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骨质疏松偏瘫如何护理

发布时间:2021-01-22 19:47:23

1、老人骨质疏松怎么办

病情分析:你好 钙剂和维生素D:联合用药效果较好.单纯服用钙片不能吸收意见内建议容:如何预防骨质疏松 控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.吸烟会影响骨峰的形成 ,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢.运动可促进人体的新陈代谢.防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防骨质疏松的发生.生活护理:老人骨质疏松 以下八个动作别做:上下楼梯过快.负重.弯腰拾物.吃饭过快.用力排便. 猛然起床.

2、偏瘫患者日常护理?详细

一直以来,偏瘫患者的功能康复治疗需要较长周期,经过长期接触、观察此类病人,以下是总结出几点关于偏瘫患者在生活上的一些建议,希望帮到您。
1.入厕、洗澡:在让患者独立入厕、洗澡前,需对患者进行坐位、站立平衡及体位转移训练,对下蹲、起立困难者,需对浴室、厕所进行改进,安装扶手,并放置防滑垫。
2.步行训练:步行能力的恢复程度是判定康复疗效的重要标志,也是患者生活信心的支点,从卧床到独立步行是一个渐变的过程,必需循序渐进地进行训练,不能急于成,其大致顺序如下:
3.斜床训练:这是偏瘫患者进行自站的练习前必须做的适应性站立训练,可预防体位性低血压,恢复本体感觉,改善躯干的平衡和协调及防止下肢骨质疏松等。
自站训练步骤:扶床边站立─扶双杆站立─扶双拐站立─扶单拐站立─站立平衡训练(包括重心转移、躯干旋转、上肢活动下平衡、平衡反应训练等)。
4.移位训练:原地踏步-一步跟进─转身练习(可在扶拐下进行)
5.辅助步行:双杆内步行─学步车推行─扶拐步行─徒手步行。部分偏瘫患者不能完全恢复到徒手步行,则需借助拐杖步行,拄拐杖行走几种方法技巧及适应类型如下(以手杖为例,宜健手握杖):
①拐杖─瘫腿─健腿型——拐杖先迈出于健侧腿前缘(距离不宜太大),身体稍向前倾,再迈出瘫腿,最后健腿跟进。早期训练宜用此法,迈瘫腿时若脚尖蹭地,迈不出步,则可采用划弧迈步法,即患者提出足时向侧前用力,落脚时向内力。
②拐杖─健腿─瘫腿型——部分患者瘫腿非常无力,足踝以下内翻、下垂,显得又长又软,无力迈步,则只有先将拐杖迈出,然后上身前倾迈健腿,最后把瘫腿向前拖带。
③拐杖、瘫腿─健腿型——扶杖最好的走路方法是拐杖和瘫腿一起向前迈进,以健腿承担体重,当健腿向前迈步时由拐杖和瘫腿共同承担体重,其行走速度快于上两种方法。

3、骨质疏松患者学会哪三招可以有效缓解痛苦?

人一般都分为两种状态:病态和亚健康状态。不少人出现腰腿疼痛、疲乏无力的状况,就是典型的亚健康状态,也是骨质疏松的信号,由于人体骨量随着年龄的增加慢慢流失,让人无法察觉,对人产生无形的伤害。骨质疏松的患者在这几年越来越年轻化,很大原因与脾胃虚弱有关,另一个原因是患者被风寒湿邪侵袭,正气亏虚,出现血瘀,导致走路疼痛。

骨质疏松对生活的影响很大,治病主要是治本,对于脾虚和血虚引起的骨质疏松,需要了解它对于身体的影响来确定治疗措施。

1、脾虚

脾的功能是运化生肌,人的气血津液就是从它而来,脾好的人四肢健壮,脾胃虚弱则无法滋养骨髓,还会影响肠胃对各种营养物质的吸收,身体营养不够,骨质疏松由此产生。

2、血瘀

气能推动血的运行,有长久气虚症状会造成血瘀,血瘀造成的骨质疏松与肾虚和脾虚有直接关系,血气不能很好的运行,身体很多地方都会出现问题。

调养好这两个问题,可以预防骨质疏松的发生。对于已经患病的人群,不要着急,可以用3个方法来缓解和治疗疾病。

1、内调的方法


内调需要补充2种物质,第一是硫酸补骨脂,这种物质含有丰富的硫酸软骨素,可以促进骨细胞的再生和修复,使骨的密度得到增加,还能增强骨骼强度,对骨质疏松症有很好的治疗效果。第二种需要补充的物质是钙,人的身体离不开骨骼的支撑,钙是制造骨骼的功臣,身体缺少钙,骨骼无力承担它的职责,难免出现骨质疏松。身体每天需要1200毫克的钙,从食物中吸取的钙还远远达不到身体所需,需要另外补钙,防止骨密度下降造成的骨质疏松。

2、养成多晒太阳的习惯

晒太阳是一个不需花钱又很享受的事情,更主要的是多晒太阳可以促进身体维生素D 的合成,而维生素D能够增加钙的吸收,让身体里的钙量充足,骨的密度也得到增加,有效的预防骨质疏松。

3、药物治疗

在生活中要做好防跌的措施,建立一个相对安全的环境,并在医生的建议下合理补钙或用药物治疗。

通过这些内调外养,骨质疏松病情能得到缓解。在调理的同时,也要纠正一些不良生活习惯,首先是戒烟戒酒,过度的烟酒会抑制身体对钙的吸收,使身体缺钙。其次饮食方面要以清淡为主,尽量不要吃凉的或重口味的食物。做好了这些,骨质疏松和身体其它问题都能得到改善。

4、中风后的后期该如何恢复

中风分为脑血栓和脑出血两类,具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的“版四权高”特点,多发生于中老年人,尤其在冬季,三高人群非常危险。因为现在进入冬季,气温降低,人体血管开始收缩甚至痉挛,造成血压上升,心脏负荷随之增加,导致脑出血和脑梗死的几率加大。
而我国脑中风发病率之所以世界第一,一个重要的原因是人口老龄化,另一个原因就是发病年轻化,因为年轻人精神压力大、熬夜、加班、工作紧张、生活习惯不好等等,久而久之也很容易出现脑中风。
其实,中风患者度过急性期病情稳定以后,除了药物治疗外,对于偏瘫、说不了话、咽不成饭这些问题,光靠打针吃药是解决不了的,只有通过系统的康复训练才能得到最大限度的恢复,缩短病程,早日回归家庭,部分功能较好的甚至可以重返工作岗位。
中风后康复治疗一定要早期介入,早期康复有利于防止肌肉废用性萎缩,有效预防或减少肺部感染、尿路感染、骨质疏松、压疮等并发症,可缩短住院时间。

5、老年人骨质疏松症之护理要点

一、 定义:骨质疏松症是一种使骨骼脆弱、并容易折断的疾病;初期症状不明显,通常在病人发生骨折时才会发现。

二、 最常发生骨折的部位:脊椎、髋部、手腕。

三、 我国65 岁以上的妇女发生脊椎压迫性骨折率约有 19.8%;男性则为 12.5%。大约 1/3 的台湾妇女在一生中会发生一次脊椎、髋部或手腕之骨折;男性约为 1/5。

四、 危险因子:

(一)无法改变的因子:老年、女性、遗传、白种人、亚洲人、体型瘦小者、女性贺尔蒙。

(二)可改变的因子:吸烟、喝酒、体重、体能活动(卧床或长期使用轮椅)、饮食中钙质和维他命 D 的缺乏。

五、 哪些药物会加速骨质流失:

(一)类固醇(黑药丸有此成分)

(二)治疗癫痫的药物(癫能停、癫通等)

(三)甲状腺药物

(四)某些利尿剂

(五)某些免疫抑制剂(环孢素等)

六、 诊断骨质疏松的依据:骨质密度 T 值(健保规定首次做骨密度检查需自费 600 元。若检查结果未达骨质疏松,则以后仍要自费;若达骨松标准,健保局每人一生最多给付 3 次。)

七、 照护原则:饮食、运动、药物及跌倒预防

(一) 钙质:每天建议摄取量 1000-1200 毫克

1. 含钙丰富的食品:杏仁、青菜、绿花椰菜、加钙豆浆、罐装带骨沙丁鱼、鲑鱼、牛奶、奶酪、冰淇淋、布丁、蚝、芝麻、大豆、豆腐、豆干等。

2. 一份乳制品(一杯牛奶或优格、或 50g 奶酪)约含钙 300mg。

3. 避免使用含有牡蛎壳、骨粉等成分的补充剂,因可能混杂其他重金属成分。

4. 挺立:每颗含 600mg 钙 + 200 单位维他命 D。

5. 银宝善存:每颗含 200mg 钙 + 400 单位维他命 D。

6. 碳酸钙片:每颗含 500mg 钙,于饭中嚼碎服用最易吸收。

(二) 维他命 D:每天需补充 800-1000 国际单位

1. 维他命 D 可以帮助钙质的吸收,并预防跌倒、预防骨折、对肌肉力量有帮助。

2. 使用维他命补充剂。

(三) 药物:双磷酸盐类(如福善美、骨力强、骨维壮)、抗体类(如保骼丽)、荷尔蒙(钙稳)、副甲状腺素(骨稳)等。

(四) 规律负重式及肌力运动(如行走)的好处:增加骨质密度、减轻疼痛、增进平衡感及肌肉力量、减少跌倒和骨折的机会。

(五) 预防跌倒与骨折:以改善视力、平衡感、肌肉强度、行动能力及居家环境安全为主。

(六) 若有使用镇静安眠药剂或会造成低血压、低血糖、头晕、下肢无力等副作用的药物需特别注意。

(七) 有需要时,使用拐杖、助行器及髋部保护垫等辅具。

(八) 减少危险因子:类固醇、过量的甲状腺素、烟、酒、过轻的体重等。

(九) 只要有发生骨折,就应该要检测骨质密度及治疗骨质疏松。

(十) 长期使用类固醇者都应该要服用钙片及维他命 D 补充剂,并更积极的避免其他会造成骨质疏松症的原因。

※所有妇女或男性都应都应增加饮食中钙质及维他命 D 摄取、保持适当体重、避免烟酒、规律运动、避免跌倒。

资料来源于养老信息网《老年骨质疏松症之护理指导》

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