1、什么运动可以加强骨盆内韧带和肌肉的张力
提肛运动。就是尿 尿时突然刻意中断排尿的时候，提肛有很多好处的。
2、骨盆韧带拉伤怎么治疗?
韧带拉伤撕裂的，最好用骨伤药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助彻底愈合。
3、为什么骨盆韧带断裂医生都说？核磁查不出
你好，这是由于有可能本身韧带就比较细小，在磁共振上看不出来的，检查也是有分辨率的。