1、脚跟肌腱手术要多长时间？
脚跟肌腱断裂过后恢复的时间是比较常的，俗话说得好，伤经动骨一百天。脚跟肌腱断裂过后不要个三四个月是不可能有很好恢复的。当然，脚跟肌腱断裂通过手术治疗后五周就可以有一个良好的恢复了，但是想要完全恢复则需要更多的时日。有少数的人发生脚跟肌腱断裂过后甚至需要一年左右的时间才可以完全恢复。所以说脚跟肌腱断裂后千万不要着急，要耐得住寂寞，好好休息，等待病情康复。
2、脚后跟肌腱割断一半需多长时间才能好
1． 术后24小时开始活动足指，促进血液循环，以防肿胀，抬高患肢3—5天。 2． 每天在床上练习上肢力量。 3． 3天以后可持拐下床去厕所，在床上练习患肢抬高。 4． 术后2周拆线。 5． 术后3周石膏去短至膝关节以下。 6． 术后4周开始泡脚，每天2次，每次20分钟，然后滚筒练习。 7． 4周开始在床上练习膝关节及踝节的伸曲活动。 8． 5周滚筒练习。 9． 6周垫后跟穿鞋，持拐着地走路。后跟高度3—3.5厘米，用踩实的硬纸板10层，前3片每3天去1片，后7片每2天去1片。 10．9周以后穿平跟鞋练习走路。 11．6个月练习提踵。 12．1年以后开始训练。
哦
3、脚后跟脚筋断了
韧带和肌腱断裂后是可以用药就可以接上并修复的,也可以手术,但手术后,仅仅只是接上,因为韧带自身很难修复,所以接上后,多数病人还能感觉关节弯曲受限和肿胀.(就如同骨折,虽然上了钢针钢板固定,但不等断面愈合,所以还需要让它修复愈合.)
如果弯曲感觉到弯曲有受限,建议你选用中医治疗,中医治疗有可因地、因医生的不同,用药自然也就不同,在这里,建议患者选用外敷药治疗,对身体无副作用,用修复韧带的野生中草药外敷15到20天就可以修复韧带.
韧带修复愈合后,关节的弯曲就可以得到恢复正常了,
韧带没有修复前,一定忌吃牛肉和姜.不建议强制的弯曲关节.
外伤的食补主要就是维生素，蛋白质。
简单有助于消化的就是豆制品，蔬菜。
海鲜，牛肉。
禁食辛辣刺激，油腻食品，不易消化或者质硬的东西，
还要保证大便通畅。 采纳下吧，辛苦的。谢谢
4、脚后跟跟腱断裂手术后要注意什么
您好帮您找到一套康复计划，您可以参考一下
跟腱修复的康复计划
0-2周：
短腿支具固定，踝关节在中立位
在可耐受的情况下应用拐杖部分负重
冰敷+-局部加压/脉冲磁疗
在膝屈曲并有足踝保护下进行主动跖屈、内翻、外翻
抗阻股四头肌、臀肌、髋关节外展训练
3周：
短腿支具固定，踝关节在中立位
应用拐杖渐进部分负重行走
主动+辅助踝关节跖屈/足内翻、足外翻训练（+-平衡板训练）
在踝关节中立位加速足踝小关节运动（跗骨间、距下、胫距关节）
抗阻股四头肌、臀肌、髋关节外展训练
4周：
主动踝关节背伸训练
应用橡皮弹力绳进行抗阻主动跖屈、内翻、外翻
部分负重步态训练-等速运动低阻力训练（>30度/秒）
高坐低阻力足跟康复踏车训练
5周：
去除足踝支具，部分患者可以到室外训练
双腿提踵训练
部分负重步态训练-等速运动中等阻力训练（20-30度/秒）
低座足跟康复踏车训练
打水漂（Crawl swimming)训练（恢复时应有人保护）
6周：
所有患者去除支具在室外平坦地面进行行走训练
坐位常规跟腱延展训练
低阻力（被动）旋转肌力训练（内翻抗阻、外翻抗阻）两组
单腿平衡训练（健侧---患侧逐渐过渡）
行走步态分析
8周：
在足踝保护下微蹲（跟腱在疼痛可耐受的前提下进行延展）
中等阻力（被动）旋转肌力训练（内翻抗阻、外翻抗阻）三组
坐位膝屈曲时足趾高抬训练（高阻力比目鱼肌训练）
坐位膝伸直时足趾高抬训练（高阻力腓肠肌训练）
在平衡杠支撑身体重量，强化自主步态训练
站立位进行提踵训练+-肌电刺激
跑台下进行步态再教育
用前足进行康复踏车训练（15分钟左右）
平衡训练（平衡板）
12周：
站立位小腿三头肌延展训练
站立位提踵抗阻训练（足趾着地，必要时可加肌电刺激）
前足康复踏车耐力训练（30分钟左右）
进行抬足、落地步态训练，每步间隔12英寸，进行向心和离心控制
正向上坡行走、反向下坡行走
蹦床平衡训练
16周：
灵活性训练
跑步运动程序开启
多点等长训练
6个月
双下肢对比
等速运动测试
步态分析研究
单腿提踵持续30秒
5、脚后跟肌腱断裂 手术后半年如何进行康复训练
如果只是简单部分撕裂的话-般一个月左右就可以愈合，然后后期主要就是进行关节功能恢复锻炼，只要锻炼好的话疼痛跟肿胀都会得到恢复。平时加强营养饮食，有利于组织修复
6、脚后跟肌腱完全断裂,手术后恢复后,能否做重活?
问题分析：
这种情况考虑跟腱断裂术后如果恢复后建议不要过度劳累负重，注意休息加强营养，适当锻炼促进恢复
意见建议：
建议忌辛辣刺激，饮食清淡加强营养，膜技术当地正规医院骨外科检查，如果肌腱断裂及时手术治疗，术后固定制动，应用消炎药物避免感染
7、脚后跟筋腱断裂手术后多久能过性生活？
您好！
跟腱断裂是需要手术吻合的 术后需要进行石膏制动
指导意见：
你好你的情况是跟腱断裂行手术治疗，现术后40天，拆除石膏欲行功能锻炼一般跟腱断裂术后是需要进行石膏制动6周，前3周为跖屈位固定后3周换成功能位石膏再固定3周，6周后拆除石膏即可以进行行走功能锻炼了功能锻炼是很痛苦的事情，所以会出现你描述的情况已经疼痛的感觉。并且锻炼需要逐渐的不要过份用力。经常的热水泡足对你锻炼会有帮助的。
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