1、脚部韧带拉伤怎样恢复？
韧带伤以后，同样需要患部制动，患肢不要负重，休息时患肢抬高，这样休息2周。急性期的休息很重要，避免造成慢性疼痛。
2、韧带拉伤怎么恢复快
韧带拉伤怎么恢复快？我觉得韧带拉伤了，你就少走路让拉伤的部位早点回复快一点。一般你以前不运动，突然运动就有一点拉伤的意思。
3、脚踝部韧带拉伤怎么恢复
确定是脚踝韧带拉伤，并且没有造成更严重的后果，建议治疗如下：
1.普通的脚踝韧带拉伤，扭伤是比较容易恢复的，因为这个部位的血液比较丰富，组织再生能力较强。在状况发生时应该立即停止运动，冷敷或是凉水冲洗可以立即减轻疼痛感，因为这种方式会减慢受伤部位的充血速度而减轻因为破损的血管对周围的神经压迫。在三至四小时候，伤处依旧会肿。
2.如果脚踝伤处的皮肤没有破损，推荐使用玉林正骨水，玉林正骨水有镇痛、加快血液循环、舒经活络等功效，是治疗拉伤，扭伤，给肌肉放松的常用好药。具体做法如下：
用正骨水涂在患处，同时还要推拿，反复多次，时间一般以40至60分钟为宜，患处感觉到微热为最佳状态感。注意，手法要正确，自己不会可以请人，要不然就不要推拿了。
推拿结束之后，将适当大小的药棉盖在患处，要能完全覆盖住伤处。再将适当量的正骨水倒在药棉上，服药30分钟，时间不宜过长，否则会灼伤皮肤。另外，没有推拿也可以敷药的。
3.即使不治疗，教坏的伤也会好，只不过时间要长，此外要注意脚踝是否有骨骼移位、骨折等状况，如有就要尽快就医了
祝你早日康复！！！！！
4、脚的韧带受伤,如何尽快恢复
您好，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流
5、脚踝韧带拉伤如何加快恢复速度？
你好，韧带拉伤的情况下，4小时以内冷敷，24小时以后，热敷，这是最基本的。当然，已经过了最佳治疗时间的话，我建议你不要贪图快，做局部封闭不过，封闭的副作用也是很明显的。
最好去中医伤科做具体的检查，配点好的膏药，这样虽然比较慢，不过不会有什么副作用留下的。在治疗的这段时间里，最好少动，让脚多休息一下。饮食方面的话，注意清淡，不要吃刺激性的食物：烟酒，辛辣食物。
6、韧带拉伤了怎么恢复。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
7、韧带拉伤怎么恢复治疗
8、脚踝韧带拉伤后该如何恢复？？？
踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.保和堂徐记膏药（舒络膏）外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。治疗期间一定要减少活动，主要以休息静养为主。