1、人工膝关节置换手术后周围肌腱粘连编码
像你这样的情况，这个主要的也就是早期，可以适当的锻炼锻炼，其实这个早晨走路倒并不是太重要，重要的也就是屈伸，一般来讲，只要能屈达到九十度。就可以了。
2、关节镜手术后恢复问题
半月板损伤日常康复注意事项：
1. 早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。
2.运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外，不能不知道的是，手术本身是一次有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。
3.日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
半月板损伤患者日常护理要点：
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
3、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动；
4、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤；
5、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
6，饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果及粗粮。
3、关节镜手术疼吗
你好，根据你说的 情况是不会疼痛的，建议你可以给予消炎镇痛类药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给予复查的
4、我是7月5日出的事故，8号做的内固定术，(左股骨上段粉碎性骨折)，现在膝关节不好弯，请问怎样做康复
指导意见：
你好，8号做的内固定术，(左股骨上段粉碎性骨折)，现在膝关节不好弯，考虑是肌腱粘连导致的症状的，需要你给予加强功能锻炼
5、膝盖痛怎么办？
膝盖痛可能是因为局部受凉、外伤以及过度运动导致的，也可能是膝关节炎、痛风以及血液循环障碍导致的。注意局部的情节卫生，可以使用热敷、按摩以及针灸的方法缓解症状，禁止剧烈的运动。
6、膝盖两个月前被铁钉钉了一下,但是伤口已经完全康复,现在感觉小腿肌肉有点紧,
你好，你说的问题可能是伤口的瘢痕挛缩造成的，你最好是看看当时伤口深不深，有没有伤到肌腱。如果伤到肌腱了，那就有可能会行成肌腱粘连，会出现你说的小腿紧。你可以到医院检查一下挂个骨科看看。也可以热敷理疗一下。
7、膝关节酸软怎么办？
膝关节酸软是老年人的一种常见病，应注意休息，生活要有规律，保证充足的睡眠，多锻炼。
中药内服法
取丁香60克，木香60克，血竭60克，儿茶60克，熟大黄60克，红花60克，牡丹皮30克，甘草20克，共研细末，炼蜜为丸，每天早晚各服10克，黄酒送服，本方具有活血祛瘀，行气止痛之功效。
可选用中成药小活络丹口服，每次服3克，每天早晚各1次。具有温寒散结，活血通络之功效。
中药外治法
取羌活、白芷、当归、细辛、芫花、白芍、吴茱萸、肉桂各等量，连须赤皮葱适量。先将前八味药共研为细末，每次取适量药末与适量的连须赤皮葱捣烂混和，用醋炒热，布包，热熨患处，每天1次。具有温经散寒，祛风止痛之功效。
取当归60克，乳香60克，血竭15克，儿茶60克，羌活15克，白芷30克，丹皮30克，骨碎补90克，红花60克，元胡60克，防风60克，上药共研细末用凡士林调成膏，每天外敷患处1次。具有消肿散瘀，舒筋止痛之功效。
推拿按摩法
1.患者取坐位，自患侧大腿至膝关节，拿捏数次，先使肌肉放松，然后在痛处用揉按手法，由轻渐重，最后再取轻手法，徐徐按摩3～5分钟，直至关节内没有发热感为止。
2.点按患肢的血海、阳陵泉、阴陵泉、委中、委阳、合阳、承筋、承山等穴位。
3.术者一手握着患膝正中，手指分别握住膝关节内外侧间隙处，另一手握住踝部徐徐拉直患肢。
4.将患肢屈曲，尽量使足跟接近臀部，随即伸直反复3～5次。
经上述手法推拿按摩之后，可缓解肌肉痉挛，加强局部血液循环，具有消肿止痛，解除肌腱粘连和肌肉萎缩之功效。
8、您好，我是二个月前一次车祸，大腿骨断了，安了钢板，做手术有50天了，膝关节只能弯曲30度，现在想问
你说的情况考虑是膝关节处肌腱粘连导致的症状表现，需要你给于加强功能锻炼，你可以给于排片复查，明确骨折的情况的
9、膝关节受伤一个月后具体该怎么恢复？
手术后一个月。对软组织手术已经完全够恢复的了。现在可以好好的进行功能锻炼了。可以坐起立下蹲的锻炼。应该可以完全恢复的呀。
10、膝盖的筋断了，还能愈合吗？如果不接单的话，会有什么影响呢？
人体是有自愈能力的,人体的肌腱，或者是骨头握着像你所说的筋，在运动或劳动中撕裂或者是断裂，或者是锻炼，不是特别严重的都会通过休息，或者是保守治疗，能够完全自愈，而且恢复之后，和原来是没有太大区别的，还是能够从事各项运动和劳动，如果有特别严重的，甚至发生了感染或者是肌腱粘连，这种情况下一定要做手术，而且术后的效果也是非常好的。