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骨质疏松症吃醋酸钙

发布时间:2020-12-02 01:26:56

1、骨质疏松,食用金丐的醋酸钙可以吗?

你好,可以的。骨质疏松当然要补钙,但补钙的途中也应该适当的补内充一些蛋白质容和来维生素等,在饮食方面一定要格外注意,因为骨质疏松和补钙有着很重要的联系,所以患者应该经常地摄入钙丰富的食物,如牛奶、奶源制品、虾皮、虾米、鱼、动骨等。补钙的话,金丐的醋酸钙是挺不错的,醋酸钙的成分属于有机钙,有较好的水溶性,每100ml水中可溶解34700mg,不需要吃完饭再吃,吸收的也比较好。之前给奶奶买过,奶奶说补钙之后觉得腿走路比之前都有力了。

2、中老年人怎么补钙比较有效

随着年龄的增大,中老年人骨量流失加快,对食物的消化吸收力却相应退化,缺钙稍微严重的,甚至会出现手抽筋,腰疼等问题。
因此,中老年补钙需要坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,补钙,合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。少吃糖及食盐,动物蛋白不宜过多。同时也可以预防性的补充一些钙片,比如金钙尔奇就不错。

3、老年人吃什么钙片好

你好!
并不是所以钙都不好!
广告也有好有虚假!
钙本来就是属于矿物类!平常的生活饮食远远达不到!
必须补钙来吃!
一般老年人缺钙主要症状在于!腿痛.关节痛.抽筋.吃力.。等.
这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!
要增强骨密度就是补钙!
具我了解!美国安利效果还是不错!楼主如果你是买给老年人吃!
最好不要选者片剂。片剂不易帮助老人吸收!
最好选者软胶囊剂型的!(软胶囊吸收效果会更好些)
每天只需要吃一次,一次一粒!一瓶起码都要吃三个月!
这要看含量!吃发也许不一样噢!
安利价格相对要贵很多!
还有就是国内的哈尔滨药业的新钙中钙!
就是电视上面打广告那些!效果真的还是很好!
价格20元!吃1个月!
如果要买,只买哈药牌的哈!
希望你奶奶身体健康!

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