1、脚踝处韧带断裂的话会不会很疼
生活中,普通人的韧带损伤常见于踝关节、膝关节、掌关节、指关节。韧带断裂一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。韧带损伤后应及时诊断和治疗。
韧带断裂会有肿胀、疼痛、压痛、皮下瘀斑、活动受限等表现。
伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血,同时镇痛,然后及时到医院就诊。
2、怎么分辨脚踝处韧带是否断裂?
位于踝骨前外侧的韧带(前踝韧带)受伤,一般只是轻度扭伤。症状为不太剧烈的疼痛、触痛和青肿,踝关节仍可屈曲。轻度扭伤的治疗比较简单:用冷敷以减轻疼痛和肿胀,尔后用绷带扎紧,尽可能休息几天。完全复原可能需要三周之久。
如果前踝韧带撕裂兼有其他踝部韧带损伤,通常会造成严重扭伤。踝关节承受体重,这些韧带起必不可少的稳定作用。
在这种情况下,伤处肿胀疼痛更加厉害,而且可能踝关节前后均肿胀疼痛,以致走路或踝关节的任何活动都非常困难。
实际上,严重扭伤完全可能像骨折—样,剥夺伤者的活动能力,伤处往往必须上石膏以利痊愈。拆除石膏后,应该立即开始渐进的锻炼计划,做伸展运动和恢复活动范围的运动,这是重要的。最后还应做增强体力的运动,以恢复关节的灵活性,并帮助防止再受损伤。
有些人自言有一个“靠不住的踝关节”,那到底是怎么一回事?
那是指连系踝骨的韧带在压力下非常容易受伤,通常是由于以往的韧带损伤没彻底治愈。用绷带绑扎踝关节,有助于预防再次扭伤;穿鞋跟较较粗的鞋子,也有助于减少扭歪踝关节以致受伤的可能。
踝关节扭伤的针灸治疗
运动时场地不平,负重行走或下楼梯、走斜坡突然失脚而使外踝韧带损伤,韧带损伤后局部渗出物刺激末梢神经而引起疼痛和活动障碍,称为踝关节损伤。中医认为踝关节损伤后,由于血离经脉,故而引起肿胀疼痛。
多数病人有明确的急性扭伤史,踝部疼痛、肿胀,局部皮肤发青或青紫,关节运动障碍,步行困难。如局部有尖锐疼痛,伴踝关节畸形或异常活动时,应考虑骨折,尽快到医院就诊。
踝关节扭伤是常见病,运用推拿疗法可以简便、快捷地缓解疼痛和恢复行走功能,为自己或家人、朋友解除痛苦。
具体方法是:患者仰卧位或坐位,医者在踝部施行按揉,先从患部到周围,接着自外踝,经小腿外侧至阳陵泉,重点在丘墟、绝骨、阳陵泉三穴。然后用拇指推患部,也是从局部向周围推,以活血散瘀。
经上述手法治疗后,局部会有发热的感觉且疼痛减轻,接着可以进行关键手法:拔伸踝关节并作小幅度内外旋。
拔伸,即牵拉或牵引,在本病中的操作是:一手握住脚掌,固定踝关节的一端,另一只手适度按住患部,慢慢进行牵引并同时做小幅度旋转,动作要缓和,忌用爆发力。之后再按丘墟和阳陵泉穴以酸胀为度,然后施以擦法自足背经踝部至小腿部,患部配合湿热敷。
操作和护理中需要注意一些事项:
1、对于局部出现大块青紫斑者,不宜立刻施用手法和热敷,应先行冷敷,在24小时后才能进行手法治疗;
2、治疗手法宜轻柔;
3、患部适当固定,防止足部保持背曲内翻姿势;
4、局部保暖;
5、休息时踝部放置要高于臀位,利于肿胀消退。
如何护理踝关节扭伤的病人?
1、通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。
2、扭伤踝关节后,不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复。一般要待7~10天扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行。睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀。
3、行走时要注意路面的高低,光线不好时更应小心,下坡下楼时,脚的跖屈角度不要过大,防止发生扭伤
这些是我从网上复制的,因为不知道你具体的症状.不过不用担心,最好是去医院找医生检查一下.这种伤很容易治愈的.
3、脚踝,韧带慢性劳损,脚脖子痛!!!高人请进!!!!!!!!!
额、LZ怎么又开了一贴。之前那贴给你回答过了呵
其实你早期受伤时就应该注意休息,不然会好的很慢的。。我自己左脚是韧带拉伤,因为没注意休息,搞了一两年,就是不能痊愈那样。为了这伤,很是烦心,而且也用了不少办法。热水不知敷了几个月类。。。还是好的超级慢。
你现在快3个月了,基本外敷药比较没效了。你去大医院骨科。找个专家看看,其实你这个情况应该要打针。消炎针,直接打你患处,效果很好的。。
我就后来打了一针,好很多,只是自己一直很不 注意,所以现在还是一点点的酸,但是跑跳,用力蹬,什么都没问题。就是练久了会感觉酸酸的,不能痊愈那个样子。
说了这么多,只是因为我们伤蛮像的,不过我那时拉伤很不严重,是因为我受伤后一直锻炼,没休息才拖很久的。。
所以,还是建议到医院打一针消炎药。效果最好的。好像也不是很贵,一百以内吧。。打完针,多休息几周。慢慢就会好
还有一种是封闭针,那种不是非常严重还是不打的好,一些国家运动员就打封闭针。。
好好休息吧..这是最重要的! 最好不要再拖了,记得到正规的大医院噢!
希望你快快好起来呵呵
还有,你才高二。电计跑到11秒,说实话蛮叼的!
针对问题补充: 如果是要吃药的话,这个还是找医生比较好,别乱吃
我之前医生给我开的是(双氯芬酸钠缓释胶囊)有吃的也有外用的。效果还可以吧,你可以上网查看看这个药呵
LZ,其实你现在这个情况真的可以考虑去医院打个消炎针啦,药效最明显的。因为药直接用在患处韧带上。还有你已经受伤快3个月了,现在恢复的很慢,加上你又有稍微的锻炼。好得更慢
所以,建议你去大医院打一针比较好。又不会很贵!你这样会越拖越久啊。我就是个例子。。。
如果你吃了药效果非常明显,就不用去打针了!
说这么多就是因为自己也是脚踝韧带拉伤.很烦心啊。怪当时太不重视了。不过现在几乎好掉了!
希望你也早日康复!
4、我的脚踝韧带拉伤,1星期了走路还痛
我当初是2004年5月16日参加系里篮球比赛,打篮球跳起来倒地没站稳,右脚踝葳了一下,造成“韧带撕裂”的,然后没做手术,打了石膏保守治疗。6月26日拆的石膏。到7月10日,我每天涂抹医生给我开的外用药膏。7月10日放暑假,我回家了,回家时脚是瘸的。回家后,到县城医院开的中药,每天用中药泡脚,然后每天锻炼。到10月份开学时,我就不瘸了,基本上好了。这其间经历了肌肉萎缩的巨大痛苦,腿细的跟胳膊似地。想想真是感慨万千,希望我的亲身经历对你有用。总之,要乐观,有信心,笑着面对每一天
5、脚踝韧带拉伤后期疼痛该怎么办
如果是刚弄伤的,先用冰敷,过后最好热敷,第二天就用云南白药喷剂或者双氯酚酸钾喷雾在痛处按摩
6、脚踝韧带扭伤快一个月了还痛
踝外侧韧带损伤:外侧韧带部分撕裂,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。治疗:外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨散治疗,并注意保护踝部
7、脚踝附近韧带突然疼痛是怎么回事?
可能是以前崴过脚,也可能是走了太远累的,没什么问题,不出三天就能好。
8、脚踝韧带拉伤疼痛难忍怎么办
9、脚踝,韧带慢性劳损,脚脖子痛!!!高人请进!!!!
其实你早期受伤时就应该注意休息,不然会好的很慢的。。我自己左脚是韧带拉伤,因为没注意休息,搞了一两年,就是不能痊愈那样。为了这伤,很是烦心,而且也用了不少办法。热水不知敷了几个月类。。。还是好的超级慢。
你现在快3个月了,基本外敷药比较没效了。你去大医院骨科。找个专家看看,其实你这个情况应该要打针。消炎针,直接打你患处,效果很好的。。
我就后来打了一针,好很多,只是自己一直很不 注意,所以现在还是一点点的酸,但是跑跳,用力蹬,什么都没问题。就是练久了会感觉酸酸的,不能痊愈那个样子。
说了这么多,只是因为我们伤蛮像的,不过我那时拉伤很不严重,是因为我受伤后一直锻炼,没休息才拖很久的。。
所以,还是建议到医院打一针消炎药。效果最好的。好像也不是很贵,一百以内吧。。打完针,多休息几周。慢慢就会好
还有一种是封闭针,那种不是非常严重还是不打的好,一些国家运动员就打封闭针。。
好好休息吧..这是最重要的! 最好不要再拖了,记得到正规的大医院噢!
希望你快快好起来呵呵