1、我的手肌腱折了大概要恢复多久
我妈妈是医生，对这方面有研究，一般地，如果你能很好的养护你的手肌腱，而且3个星期内能多吃有营养的东西，食物最好吃鸡蛋和一些蛋白质高一些的东西，因为它们能直接促进你的身体，还有，牛奶也一定要喝，按早，中，晚的顺序来喝，这样，你的手肌腱，不出三个月，就会有疗效了。加油~我祝你早日康复！
2、手筋断了怎样锻炼，一般多久可以恢复拿东西
患者，您给出的信息较笼统，估计是：半年前，外伤导致右手食指中节损伤，导致肌腱断裂，是否同时伴有神经
血管
骨损伤，没有明确指出，建议详细说下治疗上，是否进行了断裂肌腱缝合？若缝合后，现存在活动，但幅度不够的话，考虑为肌腱粘连，应功能锻炼，无改善应手术松解。若当时未进行缝合，则无法自行愈合，会回缩，现在应该进行肌腱移植。
回复专家:大连市中心医院-手足外科-梁海东副主任医师
3、右手中指肌腱断裂大约需要多长时间才可以恢复正常
为了防止粘连，就需要早期进行功能锻炼。肌腱缝合后一般在3-4周，待肌腱愈合后，拆除固定进行活动功能锻炼并辅以理疗。近年来认为肌腱缝合后早期活动有利于减少粘连和功能恢复。主张屈指肌腱断裂修复后将患指用橡皮条固定在屈曲位，术后早期采用主动伸指、被动屈指的保护性活动锻炼，应在有经验的医师指导下完成，否则可能引起缝合的肌腱断裂。
4、手指肌腱断了 手术后多久能恢复？
一般10到14天拆除缝线,尽早拆除外固定,开始主动于被动功能训练,并辅于物理治疗,也就是说自己活动受损手指和外力辅助活动手指,促进功能恢复,防止击键粘连,使功能受限
5、肌腱断裂的恢复需要多久
根据您的情况，手臂肌腱断裂，一般来说肌腱断裂都是3周愈合时间的，三周拆石膏后慢慢开始功能训练的，若不及时锻炼会有粘连的可能，影响正常的活动。
6、手指肌腱断了术后多长时间能恢复干活
你好，根据你的情况如肌腱断裂了是要马上手术的。然后石膏固定，因为肌腱刚缝合好，自己用力活动的话可能出现肌腱断裂。指导意见四到六周后可以取下石膏，适度功能锻炼慢慢就好好的，祝你健康
7、右手中指肌腱断了要如何锻炼多长时间能恢复
为了防止粘连，就需要早期进行功能锻炼。肌腱缝合后一般在3-4周，待肌腱愈合后，拆除固定进行活动功能锻炼并辅以理疗。近年来认为肌腱缝合后早期活动有利于减少粘连和功能恢复。主张屈指肌腱断裂修复后将患指用橡皮条固定在屈曲位，术后早期采用主动伸指、被动屈指的保护性活动锻炼，应在有经验的医师指导下完成，否则可能引起缝合的肌腱断裂。