1、更年期到了去医院检查发现患有骨质疏松症应该怎么办?
更年期引起的严重缺钙,钙一旦流失得不到及时的补充,则很容易出现骨骼疼痛等症状,推荐钙尔奇维生素D钙软胶囊,这是一种液体钙,你会收益无穷的。
2、更年期妇女应该吃什么药防治骨质疏松
2
3、妈妈更年期要骨质疏松,吃什么比较好?
单纯补钙的话,吃维D钙就可以了,但你妈妈进入更年期骨质疏松的话,还是吃点氨糖的保健品吧,缓解骨质疏松的症状,澳天力就有一款产品既含有氨糖,又能补钙的,去药店或者官网上问一下咯。
4、更年期女性骨质增生如何治疗,需要补钙吗
可以的,骨质增生是中老年人的一种多发病、常见病。虽然骨质增生与骨质疏松是完全不同的病变,但二者的发病却都是钙缺乏所致,所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。患者通过补钙,可增加钙质的吸收,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质增生,又能防治骨质疏松的目的。
补钙应以食补为主,增加富含钙的食物的摄入。如多食乳类与乳制品、豆类与豆制品和海产品等。牛奶是钙的最好的来源,其含钙量高,易于消化吸收。250毫升牛奶含钙260毫克,可满足一日钙需要量(1000毫克)的1/4。豆类与豆制品含钙量也很丰富,2两大豆含钙200毫克,2两老豆腐含钙100毫克。鱼、虾、蟹类与海产品含钙量也很高,1两虾皮含钙400毫克。其他植物性食物如蔬菜水果都含有一定量的钙,但是钙吸收率比较低。
在膳食补钙的同时,中老年人应多参加室外运动,接收日光照射。阳光中的紫外线可加速体内合成维生素D,而维生素D可以促进钙的吸收。适当的体力活动可促进骨骼钙的代谢,防止骨质疏松,增强骨的抗折能力。一般人平常注意合理饮食,即可满足人体对钙的需要。家中经济条件较好的中老年人也可服用含钙的保健食品,但是应在医生指导下进行。