导航:首页 > 骨质增生 > 腰椎骨质增生怎么推拿

腰椎骨质增生怎么推拿

发布时间:2020-10-22 09:18:43

1、腰椎骨质增生怎样能减轻疼痛

由于人体的腰椎活动度非常大,所以年龄到一定程度之后很容易出现增生现象。一般的增生是没有症状的,不需要处理。但是有的会引起引起炎症,从而出现疼痛,活动不便等等症状,这个时候需要注意休息锻炼相结合,推拿,理疗,按摩,热敷等措施处理。同时还可以适当用点活血化、消炎镇痛类的药物来缓解,当然,药物有一定的副作用,用的时候需要适当的注意。

2、腰椎骨质增生能推拿吗

年纪大或急性期就不要。

3、腰间盘突出并且腰部骨质增生可以按摩吗

你参考一下冯天友的新医正骨视频。是央视制作的。好好看看吧。

4、得了腰椎骨质增生怎么办要注意些什么

腰椎骨质增生是腰椎随年龄增长的退行性改变。大多数腰椎骨质增生可无症状,增生程度与年龄、局部创伤、劳累、反复搬提重物有关,病情发展缓慢。过度劳累、久坐、久卧可使腰痛加重,压迫神经可出现下肢麻木,甚至坐骨神经痛。
腰椎骨质增生怎么治疗
1、西药治疗:根据不同的症状来选择不同的药物,以达到治疗腰椎骨质增生的作用。
2、中药治疗:骨质骨方.医贴,可从病理上进行治疗,消除病因,缓解症状。
3、针灸治疗:对腰椎骨质增生来说,针灸可通经活血止痛功效,并且能消除水肿。
4、按摩与牵引:靠外力的作用,对局部进行治疗的方法,它能起到很好的止疼作用。
5、离子导入法:充分发挥了药物的作用,但导入药物为液体,易挥发而使药效不能持久。
6、手术治疗:一般而言只要腰椎骨质增生不严重到一定程度,医生都不会建议患者去做手术治疗。
腰椎骨质增生注意什么
1、用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2~3分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张。
2、双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤。
3、要睡硬床或半硬床,不要睡软钢丝床。
4、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。
5、可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。
6、要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。

5、请问腰椎骨质增生患者的按摩疗法是什么

骨质增生是由于感受风寒,或受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿,从而导致代谢循环系统受阻所引起的。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿,积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化,也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。患者也可以使用&[赵氏养生骨质.增生.帖]&进行 调理!
骨质增生的注意事项:
一:保持乐观情绪
绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状,髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足1%。
二:健康的生活方式
平时少量多次饮用牛奶,多晒太阳,必要时补充钙剂,中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳,可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种,消除或避免不利因素,如剧烈运动。
三:避免机械性损伤
避免对受累关节的过度负荷,肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。
四:选择适当的鞋
老年人最好穿松软带后跟的鞋,鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜,老年人的鞋底还要稍大一些,必须有防滑波纹,以免摔倒。
五:使用辅助设施
可利用把手、手杖、护膝(髌股关节受累)、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置,减轻受累关节的负荷。
六:辅助理疗
急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。
注意:已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法,以免深部灼热伤。
七:适宜有氧运动最新咨询
运动需从小运动量开始,循序渐进,如锻炼后关节持续疼痛,应降低运动强度和时间。有氧运动包括关节运动和肌肉运动,以膝关节为例:关节运动可取坐位或卧位,行膝关节屈伸和旋转运动,每日3次左右。
不同病人应着重不同的锻炼:膝关节受累可进行游泳或散步,但颈椎关节炎不适于游泳;颈椎和腰椎受累者可行轻柔的颈和腰部活动,手受累者可做抓和握锻炼。

与腰椎骨质增生怎么推拿相关的内容