1、左髋关节疼痛，做什么运动锻炼好
由于髋关节过度内收,外展,前屈,后伸等原因造成周围肌肉和韧带发生撕裂伤或断裂称为髋关节扭伤.多是因为猛跑时摔倒,从高处跳下时单足着地,劈叉等造成.损伤后髋部软组织充血,水肿,病人常诉髋关节疼痛,肿胀,活动受限,患肢不能着地负重行走,轻者可出现跛行,拖拉步态,关节内侧内收肌处及腹股沟处有压痛,髋膝微屈,患侧肢体取外展外旋半屈曲位,如“稍息”姿势,骨盆向病侧倾斜,病肢呈假性变长.
指导意见：可行局部封闭,以强的松龙0.5ml加1%利多卡因5～10ml局部注射,可缓解疼痛.适当制动,需卧床休息,不必固定..手法治疗此病有较好效果.患者仰卧,医生将骨盆固定,摇转并牵引下肢,然后屈膝屈髋向下压,再按揉大粗隆后上方及髋内侧,然后伸直下肢.也可让患者坐椅上,屈髋屈膝,脚下踩一粗圆柱,来回滚动,以活动下肢.
2、造成髋关节疼痛的原因是什么
1.肌肉肌腱拉伤：多有急性损伤病史，局部可有肿胀、压痛、瘀斑，通过B超或MRI可以明确诊断。 2.关节炎：表现为活动时疼痛，疼痛逐渐加重。关节活动性下降，特别是内旋活动。X光片上可以看到关节间隙狭窄，骨赘形成。如果年轻人中出现关节炎症的表现需要考虑有无炎性因素如感染性关节炎、反应性关节炎或其它全身性疾病如类风湿性关节炎等。 3.儿童应该排除髂前上棘撕脱骨折或股骨头骨骺移位的可能。可以X片明确。
3、髋关节好酸痛,左腿伸不直，晚上睡觉也很酸，怎么办？
髋部关节扭挫伤是指在过度外展、外旋、屈曲、过伸姿势下，发生扭转，致使髋部周围肌肉韧带和关节囊撕裂、水肿等一系列症状。调理主要以以活血化瘀为主。
中药蜡疗具有很强的机械压迫作用，使表面皮肤毛细血管轻度受压，热作用达到深部组织，能防止组织内淋巴流和血液的渗出，减轻组织水肿，因而其消散吸收炎性浸润及止痛作用良好
又有和营舒筋、通经通络，行气活血，改善局部血液循环加快恢复的作用。
4、胯关节疼痛是怎么回事
【前沿导读】现在很多的人群都在问胯关节疼是怎么回事?其实在我们的生活中很多的疾病都会给人们到来很大的伤害，严重者可影响人们的生活健康，胯关节疼痛也是一样的。那么胯关节疼痛是在呢么回事呢?下面就让专家为我们介绍下吧。 1、骨折：脱位或髋关节因为扭伤愈合后，间歇性或持续性疼痛。行走活动后加重，有时为休息痛，疼痛多为针刺样或酸痛。 2、寒湿：因为天气寒冷而造成髋关节酸困、疼痛加重。 3、炎症：因为感冒发烧而血沉加快，白血球升高造成患侧髋关节疼痛加重。 4、髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。 如果您有上述症状，请及时去正规医院进行检查治疗，以免使病情恶化。您要是还有关于胯关节疼痛的相关信息，请点击我院在线专家进行详细咨询。 广东侯丽萍风湿病医院侯氏通统六合疗法是目前北京地区乃至全国最前沿、最规范、最科学的一套专门针对风湿骨病的疗法，提倡微创、安全、快速、有效的治疗理念。 运用侯氏通统六合疗法中的“四维液体刀”该疗法具有直接针对病灶--关节滑膜炎症细胞，克服了过去传统治疗难以去除滑模炎症的缺点，去除类风湿因子攻击的靶器官，阻止炎症的发展，有效防止了关节畸形。 1、靶向作用，强效修复 针对风湿病，将滑膜溶解组织液与抗风湿因子靶向定位于病灶，消除组织粘连，直接接触和修复病变组织细胞，迅速改善关节肿痛、麻木、僵硬等症状，阻止软骨和骨破坏。 2、快速止痛，标本兼治 药物离子透入对腧穴的机械和化学刺激，使体内气血畅通，促进血液和淋巴系统循环而激活全身免疫系统，促进致痛物质代谢，清除积液，缓解疼痛，调整和改善机体功能和病变组织的病理状态。 3、安全性高，无副作用 不需要开刀，药物介入的方式代替开刀，安全性高，避免手术开刀的并发症和可能出现的严重后遗症，治疗效果明显好于传统切开术。
5、髋关节疼痛怎么治??
髋关节疼痛，很可能是风湿性关节炎引起的症状，可能与受凉感染链球菌有密切的关系，所以出现了这个情况，会出现髋关节疼痛，剧烈运动后疼痛加重，所以需要积极的治疗，一般建议服用风湿骨痛胶囊，青霉素类药物治疗比较合适，注意多休息