韧带天生软

1、韧带天生很硬，怎么练习可以变软一点

那肯定的你都多少年没练了 拉韧带这个事情必须每天都得拉才不会退步 再说了小孩子的时候身体比较软好练 成年了发育完了肯定会困难一点 要是你想学习散打 自由 搏击之类可以来我们这里 老牌学校

2、韧带不好是天生的吗？遗传的吗？做什么运动能快速把韧带练软一点？

首先 人的韧带通过拉伸都是可以打开的，年龄与韧带关系不大，只是年纪大的话韧带拉开可能要更费事，举一个我身边的实例吧，我早晨去锻炼每天看见一60岁上下的老太太，在做大劈叉，我问她拉了多久才到现在的地步，人家说一个月，如果是十几岁的孩子一星期就可以。
接下来告诉你怎么拉伸，介绍下道具：找一个T行的架子，用一条长绳（长度自己定）搭过T行架，一头在自己手里，一头用来绑脚，然后通过手向下拉，来达到韧带拉伸的效果。
实施前得热身：在拉伸前先慢跑半小时，完后放松下，做些简单的活动，然后再拉韧带。
希望能帮助你，祝早日达到目标。

3、学跆拳道是韧带天生软的好还是天生硬但后来拉软了的好？？？

我原来就是学跆拳道的 劈叉根本下不去。一定要每天都抻韧带 教练一压你就下去了 要坚持！

4、天生身体软的人好不好

不是!!! 柔韧性好不好与性别和年龄相关，女性天生柔韧性好，男性较差。 柔韧性好除了分性别与年龄外，主要是与锻练有关（拉伸韧带）。 而骨头软却是一种病变---软骨病或骨质疏松。

5、韧带的的好坏是天生的吗?

当然不是天生的 韧带是可以拉开的，不是如是年龄大了，就相对困难一些 如果长时间，不拉柔韧，韧带会变硬的

6、天生韧带硬的韧带拉开以后一段时间不压腿比天生软的人退步快还是慢？

韧带硬拉开的时候比软的费劲吧！恢复的话也应该是慢点，毕竟伸缩性不如软的

7、韧带软的人是否力量小

你的认识是错误的，韧带的拉伸有助于动作的幅度的大小扩展，能更好的减少克服肢体在运动中浪费的力量与速度。 就好比子弹发射的弹轨上更光滑、更没有阻力，以至于产生更大的能量！ 一句话，韧带舒展了运动更不受限制!

8、怎么知道自己的韧带属于天生软还是硬？

我就是天生软，天生可以做到这种动作:

9、怎样区分韧带天生硬软？

韧带天生太软，如不保持经常性的韧带（柔韧性）锻炼成人后再锻炼就麻烦了。