1、康比特健肌粉一次吃几勺？
每日食用30g,也就是两勺，然后加180ml的水或牛奶倒入摇摇杯中，摇匀后饮用。
2、请问这个增肌粉每天吃几勺？每勺吃多少？什么时间吃？请专业回答，拿分走人。
看说明啊，我之前用的是CPT 健肌粉，一次2勺，80g左右，蛋白含量在50%左右，比你用的 含量要高很多，选择增肌粉一定要选择蛋白含量高的 ，不然肌肉生长慢， 而且价格都差不多，别走冤枉路
3、为什么康比特健肌粉有的说一次2.5平勺，有的说一次1.5平勺？吃多少合适啊
无氧30分钟，有氧1小时，体重60KG，一次吃50g都够了，不知道你一勺是几g
4、健肌粉一天喝几勺，锻炼完第二天也要吃吗？什么量呢？
起床后，锻炼后，临睡前半小时内各服用一到两勺，5勺大概100克,2克/公斤体重的摄入可以满足增肌需要,过多的摄入并不能带来肌肉的超量增长。60kg就120克就满足了，不锻炼的时候不用，长期不锻炼也吃会造成身体负担。
5、只练手臂肌肉的时候吃多少健肌粉？告诉我几平勺就可以了
运动后30分钟是营养吸收率最好的时间，可以在这个时候吃一到两勺增肌粉。增肌粉一天可以吃一到两次，另外一次可以在早上的时候吃。
如果平时饮食正常且运动量不是很大，那么可以不需要吃增肌粉。因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。
如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，比如一日三餐没有鸡蛋、牛肉、虾等高蛋白食物的补充，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉或者增肌粉来补充蛋白质。
6、增肌粉一次吃多少克？一勺
30克，也就是说一勺。桶里有量勺。效果是慢慢来的，还需要努力训练。
7、肌肉科技的增肌粉一次吃多少勺
主要是根据蛋白质的需求量来喝增肌粉。增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物，而蛋白粉的主要成分就是蛋白质。主要作用是增重增肌。如果身形较瘦或者精壮想增重，那么吃增肌粉比较好，因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果；如果不是很瘦，又有一定的脂肪，就吃蛋白粉。肌肉科技可以在..pqfitness上..买。蛋白质的需求量：非锻炼日：0.9克x你的体重kg；有氧日：1.3克x你的体重kg；力量训练日：1.8-2.0克x你的体重kg。比如一个人体重70kg，那么在这三种情况下补充的蛋白质分别65克、91克、140克。而一个人一天正常饮食大约会摄入50-60克蛋白质。一勺增肌粉大约含有多少克蛋白质，你可以根据包装计算出来。
8、康比特增肌粉一次吃几勺？
一勺就够了
9、MP增肌粉一勺83g,4勺每份什么意思,一次要吃多少克吗?
就是一次要放四勺的意思，增肌粉吃起来量是很大的，因为一杯增肌粉下肚就相当于加了一顿餐，所以消耗起来很快，我同学吃完一顿增肌粉基本上就没什么胃口吃饭了。。。
10、增肌粉怎么吃合理？ 一次吃几勺啊？ 该怎么吃我是为了增肌。
看后面的说明，按要求吃， 每个牌子不一样，不要乱吃，健身之后吃，或者两顿饭之间的时间段吃，一定要多喝水，这东西太上火了，拉屎困难