1、维生素d适合老年人骨质疏松症吃吗
适合,维生素D是促进钙吸收的,搭配钙吃正好的。
还有一个也是适合老年人骨质疏松症吃的,就是法澜秀补骨胶原,专门防止骨质疏松的,能促进钙吸收,增加骨密度,强健骨骼。比维生素D的效果更好的。
2、为什么老年人服用了维生素D3还是会出现骨质疏松?
老年人的骨质比较脆弱,身体机能处于衰退的阶段,骨流失率比较快,维生素D3促进骨形成,增加骨吸收的,但是老年人的骨流失率比骨形成快,所以服用维生素D3还是没有起到明显的效果。
建议增加服用量 每天服用:800IU
3、骨质疏松症的维生素C要怎样获取?
骨质疏松症患者的膳食要富含蛋白质和维生素C。高蛋白膳食可明显增加钙的吸收。膳食中若缺乏蛋白质,骨有机质生成不良,若缺乏维生素C则影响基质形成,并使胶原组织的成熟发生障碍。因此,必须供给充足的蛋白质和维生素C。
一般主张每日供给优质蛋白60~70克、维生素C300毫克以上。这些蛋白质主要从鱼、虾、奶及黄豆制品中获得。维生素C可通过食用富含维生素C的蔬菜和水果获取。
4、老年人骨质疏松,是因为骨中缺少() A.维生素 B.钙 C.铁 D.
A、缺乏维生素会导致各种疾病如神经炎、坏血病等,但不会患骨质疏松,故不符合题意;
B、钙主要存在于骨胳和牙齿中,使骨和牙齿具有坚硬的结构支架,缺乏幼儿和青少年会患佝偻病,老年人会患骨质疏松,所以符合题意;
C、铁是合成血红蛋白的主要元素,缺乏会患贫血,所以不符合题意;
D、水是构成人体细胞的重要成分,对人体内的各种化学反应作用极大,但缺乏水不会患骨质疏松,所以不符合题意;
故选:B
5、成人骨质疏松能长期吃维生素d吗
维生素d可以促进钙质的吸收,但是本身并不是钙,所以补钙还是要同时吃钙片。
6、维生素K2在防治骨质疏松中的作用
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