1、背部肌肉痉挛怎么快速恢复
背部肌肉痉挛的快速恢复方法：
发生背部肌肉痉挛时，可以对痉挛的部位轻轻按摩，并将痉挛部位的肌肉轻轻拉长，因为当将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松痉挛的肌肉。
注意：
拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤 。
2、胫骨平台骨折术后快四个月了，长时间没有勾脚，现在脚背下垂不能上翘，跟腱挛缩粘连了，请问医师该怎么治
最好去医院看，可大可小。网上的人都是说不准的
3、请问医生手背纵型伤口食指缝至手臂发生了筋膜挛缩，我该怎么办(肌腱也断了的)谢
治好也只能当半只手使了
4、跟腱挛缩僵硬，脚背不能上翘，天天锻炼老是反弹，请问要锻炼多久才不会反弹？？
统一规划也没看过很郁闷空调房
5、背部总抽筋是怎么回事？
抽筋发生的原因（肌肉痉挛）MuscleSpasms
一.体内的电解质缺乏或不平衡：
平常饮食不正常或呕吐、腹泻和服用利尿剂药物，会使体内的钠、镁、钙、钾等矿物质流失，而影响肌肉收缩的状态。还有在热天下运动，流汗过多造成体内缺水的情形，也产生体内电解质的不平衡造成抽筋。
二.肌肉或肌腱的受伤、加上过度或不适当的运动：
这是肌肉本身的问题，如肌力不足、柔软度不够，而从事过分激烈的运动，或一般运动员在运动中用力过猛、被撞击到等，均会造成肌肉肌腱内部的裂伤，引起肌肉痉挛性收缩到(即抽筋)来避免更进一步的伤害。
三.肌肉的血液循环不良：
肌肉的血液循环若遭阻断，会造成局部缺氧和代谢废物，如二氧化碳乳酸的堆积，而引起肌肉疼痛、僵硬或抽筋的发生。普通持续太久的运动，肌肉一直维持在收缩状态，或鞋袜衣裤太紧，使用弹性绷紧护具、运动贴扎包
扎过紧均是产生抽筋的诱因。
6、胫骨平台骨折术后四个月了，长时间没有勾脚，跟腱挛缩僵硬，现在脚背不能上翘，锻炼之后老是反弹，请问应
我老家一个农医，他好出名直接给你煮草轻轻抚烫，一次50块钱一个星期好，我家婆七十多岁手断了，那个医生给她抚一个星期全部恢复好
7、右手食指末节伸肌腱断裂（背部），已经手术两年，肌腱已经接好，但是不能弯，这么长时间了怎么才能恢复
要先确定肌腱是不是接好了，如果肌腱没问题应该考虑肌腱粘连或者掌班挛缩，需要手术治疗
8、跟腱挛缩僵硬，脚背不能上翘，这几天踩斜板锻炼，今天膝盖后面筋拉扯的非常的疼，肿一个疙瘩，腿伸直就痛
疼则不通，通则不痛。有肿胀的疙瘩，发炎呢。活血化淤积吧