1、骨质疏松吃什么好
骨质疏松饮食就是补钙。补钙的饮食，首先是饮食上，饮食就是多含钙的品种。比如说海产品，或者是一些含钙比较高的，然后一定要注意饮食当中，他们说的菠菜和豆腐不要放里边，因为有草酸，形成草酸钙，抑制了钙的吸收，除了这些以外多吃含钙的品种，还有就是吃药，药物治疗。一个是生活上的食品治疗，食疗。一个是药物治疗，药物多吃些吃药来补充钙。一个是食物补充钙，一个是药品补充钙，这药品补充钙。
我们吃补钙的药，吃一些补钙的药，目前补钙的药物也很多，有口服的、有静脉输的、有肌注这些都是治疗骨质疏松常用的一些。还有我们要特别指出的是，就是吃钙治疗骨质疏松由于老年人的骨质疏松，老年人比较多见，骨质疏松也比较多，这样我们要进行补钙，就要吃一些补钙的食品，或者补钙的药品。
这是我在这里边特别要强调的，特别要注意的是晚上临睡前就不要吃了，因为这样如果钙的吸收，吸完了以后容易沉淀在，你比如说，晚上睡觉，血液循环人的身体各种代谢，各种功能都是比较缓慢的，容易造成吸收的钙沉淀在肾脏 肾结石，沉淀在胆囊 胆结石，所以说补钙所有的人员也要记住，我们要提醒大家不要在睡前服用，比如说你准备十点或者十一点半睡觉，那你可以在五点钟补钙，可你要是六点睡觉，你就不能在五点补钙，所以补钙要特别要注意。
2、谁知道中年人骨质疏松要吃什么钙片
骨质疏松症不是仅仅因为一种因素引起的，所以光靠吃钙片是没有用的。要解决这个问题，就要对引起骨质疏松的所以因素都要顾及到，这才会达到目的。引起骨质疏松症的因素有激素的作用，例如降钙素，生长激素、成骨细胞产生与破坏、破骨细胞的产生与破坏、甲状旁腺激素、维生素D、维生素K等。最起码没有维生素D 的作用，钙片是不会被吸收的，所以，如果不是经常能晒到太阳，就要服用一定剂量的维生素D。
3、成人骨质疏松了吃福善美要配那种钙尔奇d3啊？
钙尔奇d3就一种吧，没那么多种类
4、我妈妈骨质疏松，上周服用了一次（一周一次的分量）福善美，一周后，疼痛比之前加强了，这样还能继续服用?
最好是进一步检查确诊引起骨质疏松的原因，
然后及时对症用药消除原因。
5、重度骨质疏松除了吃福善美还有什么药吗？
骨质疏松的治疗也不单是药物治疗，常见的治疗有：1 饮食治疗 2 药物治疗 3 物理治疗 4 运动治疗等。
骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松.
引起骨质疏松的原因很多，治疗骨质疏松首先要去除病因，特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松，一旦控制住病因，骨质疏松可逐渐好转。所以，在治疗骨质疏松之前，一定要全力找出致病原因及因素，然后有针对性地采取治疗措施。
建议医院门诊诊断确定病因和分型，做针对性治疗。另根据患者的具体病情选择药物治疗。
6、60岁骨质疏松吃点什么好
需要确定是骨质疏松还是骨量流失，这两个是有本质区别的，我们平时将骨量流失和骨质疏松统称为骨质疏松，临床上是有区别的。如果是骨量流失，建议饮食注意，多吃一些含钙量高的食物，如麻酱、虾皮、豆制品、牛奶等，如果是骨质疏松的话，需要服用钙片或注射，这个最好是到医院让医生针对情况开药。希望对你有帮助。