1、家庭医生签约服务包的种类有多少
广东省卫生计生委日前印发了第一批广东省家庭医生签约服务包，今后将家庭医生签约服务实行分类签约、有偿签约、差异化签约。家庭医生签约服务包又分为基本服务包及个性化服务包。每类人群都有4个档次的服务包选择，如免费包、初级包、中级包、高级包，以满足不同层次的健康需求。
基本服务包
一般人群
免费包：健康档案
初级包：健康档案+一般诊疗费+疾病及健康咨询+中医辨证等中医药服务
中级包：初级包+9项血生化检查+小儿咳嗽、哮喘、普通感冒、慢性肺气肿、便秘、腰腿痛、腰肌劳损、肩周炎、颈椎病、慢性胃炎、面瘫、痛经、中风恢复期、骨折术后康复等病种详细的中医药服务+肿瘤的健康咨询
高级包：中级包+新增7项检查内容+升级中级包中医药服务内容
老年人
免费包：基本公卫项目；
初级包：基本公卫项目+一般诊疗费+疾病及健康咨询
中级包：初级包+17血生化检查、心电图、B超等
高级包：中级包+4项血生化检查
0~6岁儿童
免费包：基本公卫项目；
初级包：基本公卫项目+一般诊疗费+疾病及健康咨询
中级包：初级包+健康体检+7项血生化检查
高级包：中级包+儿童发育监测、训练+微量元素测定+乙肝
孕产妇
免费包：基本公卫项目
初级包：基本公卫项目+一般诊疗费+健康及疾病咨询
中级包：初级包+血尿常规+B超
高级包：中级包+6项血生化测定+阴道检查
高血压、糖尿病人群
免费包：基本公卫项目
初级包：基本公卫项目+一般诊疗费+健康及疾病咨询
中级包：初级包+血生化检查
高级包：中级包+血生化检查+仪器检查
高血压、糖尿病高危人群
免费包：健康档案+基本公卫项目
初级包：基本公卫项目+一般诊疗费+健康及疾病咨询
中级包：初级包+血生化测定
高级包：中级包+血生化测定+仪器检查
个性化服务包
个性化服务包针对不同的人群采取个性化定制，内容丰富多样，以一般人群为例
初级包：签约咨询+签约服务+预约就诊+双向转诊+中医药服务
中级包：初级包+血压、运动管理+药事服务+主治以上中医师健康指导
高级包：中级包+骨密度测定+运动、健康处方+健康及疾病评估+慢病风险管控+中医康复服务
2、肩周炎患者应该遵照什么样的原则进行运动康复？
到中年，尤其是进入更年期之后，由于运动减少，营养供应不足、关节劳损等原因，导致肩关节及其周围软组织发生严重的退行性变化，出现肩周炎等肩关节病变。肩周炎最常见的症状表现有肩部疼痛、活动受限、局部肿胀等，阴雨天气症状会有所加重。
肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短。在病程的不同时期，进行针对性的运动疗法，有助于功能及早恢复。
（1）肩周炎早期，即疼痛期病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，保持关节活动范围、防止粘连为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或用间动电疗法，温热敷，超声波等物理治疗方法解除疼痛。在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。在急性期过后方可推拿，按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。以被动运动为主，在无痛范围内使肩关节在各个方向活动到最大范围，也可以在无痛范围内进行自我牵拉，以维持现有的肩关节活动度，防止粘连加重，为后期的康复治疗提供良好的前提。
（2）肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。
在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外，病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。
（3）肩周炎恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。此时可进行一些小强度的力量练习，以不增加疼痛为度，可以保持原有的肌肉力量，防止肌肉萎缩。此外，传统的一些活动项目，例如抖空竹、柔力球、太极拳等，非常有助于肩周炎的恢复。
除了针对不同病程采取不同的治疗措施外，还应针对肩周炎病情的严重程度考虑治疗措施。在这一点上，国外观点认为，可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终末端感觉来判定其严重程度并指导治疗。假如被动运动中，疼痛发生于终未感觉前，此时肩周炎往往是急性的，不宜采取主动运动体疗，如果疼痛发生于终未感觉的同时，可适当采用主动运动体疗，当达到终末感觉无疼痛时，应采用主动运动体疗。
3、揭开湖南省科普健康咨询服务中心、湖南省科普健康宣教中心的盖头...湖南科普健康中心。
为进一步提高消防官兵在灭火救援等突发事故中的医疗救护意识和能力，6月25日上午，株洲支队组织开展了“紧急救护、健康知识”普及宣传培训。湖南省科普健康咨询中心人员应邀为官兵作专题讲座。
随着各种自然灾害和突发事件的发生，意外伤害事故也相应增多。在贯彻“安全第一、预防为主”方针的同时，做好事故发生后及时的现场初级卫生救护工作，普及卫生救护和防病知识，进行卫生救护培训，提高消防官兵在突发事故中的自救、互救意识和能力，不仅能最大限度地减少伤残、死亡和直接经济损失，保护人民群众的生命安全和健康，对促进生产力的发展和社会文明进步具有十分重要的意义，更是社会保障体系的重要组成部分。
培训过程中，湖南省科普健康中心主任、省红十字会教师郭瑞峰等3名专业技术人员，先后为消防官兵作了CPR紧急救护知识（人工呼吸、胸外按压、中暑急救等）；如何做好突发事件、意外伤害事故的应急处理；常见职业病防治知识（肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、静脉曲张等）；常见急慢性病的防治（感冒、胃炎、高血压、糖尿病、心脏病等）；亚健康常见症状讲解和预防等内容的专题讲座。同时，授课人员现场为官兵测试血压，示范指点人体关键穴位的具体位置，并现场组织官兵进行了肩周炎“拉手小测试”。
省科普健康咨询服务中心在授课中重点指出，人生最好的医生就是自己，在日常生活和工作中，都要始终保持良好的心态。健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎。要少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时测压是关键，谨遵医嘱是保障。现场互动活动中，医学专家现场询问了解了消防部队官兵的身体健康状况和心理状态。同时，专家就合谷穴、内关穴、足三里等穴位的确定和按摩方法进行了通俗易懂的讲解和示范。
结束此次培训前，省科普健康咨询服务中心宣教小组收集了此次讲课状况反馈表，为官兵赠送了健康常识小手册。
近期以来，省科普健康咨询服务中心先后到达湖南各市、区、县政府及有关部门、企事业单位开展了“紧急救护、健康知识”培训活动。此次到达株洲支队开展救护与健康普及宣传，深受消防官兵的欢迎。宣教小组业务技能精湛，讲课非常全面，服务态度热情，全体参加培训的消防官兵受益匪浅。
4、何为家庭医生签约服务初，中，高级服务包
基本服务包
一般人群
免费包：健康档案
初级包：健康档案+一般诊疗费+疾病及健康咨询+中医辨证等中医药服务
中级包：初级包+9项血生化检查+小儿咳嗽、哮喘、普通感冒、慢性肺气肿、便秘、腰腿痛、腰肌劳损、肩周炎、颈椎病、慢性胃炎、面瘫、痛经、中风恢复期、骨折术后康复等病种详细的中医药服务+肿瘤的健康咨询
高级包：中级包+新增7项检查内容+升级中级包中医药服务内容
老年人
免费包：基本公卫项目；
初级包：基本公卫项目+一般诊疗费+疾病及健康咨询
中级包：初级包+17血生化检查、心电图、B超等
高级包：中级包+4项血生化检查
0~6岁儿童
免费包：基本公卫项目；
初级包：基本公卫项目+一般诊疗费+疾病及健康咨询
中级包：初级包+健康体检+7项血生化检查
高级包：中级包+儿童发育监测、训练+微量元素测定+乙肝
孕产妇
免费包：基本公卫项目
初级包：基本公卫项目+一般诊疗费+健康及疾病咨询
中级包：初级包+血尿常规+B超
高级包：中级包+6项血生化测定+阴道检查
高血压、糖尿病人群
免费包：基本公卫项目
初级包：基本公卫项目+一般诊疗费+健康及疾病咨询
中级包：初级包+血生化检查
高级包：中级包+血生化检查+仪器检查
高血压、糖尿病高危人群
免费包：健康档案+基本公卫项目
初级包：基本公卫项目+一般诊疗费+健康及疾病咨询
中级包：初级包+血生化测定
高级包：中级包+血生化测定+仪器检查
个性化服务包
个性化服务包针对不同的人群采取个性化定制，内容丰富多样，以一般人群为例
初级包：签约咨询+签约服务+预约就诊+双向转诊+中医药服务
中级包：初级包+血压、运动管理+药事服务+主治以上中医师健康指导
高级包：中级包+骨密度测定+运动、健康处方+健康及疾病评估+慢病风险管控+中医康复服务
5、如何进行肩周炎的健康锻炼？
做适度的伸展运动，慢慢恢复双臂的张力和双肩的韧劲。当然，最好是寻求医生的指导。
6、揭开湖南省科普健康咨询服务中心、湖南省科普健康宣教中心的盖头...
1月19日下午2点半，在会议中心二楼会议室举行了一场“紧急救护，健康知识”讲座，讲座由湖南省科普健康宣教中心主任郭瑞峰主讲，市领导肖利平、米小龙、谢启水以及市政府有关部门和各企业事业单位代表听取了讲座。
郭主任从五个方面进行了讲解，一、CPR紧急救护知识（如人工呼吸、胸外按压、中暑急救）以及如何做好突发事件、意外等伤害事故的应急处理；二、甲型H1N1流感的预防；三、急慢性疾病的防治（心脑血管疾病、如高血压和糖尿病等）；四、办公室常见慢性疾病的预防及改善（如电脑辐射病、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等）的防治；五、心理健康和食品健康知识。同时，他还强调健康的“五大基石”：一是要合理膳食，二是要适量运动，三是要戒烟戒酒，四是要心理平衡，五是要定期了解自己的血压。此外，郭主任还在现场模拟演示了中国的传统穴位冶疗方法，他指出这对职业病有很大帮助。
此次讲座通过现场模拟示范与交流的方式介绍了一些常见疾病的预防与治疗，增强了大家对疾病的防范意识，让大家掌握了一些基本的救助方法，懂得了一些穴位的治疗功效，使听讲座者受益匪浅，为我市推广健康科普知识，提高广大市民健康生活质量，更好地帮助他人，更好地工作起到很好的促进作用。