1、经常情绪失控，然后就想摔东西，把拳头用力的打在墙上，打痛了才会好
如你所说，这种行为缺失是“情绪失控”。
失控，就要想办法从失控的状态脱离出来。
人为啥情绪失控？不是人本身失控了，是人想要控制的外界的某物或者某事“失控”了，所以你才觉得“情绪失控”了。听起来很绕，说白了就是你不随心、不顺心，比如你想得到的、你没有得到；你想要某个人对你的称赞、认可、褒奖、爱慕……等等好的反馈，但他没有给你；你想做成某件事情，但是总是达不到意想的结果……这个时候，你觉得很苦闷，你认为你要的东西“失控”了，所以，你“情绪失控”了……你开始打击墙体，然后去感受疼痛，是你寻觅“可控”感觉的行为，因为打击墙面这个动作很简单，很“可控”，而且“得到疼痛”的反馈很“及时”很“如愿”，你在依靠这个过程缓解自己所欲不能、所想不得的那种痛苦……
怎么解决呢，还是要让自己强大、振作吧！面对苦闷，所谓的发泄对解决问题无济于事，还是要努力行动，靠汗水和智慧、靠耐心和磨练、靠时间和勤奋去解决问题。
2、拳头打墙上受伤变形
哥们,跟我一样啊,我也是一气之下.....,也变行了,如果不行就去医院越快越好,损伤如果很小,就是看自己的了,不要有太多心理作用,不去注意,过段时间就好了,下次遇事要冷静了哈
3、用拳头打立在墙上的玻璃 手会受伤吗？
会，你打贴在墙上的玻璃，跟你一拳干墙上的效果差不多。而且玻璃碎的可能性比戳手的可能性高不了多少。
4、因为生气一拳打墙上了，手坏了，怎么回事啊?
病情分析：你好，毕竟肿了一阵子，最好拍张x线片，如果骨头没事，那就考虑是肌腱、韧带的事 ，最好休息段时间，可以做理疗，
意见建议：
5、一拳打墙上有什么坏处
没坏处，你使劲打可以锻炼身体，如果墙倒了你就有进步了，摧毁十堵墙就小成了
6、拳头👊和墙硬碰硬受伤1年未好，伤了软组织，该怎么样才能恢复？
软组织挫伤应用活血化瘀止痛药物治疗来效果较好，可以外用云南白药喷雾剂，红花油，可以口服独一味胶自囊，可以应用止痛药物，口服盐酸曲马知多片或者洛芬待因片，同时静脉应用注射用七叶皂苷钠消肿，注射用维道生素C清除自由基。
7、生气右手一拳打到墙上,手肿了,俩日手没消,但是敢握拳,是伤到骨头了吗
呵呵 兄弟 同病啊我的左手食指与中指也是，消肿后两个手指就变形了而且不能象重前那样握紧和弯曲，当时以为过段时间就好了，可是挺长时间也没好。去医院大夫说现在时间长了骨头和筋都长死了，给开了一些红伤药，还有一些盖片，告诉我自己没事的时候用手揉，慢慢矫正。现在手指变形到是恢复了，可是弯曲还是费劲。就是经常锻炼能好一些。
8、一生气一拳打到墙上。伤到骨头了。手很痛。擦什么好的快。
病情分析：你好，毕竟肿了一阵子，最好拍张x线片，如果骨头没事，那就考虑是肌腱、韧带的事 ，最好休息段时间，可以做理疗，
9、右手小拇指以前两根筋断裂过一根半，昨晚不小心右手一拳打到墙上了。外表没有任何破裂，但右小拇指比较僵
病情分析： 你好，通过你的描述，主要是右手小拇指以前受过伤，导致的两根筋断裂过一根半，现在因为不小心，一拳打到墙上了，像这种情况，多数为外力伤导致的指关节水肿，僵硬，不会发生肌腱或者神经断裂现象的。意见建议：建议可以使用些外用膏药如活血止痛膏，口服些活血止痛胶囊或者三七片等，对症治疗，一般很快就会好的，希望对你有所帮助。