1、手指肌腱锻炼疼痛几个月
这要看自己得恢复情况
2、锻炼后,一用力肌腱疼痛,有什么比较好的方法可以解决,这种疼痛会持续多久,严重不严重。
你好,锻炼后,一用力肌腱疼痛,这个需要休息的,热敷理疗按摩都可以好转的,也可以吃芬必得胶囊的。
3、肌腱锻炼问题
找你手术的医生问清楚,伸不直有可能是后遗症。
4、为什么锻炼完后肌肉不酸痛,反而是肌腱胀痛,是不是年纪大的原因
嗯 首先 肌肉的缓和时间是72个小时左右,像你这样之前没怎么练然后突然一下做那么多俯卧撑,肌肉无法负荷导致肌腱疼痛是正常的啊,并且说实话跟年纪没关系,37还是在壮年啊,下次可以慢慢来,不要一次性做那么多,等身体恢复了才可以提高强度的说
5、今天锻炼过后肱二头肌里面的肌腱特别痛,手臂伸直很痛,因为做了很多组哑铃还有别的,请问正常吗
肌腱痛起码休息一周。 是正常的,代表你突然运动 或者一下重量太大。 不管是不是肌腱痛,都不应该每天练。应该让肌肉完全恢复再练
6、膝盖肌腱锻炼怎么跑疼
锻炼需要循序渐进,不能过急,过急易拉伤