1、肌肉损伤的部位很硬怎么办···？
1.让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩2.若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。
3.洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
4.若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。
5.平时及运动前应多多伸展肌肉。
6.戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。
7.使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。
8.抬高患部可控制发肿。
9.服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。
10.锻链肌肉可强化肌肉。
11.休息片刻，是纾解肌肉紧绷的最好方法。
2、肌腱缝合手术后40多天为什么里面的肌腱还是很硬
动完手术后 要长好肯定要粘连好好休息
天天锻炼不要停 要不然。要第二次手术
3、肌腱移植手术做好后为什么肌腱的部位发硬？手指是可以弯曲的
好像毫无影响吧 我觉得不是肌腱硬 而是移植肌腱 开的的口子留下的斑痕硬 没事的 我的就有好转迹象 只是时间长点罢了
4、肌腱结实吗，手腕用劲的时候，看见肌腱收缩，像硬绳子，绷的很紧。害怕突然断了...
别着急，可以先开始握力锻炼，然后，逐渐开始负重锻炼。
5、肌腱怎么变硬？不易拉伸
肌腱变硬了，只说明肌腱发育得强大了，结实了，更能满足运动的需要了。从另一方面，也说明是由于你的“运动”，促进了肌腱的发育。