是热身不充分，又练习过度引起的。你可以泡一泡热水澡，或者是热敷痛的地方，如果不行，你可以去药店买正骨水来抹，同时内服沈阳红药，休息几天。不过舒筋药很多有毒，吃多了对肝不好。
下面是我的方法。
1、充分热身，非常重要。可以减少受伤的机会，而且训练的效果更好。如果不行，可以用浴缸，用热水泡。虽然听起来很胡扯，但是你试一下，会发现很有效。
2、坚持，竖叉有一定的天分问题，但是如果不超过30岁，半年之内一定是可以下去的。但是我也见过三五天就可以下叉的，这个和年龄和天份的关系太大，我不敢乱说话。重点是一周至少要训练四次，最好是天天练，软功不同于肌肉训练，天天练效果更好。但是这是在不受伤的前提下，如果人都到了痛的不行的地步了，说明已经受伤了，还是要体息的。
3、绝不要硬来，这点非常重要，受伤只会让你退步，而且给你带来痛苦。千万不要操之过急，如果想快一些，重点还是热身，然后长时间的训练。训练的要点是保持韧带的痛感，但是要在可以忍受的范围以内，时间越长效果越好，一天训练8小时，效果一定是好过训练十分钟。但一定要保证身体在热的状态下。比如你要训练8小时，那就是先热水泡十五分钟，然后训练十五分钟，再泡，再来。当然，最好是用运动热身来代替泡澡，而且人的体力也不可能支持你训练8小时，我只是一个比方。
常规的训练方法是双手扶地，腿向两边叉开，如果你压到一个位置痛了，就不要再向下了，保持那个姿势，尽量长久。要点是不要向腿上用力，放松，如果放松不了，有两个办法，一、有人配合的话，躺下以后让两个人向下压你的腿，但是配合的人要有技巧。二、用一根绳子套住脚，向上来拉，你站直了能拉开，下叉也一样的。
3、最有效拉韧带的方法？
完全可以压开！我可以告诉你方法！
先热身跑1000米。然后自己在家练习。
只要你有毅力你一定还能行！曾经央视报道过60老太在家自学能劈叉。你还小吧。教你在家怎么练劈叉。行不行看你自己了。
没人帮你就自己压。
先教你自己怎么压横叉；
首先，要做一些热身运动。然后在家中的床上将两支腿横着劈开（能劈多大劈多大）然后，在你的胸前事先准备好高高的棉被，你趴在上面。一般初级的人可以挺10-15分钟左右。坚持练三个月即可劈开。
竖叉自己练习就更容易了，每一天，将腿放到与你身体一样高的地方压100下。一个月后逐渐加高。然后，用双手抱住脚心将下巴贴在腿上3-5分钟。每天十次。最后试着劈开。坚持练两个月即可压开。
4、谁知道怎么能拉韧带拉的好？
（一）要看你的恒心了，如果你能坚持的话一般2个月就可以的。必须坚持每天的要练，先做一下柔韧操（就是上体育课是做的准备运动），然后慢跑10－15分钟或做几组高抬腿，再考试压腿。压腿时要放松肌肉，不要因为痛就把肌肉绷紧了。而且压腿的时候要压到极限然后上下稍微晃动身体，如果感觉大腿肌肉颤动得厉害就要稍微收小幅度，不然会造成韧带或肌肉拉伤的。
总之，就看你自己的意志了，一定要坚持下去。注意：压腿并不是一两天就能成功的事，所以也不要逞强，不然会有很大损伤的
在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。
1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。
2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。
3、还有一个我最喜欢又简单的动作：站直，双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖。感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉。
4、仆步压腿两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。练习时，左右腿交替进行。
5、横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。七、盘腿前俯 两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前俯。韧带嘛，有两种拉法。要看你本人的年龄了。基本上讲，人的韧带在16岁之前和之后是有区别的。16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有，通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带拉伸。而且十分危险容易受伤。所以，16岁以上的，建议使用静压法。保持一个极限姿势30秒，休息几秒种，再保持这个姿势。一般建议拉伸的极限姿势不超过30秒。否则可能会造成反方向的肌肉受伤。这种静压的方法会在相对长的时间内保持韧带的稳定柔韧性。
韧带完全拉开至少需要10—15分钟的柔韧性练习，每天至少一次。这种方式也是紧张运动后的一种很好的放松。肌肉也会由于这些简单的拉伸练习而变得更富有弹性。柔韧练习必须学会轻柔，否则极易拉伤。
（二）拉韧带的方法
一.基础篇（给新人的建议）：
1.倒计时：劈叉到自己所能承受的极限后停住，然后从10倒数到1，再放松。如此多循环几次。但是要注意，千万要到自己所能承受的最大极限再数——也就是你痛到不行的时候坚持10秒钟。否则就没有什么效果。（如果10秒钟受不了的可以先忍5秒钟，这样一步步的来，但是最好不要低于5秒）。
2.随时性：自己一个人在家的时候，学习或工作累了， 可以试着拉拉，不一定要忍多大的酸痛（但也不能太轻松），抱着只是随便拉拉韧带的心。这样虽然效果不是很好，但是只要每天找个时间这样拉一下，%
C4愕娜痛
5、大腿拉伤用什么药
抱歉，比赛还是悠着百点吧~！最好就别参加了！云南白药气雾剂可以，参照说明书，红度花油也可以在受伤24小时以后擦。口服活血化淤的药物很多，独一味胶版囊、跌打红药片什么的中成药任选一种就可以了。这些都权是辅助，最重要是静养！
6、请问医学上有没有药物辅助拉筋(韧带)的方法?
还得自己练，没有偷懒的事情。
一般来说药物多没有对韧带损伤有恢复的作用.这与韧带的解剖关系有关.因为一般韧带上没有血管,所以药物很难达到治疗作用的.
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俗话说“人老腿先老”，所以很多老年人都非常重视加强腿的锻炼，以防步履维艰。然而，在公园里我们经常可以看见一些老人比赛扳腿，谁把腿扳得高，谁就能赢得周围练友们的称赞，这是很不可取的，相当危险。
中老年人和不经常锻炼的人筋骨比较僵硬，很高的栏杆猛地跨上去容易拉伤，初练者压腿的高度最好选择髋关节高度以下约45度左右。别看这个高度很矮，却是最安全的，压过一段时间以后，头就能轻松地碰到腿了，这个时候再增加高度才比较稳妥。经过一两年的锻炼，中老年人腿就能轻松抬到90度左右，坚持下去，腿还能扳过头顶。不过对大多数人来说，和髋关节持平的高度最为安全。
下面我们就来介绍一下压腿的正确方法。
正压腿
经常做些压腿锻炼，能改善身体状况，延缓器官机能的衰老，起到健身的效果。正压腿的目标肌肉韧带是股二头肌和十字交叉韧带。它不仅能锻炼腿部韧带，还能锻炼髋关节、踝关节的柔韧性，增加腰、腿及胸部肌肉的力量和韧性。压腿可刺激不常活动的肌肉，促进血液循环，能避免腹部脂肪堆积，消除老态龙钟的体态，从而保持精神振奋，提高工作效率。
锻炼的步骤方法是：首先，面对一根单杠（高度要由低到高，初试者应以大腿跟为齐），身体自然站立，上体保持正直，下肢放松。然后，让重心落在左脚（左脚不要往外撇），慢慢抬起右脚，放在单杠上，上体依然保持正直，并同时向前挺胸收腹，全身放松。接着，上身向前慢慢弯腰，同时慢慢向下压右腿，一直到嘴能够到小腿为止。在保持弯腰的情况下，利用腰背的一上一下有节奏的运动，进一步拉动腿部的韧带和肌肉。最后，上身伸直后再重复此步骤。压左腿的步骤与上述压右腿相同，如此交替压腿。
贴心提示
起初锻炼时，头部可能够不到小腿，腰能弯到哪就弯到哪。经过锻炼以后，再逐渐达到要求。
反压腿
与正压腿正好相反，反压腿是背对单杠，双手扶住单杠，一只脚钩在单杠上，另一只脚与单杠垂直向前（不要往外撇）。其目标肌肉韧带是股四头肌和十字交叉韧带。
锻炼的方法是：身体往单杠上靠，感觉到大腿前侧肌肉完全拉伸为止，再回到原位为完整动作，再重复。
常见误区
以上就是压腿的两种方式，下面我们来看一看中老年人在压腿锻炼方面经常会出现哪些误区。
平衡问题：正如反压腿一样，正压腿也应注意平衡，避免摇晃和跌倒。尤其是中老年人，由于身体机能和力量的下降，平衡更为重要。
目的要明确：压腿的目的是健身，高度上不要一味求高，要适可而止。运动应牢记：不攀比，不逞强，不过量。
异侧脚（放在地上的脚）：脚一定不要往外撇，外撇会对异侧脚的韧带和肌肉刺激不好，效果不佳。如果异侧脚能和压腿的腿方向一致，就可以事半功倍，刺激明显，会有很好的效果。
速度适中：搁脚压腿的动作宜缓慢（尤其是在冬天），快了容易把肌肉拉伤或造成韧带撕裂。
热身问题：适当的热身让你的心跳由正常过度到激烈，加强肌肉血液循环，强化运动效率，防止运动伤害。年纪愈大时间愈长，温度愈冷时间愈长。所以要是在冬天，中老年人一定要做好准备工作，以免身体出现问题。
时间适中：不宜过长，每腿15～20次，时间不超过10分钟为最好。
安全问题：不要在树枝等不牢固的地方压腿，那样既不安全，也对树木不好。
不管你走进公园也好，绿地也好，还是平常的小环境也好。
总会看一些或老或少，或青春或沧桑的人，
在那里锻练!
一个很经典的动作是，每个人都就着一个高度，在那里压腿。
这里，我想说，大部分的人是错的。
他们只是在乎他们在做，而没有意识到，他们错了。
甚至连错在那里，他们也不知道。
那他们都错在那里呢？
以下是他们的一些误区，各位看官不妨依样对比
1。抬脚的高度：以为越高越好!
2。头所触及的位置：以为越早碰到越好!
在我看来，这些人都舍本逐末。
有了高度了、头碰到腿面后，
但他们的支撑脚很多都是弯的，他们的上身也不直的。
以后的发展就是把这压腿的不良习惯带到他们拳、剑等锻练中!
当腿举起时，特别明显。
那如何才能压好腿呢：
1。支撑腿要直，被压腿也要直，高度稍微高于腰就行，被压腿的脚尖内扣，
2。两腿的分开的角度略大于90度。
3。上身保持挺拔，
4。以腿根(不是腰为折转角)，依个人能力适度压腿。
5。注意，在腿根上下两侧的肌肉或衣服没有碰在一起前，头不要碰到腿的所有地方。
6。一边累了，再换另一边
7。和踢脚结合地来训练，以免腿太“软”了!
以上讲的是以侧压腿为例，
其实所以有的压腿的要求都类似。
特点不是很一样，
如侧压腿最后要求是上身侧面躺在大腿上，下耳垂碰到脚尖
正压腿最后要求是：上身正面贴着大腿面，下巴碰到脚尖。
压腿只是一个开始，
下次有机会和大家交流一下如何踢腿!!
7、拉韧带吃什么能软化韧带？
这个韧带柔软度不是吃什么东西，而是通过练习一些舞蹈瑜伽之类的运动，强化韧带，从而韧性会比较好，贵在坚持，你也可以的
8、有没有拉韧带的药
拉韧带没有捷径可言，需要循序渐进，坚持不懈，慢慢就能劈叉了。
9、练拉韧带有什么辅助药物
负责任的告诉你，没有，但是有辅助的补剂可以帮助你提高训练的强度和耐力