髌骨肌腱炎治疗

1、肌腱炎治疗，

1、冰敷:
如果工作忙来不及去医院,那么就第一时间找一块冰敷到痛的地方,可以止痛。
2、服用止痛药:
如果有时间去医院,可以用一些止痛药物把痛止住。
3、热敷、理疗:
痛止住以后,可以再做适当的一些康复的热敷、理疗这些都是可以的。
4、打封闭针：
腱鞘炎反复的发作,总是痛、无力,手指的活动被卡住不能正常的活动,就要考虑是不是做一下封闭。但是这种情况下,应该在专科医生的指导下进行。
我们常说的桡骨茎突的腱鞘炎,这个地方打封闭还是要小心,因为它下面就是骨面,有一些打了以后,不但不好还有可能引起皮肤的萎缩、肌腱的坏死,这种可能性也是存在的。
5、微创手术:
如果说以上的方法都不能得到很好的解决,一个很小的微创手术也是可以帮你彻底的解决这个问题,那就是把卡住你肌腱的腱鞘挑开。

2、困扰小卡两年的髌骨肌腱炎到底是什么病？

伦纳德轮休成为了一个争议话题，其实上个赛季在猛龙，伦纳德常规赛只打了60场，缺席了22场，背靠背的比赛都不会打，但是季后赛24场比赛保持全勤，场均要打恐怖的39.1分钟，带领猛龙夺冠。

上个赛季没人批评伦纳德，为什么这个赛季就这么多呢？因为洛杉矶和多伦多的球市不同，在洛杉矶就是万人瞩目，再加上隔壁有个湖人队，目前湖人第一，快船第二。其实美国的媒体也批评伦纳德，因为这样快船无法磨合到位，球迷想看最强的快船遇到湖人，有些全美直播的比赛，伦纳德也轮休，之前就罚款了。

困扰小卡两年的髌骨肌腱炎到底是什么病？

这件事还要从伦纳德2017年的西部半决赛第一场比赛说起，当时伦纳德踩到了帕楚里亚的脚上，赛季报销。17-18赛季，伦纳德尝试复出，只打了9场比赛，再次赛季报销，当时说的是右腿股四头肌肌腱炎，很多球迷质疑伦纳德是炸伤。2018年休赛期，伦纳德被交易到了猛龙，交易之前猛龙也请了专家判断了伦纳德的伤势，专家说伦纳德现在完全健康，但是去了猛龙后，伦纳德又患上了髌骨肌腱炎，这次是在左膝。

美国的医疗专家表示，髌骨肌腱炎，也叫髌腱炎，它主要的症状就是疼痛，这种痛不是一直痛，也不需要手术，只能通过理疗来恢复，当感到疼痛时，休息才是最好的恢复方式，但是也不能休息太长时间，因为肌肉会萎缩。所以说，伦纳德必须轮休，不可能打背靠背的比赛，打完一场，他的膝盖就需要花大量时间来保养。

所以说，这个髌骨肌腱炎很难去彻底根治，只能通过这样的方法，边打边休息来恢复。这个病无疑会影响伦纳德的历史地位，因为他这样很难去拿到常规赛MVP，希望伦纳德能够早日摆脱伤病困扰。

3、髌骨肌腱炎要注意什么》？

髌骨肌腱炎可以选择合适的锻炼方式，如跳跃运动、跑步等。这些运动可以有效的预防并且减少肌肉以及关节、韧带的损伤。在运动的时候最好穿好鞋子、袜子，带好护膝、护踝等准备，减少运动损伤。传统中药肌腱、膏是相对于其它疗法而言，具有标本兼治之优势，镇痛消炎、舒经活络、滋阴补肾，能彻底根治肌腱炎。在临床上对于治疗各种肌腱炎疗效显著。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷。 查看原帖>>

4、肌腱炎的自我治疗

肌腱炎的偏方：
①、白芥子60克, 威灵仙30克。上药研粗未, 用纱布包裹, 浸入食醋中, 约1周后取出, 在患足跟腱部摩擦, 至局部发红为止, 每天4次, 连用3天为1疗程。
②、用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。
③、60度白酒一两，放到小碗里.，用火点着，.趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩.几次就好了。
④、生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。将上药研末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱 布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。

5、本人16周岁，打球膝盖打伤了，医生说是髌骨肌腱炎，看了三家医院，医生都说多休息就好，可是都快痛了半

问题的关键就出在你还在打篮球，让你多休息不要剧烈运动的，磁共振做个更好，可以具体了解你的病情

6、髌骨肌腱炎怎么治疗

髌骨具有保护膝关节，避免股四头肌腱对股骨髁软骨面摩擦的功能，有传递股四头肌的力量，参与构成伸膝装置功能；有维持膝关节在半蹲位的稳定性，防止膝关节过度内收、外展和伸屈活动的功能。当髌骨肌腱过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。
治疗髌骨肌腱炎可以选择中医。中药肌腱膏为纯中药制剂，无副作用，而且是针对肌腱炎而研制的药物，通过表层皮肤深入药物，不仅对病患处有特效而且可以对全身机理进行调节。
而且平时要注意不要太劳累。

7、腿部肌腱炎最佳治疗方法？

1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。4、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。5、平时及运动前应多多伸展肌肉。