导航:首页 > 肌腱 > 脚伸肌腱断裂如何锻炼

脚伸肌腱断裂如何锻炼

发布时间:2020-12-03 20:37:14

1、脚趾肌腱断裂后怎么锻炼

脚趾肌腱断裂,已缝合,皮肤伤口已经拆线,那可以用手帮忙,让患脚趾做弯曲、背伸训练,这样可以减少发生粘连的机率(肌腱很容易跟肌肉发生粘连),但3个月内不能太用力。睡觉时最好用小木板来夹住患趾,并固定,以免熟睡时不自然地做收缩活动。皮肤伤口已完全后,可以用药酒来擦患处,以活血、消肿。

2、脚后跟肌腱断裂 手术后半年如何进行康复训练

如果只是简单部分撕裂的话-般一个月左右就可以愈合,然后后期主要就是进行关节功能恢复锻炼,只要锻炼好的话疼痛跟肿胀都会得到恢复。平时加强营养饮食,有利于组织修复

3、脚背肌腱断裂该如何功能锻炼?

你做的没错,逐渐加强动作幅度和锻炼时间,同时需要走路,开始时间不要过长,逐渐延长走路时间.这样做可是肌腱功能和肌肉功能同时恢复.

4、脚背肌腱断裂接好做屈直锻炼好吗?

如果肌腱恢复、功能大部分恢复需要半年时间。 断裂肌腱的足趾就要慢慢进行功能锻练了,因为长时间的功能停止,可以使修复的肌腱形成粘连,所以慢慢加强功能锻炼,以防止断裂肌腱粘连。但也不能过度活动,以免肌腱再度断裂。

5、脚膝盖肌腱断了,应该怎么恢复锻炼.

你好,拆完石膏三周至四周,断裂的肌腱才能愈合。在此期间患肢正常运动受到限制会使肌肉发生废用性萎缩、肌张力降低,及时进行合理的功能锻炼,直接影响患者手术的效果与功能的恢复,功能锻炼不仅有利于肿胀消退,减少肌肉萎缩程度,防止关节粘连僵硬,而且能促进骨折愈合过程的正常发展。因此在重视的手术基础上早期、系统的康复锻炼对指导其功能恢复能起到手术不能替代的作用。功能锻炼,首先是做股四头肌的等长收缩,然后逐渐开始进行关节的活动。膝关节手术后,一般要求等到股四头肌肌力恢复到四级以上才可以下地负重行走。因为在股四头肌肌力恢复到一定程度之前,膝关节的稳定性较差,如果负重过早就有可能造成膝关节内新的损伤。

6、脚背肌腱断裂该如何功能锻炼?

手术修复后的前二个月,要减少活动,以免修复的肌腱重新断裂,以后才可以康复锻炼,防止修复的肌腱粘连,引起功能障碍。如果肌腱恢复、功能大部分恢复需要半年时间。 断裂肌腱的足趾就要慢慢进行功能锻练了,因为长时间的功能停止,可以使修复的肌腱形成粘连,所以慢慢加强功能锻炼,以防止断裂肌腱粘连。但也不能过度活动,以免肌腱再度断裂。
适当的功能锻炼,由弱到强,三个月到半年,功能就可以恢复一大部分了。 只要有正确的治疗和康复锻炼,不伴有神经损伤,一般都可以完全恢复功能的。给您提供参考意见希望对您有所帮助!祝您早日康复!

7、右脚大拇指伸肌腱断裂了,现在接好了感觉短了非常多,后期可以锻炼拉

是的,这个你有这种感觉非常正常,主要就是靠你功能康复锻炼来恢复。

8、脚筋断裂术后怎么做康复锻炼

主要就是进行足踝部肌肉的等长收缩练习,这样可以有效的促进静脉的回流,避免出现有异常水肿等情况的发生,同时也要主动的加强跟骨和踝关节功能方面的训练,通常六周以后可以逐渐的进行负重方面的练

与脚伸肌腱断裂如何锻炼相关的内容