1、背后手拉手你能拉到吗,拉不到说明身体在变坏,老了会患上肩周炎
能拉到,拉不到不能说明身体在变坏,老了会患上肩周炎。
患上肩周炎的坏习惯:长时间保持同一姿势,对于很多人来说长时间保持同一姿势是常有之事,尤其对于一些每天对着电脑共工作一整天的上班族来说更为突出。当人长时间保持同一姿势时,就极容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎。
当人们肩周炎酸痛时可以选择给肩部做以下运动,比如采取坐姿或站立,先放松肩膀,接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力,促使两边肩胛骨靠近一点,运动过程中不要耸肩。
(1)肩周炎老了会不会瘫痪扩展资料:
注意事项:
1、注意防寒保暖:由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。
2、加强功能锻炼:对肩周炎来说,特别要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
3、纠正不良姿势:对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
2、我的肩周炎老是治不好.你有没有什么好办法.拜托了各位 谢谢
1.非手术治疗:口服水杨酸制剂或其他消炎止痛类药物,活动肩关节等。 2.手术治疗:肱二头肌长头腱固定或移位术及喙肱韧带切断术。
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3、老听人说肩周炎肩周炎的,没想到自己也得了,愁死人了!
别愁,肩周炎用电针灸治疗效果很好,我以前也是这个病,当时手臂和肩膀痛得不要说背手,就连把手掌往背后车一下都痛,洗脸也困难,一年多的时间里用了很多方法,都不管用,到最后反而病情越来越严重,,后来用电针灸治疗,每次好象是40分钟,每天一次,第一次治疗以后第二天疼痛就减轻了很多,治了一周时间,效果十分显著,剩下一点轻微的疼痛,自己就做点上肢的锻炼,就是用有病的那只手,伸开放在墙上,高度不论,然后用手指做沿墙向上爬行的动作,做到手臂能抬高的最大限度,有时间就练,有点痛,不厉害,总共半个多月就完全痊愈了,既省钱又省事 。
4、为什么我的肩周炎老治不好?
肩周炎不是病菌病毒引起,所以抗生素没用。这个病是缺乏营养素导致的骨膜与肌肉组织粘连。补充相应的营养素之后,做一个极为猛烈的扔砖头动作,扯开粘连部位,一下子就好了。这是我的治疗经验。
5、现在肩周炎已经不局限于老年患者了,越来越多的年轻人也会得,为什么肩周炎越来越年轻化?
为什么肩周炎越来越年轻化?越来越多的年轻人也会得肩周炎的原因很多。姿势不对、受风受寒等等。
1.肩部疼痛:当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷:肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4.压痛:在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
可能病情症状表现是以上的一种或者多种。
形成肩周炎的原因
一,肩部原因
(1)老年性退变,本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;
(2)长期过度活动,且姿势不良等等所产生的慢性致伤力。
(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。
(4)因肩部急性挫伤、牵拉伤,后又不当。
(5)风湿寒邪侵袭:患者发病前有明显风湿寒邪侵袭史,如居处潮湿,中风冒雨,睡卧露肩等等,风湿寒侵袭为肩周炎外在病因之一。
6、肩周炎患了几年了,一直都是老样子,也不是很严重,要是年龄增大了,复发的可能性就会大得多吗?
肩周炎又称为五十肩,年龄大了人身体的免疫力下降,发作的可能性就会大很多。
肩周炎是指遍肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊以及关节囊等组织的一种慢性退行性炎性无菌疾病。临床主要表现为逐渐出现患侧肩关节疼痛和肩关节活动受限,夜间尤甚,亦可为双侧性,日久患侧肩关节甚至上肢肌肉可出现失用性萎缩。本病多发生在40岁以上之中老年人,女性发病率高于男性,非体力劳动者为多见。
本病又称“肩关节周围炎”、“老年肩”,归属中医学的“肩凝证”、“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等病证范畴。多因肝肾亏虚、气血虚弱,血不荣筋;或外伤后遗,痰浊瘀阻,复感风寒湿之邪侵袭经络,致使气血凝滞不畅、瘀阻经脉所致。而我国传统的中医拔罐法,具有祛风散寒、行气活血、通经活络的功效。所以拔罐对肩周炎的治疗有一定的疗效,不过疗效有限。建议同时用膏药立真&消痛帖,效果很好。立真&消痛帖是专治风湿肩周炎的一款外且贴剂,效果好,而且使用方便。
拔罐治疗肩周炎的穴位及部位:
主穴:肩隅、肩寮、肩贞、压痛点。
配穴:曲池、外关、中渚、臂臑。
拔罐时应避免皮肤起泡、破损。若不慎起泡,可用干净消毒的细针刺入水泡底部,排出液体,尽量避免其表皮破损,局部防水直至痊愈。
7、中老年人为什么易患肩周炎
中老年人容易得肩周炎,因为年龄的下降,机体的各项机能也会随着下降,包括关节也会下降,所以容易得肩周炎。
肩周炎病不是一天两天而产生的,是由于长期的肩背部受寒风寒所引起。
所以一定要注意保暖的工作。
平常可以做一些锻炼,肩背部的锻炼活动。
8、我还没18,肩部长期酸痛,据说长期下去老了会变肩周炎,怎么会这样,要怎么办
定期找盲人按摩,胳膊大幅度绕圈,少上网,睡觉穿上衣服护肩,疼的时候用热水袋缚,如果能坚持以上的几点,就不会有问题.