骨质疏松可以踮起脚

1、骨质疏松患者突然脚肿起来了，而且半夜经常痛，怎么办

半夜里突发性的足痛，有诸多可能性：
1、已经针对的骨质疏松症；
2、痛风性关节炎发作；
3、陈旧性骨骼脆性骨折；
4、其它性质的关节炎
【解析】
所以无原因的骨骼疼痛，要做一些相关的检查来排除诊断的干扰因素，如免疫因子、骨扫描、血尿酸等，同时还要拍一张局部的X光片，然后才能有针对性的用药治疗。

2、脚跟经常走路骨质疏松该怎么办？有什么预防的办法吗？

骨质疏松者就是年龄增大而发生的一种骨质流失的现象，然后导致骨密度有所下降，不像以前那么坚韧了。其实走路并不会对骨质造成太大的影响，可以简单从生活中的一些小习惯来预防骨质疏松。

骨头之所以发生骨质的流失，是因为人年龄大了之后所带来的自然老化一般来说从生物规律上讲我们个人是没有办法，逆转这种生物老化的，这是不可避免的自然规律。我们可以在一定程度上延缓这种骨质流失的速度。比如说我们可以市场补充一些钙元素新元素，钙元素氢元素蕴含比较丰富的食物，胡萝卜骨头钙片儿，这些都是生活中很常见的，而且成本比较低的，可以起到补充作用的，也可以通过一些运动，或者医生的专业意见来打到，补充钙质的目标。

运动是提升我们身体免疫力非常重要的渠道之一，也对于我们延缓衰老有着非常好的作用。运动的过程会加快我们的心脏跳动，加快我们身体的血液循环，它能够帮助身体的营养运输到各个部位，然后可以让我们身体的毒素快速的排出来，对于提升身体免疫力延缓跟摔倒有着非常好的作用，能够在一定程度上提升骨密度，减少钙质的流失，也就是说能够起到延缓骨质疏松现象发生的作用。

平常也可以通过食补的方式，比如说一些蔬菜水果和专用药片儿来达到预防骨质疏松的目的。所以说预防骨质疏松有很多很多的方式，其实最保险的还是在医院咨询专业的医生，看医生结合你的个人情况给出你的是什么样的建议，适合食补还是药补，还是说适合一些自然而然的养生方式，比如说通过运动或者一些按摩的方式来达到养护骨骼的目的。

3、用什么泡脚可以治疗腿疼,骨质疏松等

你好，腿痛可能是骨质疏松或者腰椎间盘突出压迫硬膜囊引起，最好先查下，泡脚作用不大

4、脚趾骨折后拍片后说骨质疏松,是单脚疏松还是全身疏松

应该是全身都疏松的，注意补钙

5、老人骨质疏松用温水盐洗脚可以吗

可以的

骨质疏松是一个慢性病  所以恢复的话  也是不能操之过急的

中老年人  随着年龄增长  新陈代谢功能减缓 钙质流失  骨密度下降  这是骨质疏松的原因

但是很多中老年人都有一个误区  那就是  骨质疏松就只需要补钙

其实中老年人补钙的同时  重要的还有就是预防骨密度的流失 如果及时补充  未能吸收  同样都流失掉  那么功效就不理想了

所以我们推荐蓇密  不单纯的补钙  同时是预防蓇密流失的好宝贝

我们的身体健康  就是儿孙们最好的福气

祝中老年朋友们 健康长寿！

6、骨质疏松泡脚好吗

可以，用热姜水泡脚可以去除寒气，保养身体。骨质疏松的人可以多吃以下食物：
1、 黄豆猪骨汤 ： 鲜猪骨250克、黄豆100克。
制法： 黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水1000毫升，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆继续煮至豆烂，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1剂。
2、 桑葚牛骨汤 ：桑葚25克，牛骨250~500克。
制法： 将桑葚洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置锅中，水煮，开锅后撇去浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。
3、 虾皮豆腐汤：虾皮50克，嫩豆腐200克。
制法：虾皮洗净后泡发；嫩豆腐切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。
4、猪皮续断汤：鲜猪皮200克，续断50克。
制法：取鲜猪皮洗净去毛、去脂、切小块，放入蒸锅内，加生姜15克，黄酒100克，食盐适量；取续断煎浓汁加入锅内，加水适量，文火煮至猪皮烂为度，即可食用。1日1次，分次服。
骨质疏松患者吃什么对身体好?
1.宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等；
2.宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等；
3.宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。

7、我外婆脚后跟痛，到医院检查说是骨质疏松，请问平时应该多吃些什么？谢啦！

建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊。