1、骨质老化能吃钙片吗
骨质疏松不要胡乱吃钙片
药物治疗是治疗骨质疏松症的关键。近十多年以来,多种预防和治疗骨质疏松的药物纷纷问世。特别是第三代二膦酸盐类药物,能部分逆转已丢失的骨量,改善患者的症状。当然,具体该选择哪种药物,应该请医生根据自身的具体情况来判断。
在不同情况下,人体对于钙剂的吸收率也有很大差异。年龄超过65岁的老人或多或少都会出现肾功能减退的现象,这会导致体内活性维生素D的产生减少,间接地影响钙剂的吸收,所以老年人除了补钙之外还需要口服补充一点维生素D。此外,多晒太阳也可以补充维生素D,中老年人应养成多晒太阳的习惯。中国的日光紫外线强度并不像一些西方国家那样强烈,所以不必担心多晒太阳会引起皮肤癌。
除了补钙、补维生素D以及药物治疗外,体育锻炼对骨质疏松也有辅助治疗的作用。从骨骼健康而言,负重锻炼有助预防骨量的丢失。然而,要求老年人练举重并不现实。对老年人而言,更恰当的锻炼方法是步行和跑步,但运动量要因人而异,量力而行。比如患有冠心病的老年人就不适合进行大量的运动,否则可能诱发心绞痛甚至心梗。患有慢性肺、肝、肾疾病的人应该向专科医师咨询到底能耐受多大的运动量。
骨密度测试是一项无创检测,可以有效且快捷地测量出髋部和脊柱的骨密度,是最重要的骨质疏松症和骨折风险的指示之一。建议50岁以上的中老年人,特别是绝经后的女性,无论有无症状,都应当每年去正规医院接受一次骨密度检查,及时了解自身的骨骼健康状况。如果检查结果确诊为已经患有骨质疏松症,就应该在医生的指导下进行正规的治疗,而不是随意买钙片来服用。
2、影像表现:双踝关节诸骨骨质疏松明显,双踝跗骨间关节间隙消失,呈骨性融合改变,双踝关节间隙亦变窄。双
骨性改变不可完全康复
3、我的右踝关节废用性骨质疏松改变是什么意思
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4、骨质疏松,需要补什么钙
病情分析:
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。
指导意见:
保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。药物有维生素D与钙剂。
5、骨质增生是一种什么病呢?
骨质增生
骨刺是骨质增生的表征。在诊断方面十分之简单,只要为病人作平面X光检查,就可以很清楚地判断病人是否患有骨刺或所患的骨刺在哪个位置以及病情的严重性。当病人患有骨刺时,在X光片上,通常可见到病患的骨头边缘出现尖形的骨质突起。因为这些突起的骨头本质是骨头的组织而且形态像刺一般,所以被称为“骨刺”。
骨刺成因:简单来说是骨头与软组织接触的地方,长期承受过大压力、拉力和损伤,促使骨骼出现退化性改变,而这样的骨骼退化性改变则导致骨质增生。故骨刺与身体过度活动、运动、年龄是有直接的关系。研究证明,活动或不适当的运动常常使关节部位骨骼及软组织过度损耗,引发关节受力不平衡而导致生骨刺。同样情况,老年人的关节经过长期慢性损耗,使关节的骨质与软组织出现不断的轻度损伤,这一类的损伤,身体故然会作出修补,然而身体对这类损耗性受伤的修补,结果只会形成骨刺的生长。
当然实际在临床上,很多病人虽然身上已经生长有骨刺,却从不感到痛楚。这与骨刺所在的位置有关。例如脊骨的骨刺如果生于脊椎体前面边缘,虽然长得很大、很尖,但因未刺激神经,疼痛并不明显。但如果骨刺刚好长在神经腺通道上,虽然长得细小,却可以引致出现手部、脚部的麻痛。如骨刺在脊椎椎管内,压迫腰脊髓神经,会出现下肢无力,感觉障碍,肌肉张力升高,大小便失禁等严重问题。脊椎骨是常生骨刺的地方,这与脊椎的生理和结构有直接关系。腰脊椎在活动时,牵涉到腰背的许多肌肉群、韧带,对骨骼产生牵拉的作用,长期下来骨头与软组织接触的地方产生损耗,刺激骨质增长。脊椎的特点是活动幅度大,承受压力大,是人体中载重的骨骼,受损伤的机会多,特别容易出现骨质增生。另外颈椎生长骨刺压迫到神经腺,也是我们脊医常常诊疗的颈椎病。故平时颈脊椎保健是十分重要。如枕头不宜过高,过高会造成颈椎生理弯曲度变直,各节颈椎失去正常的位置,出现颈脊椎错们现象,引致颈椎周围的韧带及软组织不能放松,使颈椎骨出现骨质增生。除脊椎外,膝关节及脚底都是常发生骨刺的部位。这些关节在站立时,每一个都要担负50%的身体重量,大约是六十磅。特别是当走路时,一脚抬起,另一脚着地,这时全身重量都放在着地的脚上,加上着地时的冲力,每每是体重的三倍,大约是四百磅左右的冲力,集中于每个关节上。加上如果患者脚部有扁平足的现象,膝关节及脚底所承受的拉力及创伤便会倍增,十分容易导致骨质的增生。
骨质增生的原因虽然很多,而且常常与日常生活拉上关系,生活的时间越长,年龄的增长,身体出现骨刺的现象也越普遍。看起来骨刺的增长好象不能预防,更有不少的病人把年老和骨刺的增长画了等号!但是,他们并不知道,通过适当的预防和治疗,人们是完全可使骨质增生的程度减轻,,出现的时间延迟及防止症状的出现。
在预防骨刺方面,要避免长期过度剧烈的运动和活动,减少关节、软骨受伤,避免过度的韧带和软组织的牵拉。同时,要防止关节退化,每天要做适当的运动。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠挤压才能在关节内循环流动,供应营养给关节内的软组织,促进软组织的新陈代谢,减轻关节软骨的的退化,修补软组织的损伤。
当发现患上骨刺时,亦无须过分恐慌。只要有适当的治疗,减轻骨刺所带来的痛楚;针对地改变平日生活上的习惯,改变了身体不良的力学运用模式及机制;调整出现错位的关节,改善身体力学的机能及神经系统的协调与健康状态;注意平日饮食及营养的吸收,好等身体有足够的养料,对日常的损伤进行适当的修补。那样不但可以减慢骨刺的增长,更可把骨刺的出现的时间延迟。
6、我患类风性关节炎五六年了。x光影像表现:双踝关节诸骨骨质疏松明显,双踝跗骨间关节间隙消失,呈骨性融
您多大年龄了呢?完全恢复以前是不可能的,但是可以通过法澜秀补骨胶原进行改善
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