1、肌腱炎是不是治不好 20岁 健美爱好者
可能不一定是肌腱炎，是局部肌肉组织纤维和韧带损伤，包括纤维的断裂，韧带同骨附着处的微小断裂。这样会引起的肿胀，无菌性炎症和瘢痕生长形成，所以有痛感。恢复是很慢，除了理疗外可以进行按摩。
同时应尽量避免力量训练，一定要重视。在症状消失后可进行循序渐进的从小重量开始训练，因为此时关节和肌腱受伤后变得脆弱，很容易再次受伤，一旦再次受伤，恢复就会更加困难。 同时应尽量避免快速动作，使关节和肌腱承受的压力是逐渐增加，这给了它们预热的时间。同量也尽量避免过大的动作幅度和肌肉拉伸。顶峰收缩也应该慎用。总之这种恢复不是感冒，完全恢复是很慢的，但是可以完全恢复。
2、肌腱炎适合做瑜伽吗
适合，肌腱炎通常是由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，瑜伽的练习首先是放松使用过度的肌肉，然后帮助肌纤维恢复，最后帮助肌肉建立力量，从而康复肌腱炎，让肌肉维持主动地正确使用方式，避免二次伤害。
3、肌腱炎可以锻炼吗
可以
4、手指肌腱可以拉伸吗？会不会断。。
可以拉伸的，但是超过肌腱本身的拉伸极限的话，会断的
5、练瑜伽对肌腱炎有害吗
如果你身体已经出现炎症，还是去医院诊治，或者找运动康复师指导康复训练。
肌腱炎是很麻烦顽固的，容易反反复复，长期炎症还会加速增生，不要瞎练什么瑜伽，
1：你不知道教你的人什么水平。
2：你无法判断对错。
3：不同位置的肌腱炎，必须不同对待，同病不同治。
4：根据个人体质，具体位置，造成原因，必须针对性康复训练。
5：瑜伽根本不具备诊断，治疗，康复的资格和要求，在遇到不靠谱的教练，肯定是有害的。
6、肌腱炎能治好吗
建议：对于这个问题需要重视，关于这个问题为你解答如下：脚底肌腱炎，一般就是穿高跟鞋穿的。运动强度增加太快、时间突然增加很久、穿着不合适自己足形的鞋子去运动、突然在不习惯的场地做跑步训练，都很容易出现足跟肌腱或肌肉的拉伤。 许多人常常在一次跑步或打球后，开始出现后脚跟疼痛、肿胀，尤其脚板往上翘起时疼痛更明显，这就是足跟肌腱炎急性期需要立即冰敷后足跟，抬高足部并且要尽量休息，减少走动机会，用弹性绷带包扎以减少肿胀。由于足跟肌腱的血液循环较差，使得治愈变得更加困难，要花更久的时间才能恢复。建议你要及时使用“肌腱膏”来促进血液循环。