1、男性也会得骨质疏松吗?
过去一般认为中老年女性易发骨质疏松,科学证明男性也同样存在骨量减少的问题。骨质疏松的人群患冠心病、癌症来等疾病的几率,比没有骨质疏松的人群要高得多。
据悉,骨量减少的男性以成功人士居多。他们的特点是室内工作,自己开车或由司机开车代步,营养不均衡,脑体劳动自协调差,肥胖、高血压、糖尿病,并有吸烟、饮酒等不良习惯。因此专家建议,要主动运动,增加日照;禁烟酒,科学饮食,减轻体重;中年人每年应检查一次骨密度,一旦发现骨量减少应及早治疗。
2、27岁也会骨质疏松吗
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在近几年的体检中,有不少年轻白领被查出患有骨质疏松。年轻人为啥也患骨质疏松呢?骨质疏松不是老年人才会患吗?骨质疏松症通常被认为是老年病,可如今已越来越“青睐”年轻人,尤其是年轻女性。
中医说年轻人患骨质疏松的原因主要有以下四种:
1.逃避阳光
一些女性为了让肤色白皙,总是避开阳光的照射。其实,适度的日照利于人体对钙的吸收,缺乏日照会使体内钙质严重不足,人体不得不通过释放骨骼中的钙质来维持血钙水平,导致骨质疏松。
2.节食减肥
一些女性选择节食减肥,平时不喝牛奶、偏食素食、营养不合理,致使体内摄钙不足,殊不知在体重减轻的同时,由脂肪转换成的雌激素量也在减少,长此以往将加速骨骼钙质丢失,患上骨质疏松症。
3.不良生活习惯。
如不规律睡眠、长期饮用咖啡、吸烟、饮酒等,也容易造成骨质流失,诱发骨质疏松。年轻人一定要合理膳食,改变不良生活习惯,增加户外运动,定期体检,这样才能有效规避健康隐患,远离骨质疏松。
4.碳酸类饮料摄入过多。
有研究表明,常喝碳酸饮料的人发生骨折的危险比同龄人高3倍。
3、请问骨质疏松病情会发展得很快吗?
一般女性在绝经后,由于激素分泌发生变化,因此很容易得骨质疏松。一般骨质疏松会引起骨痛。要判断严重程度,就建议你到医院做个骨密度检查看看,同时拍个骨盆平片确定一下髋关节到底是什么问题,因为大多数情况下,髋关节疼痛并不是由单纯的骨质疏松引起。所以,为了你自己的健康负责,还是检查下。
如果诊断后,的确只是骨质疏松,那就要进行补钙。程度较轻的,可以服用一些促进钙质吸收的药物,如果骨化三醇等,同时联合钙片。而如果骨质疏松比较严重,就需要肌注降钙素等药物进行治疗性补钙。
但这一些都要等你检查结果出来了再说。没有检查结果做依据,任何盲目的治疗都是不可取的,同时也是危险的。
4、骨折后会引起骨质疏松吗
骨质疏松不是几个月就可以形成的,而是常年钙质和其他微量元素的缺乏而造成的。有骨质疏松的人很容易骨折。也许你很早就有骨质疏松的问题,而是没有意识到,在骨折后,去检查时,医生才会告诉你。总而言之,骨质疏松需长时间的调养。我妈妈就有骨质疏松,她现在已经基本上好了。
以下是美国医生给她提供的治疗过程:
每天一盒酸奶
每天补充维生素D3 (5000IU)
每天补充维生素K
每天在阳光下散布30分钟
每天生吃绿色蔬菜如菠菜,香菜,西蓝花等(只要是绿色的)
医生给她开了处方药 -Alendronate (阿仑膦酸钠), 国内也有这种药 (我妈已经吃了这种药很久,没有明显的副作用)
我妈妈现在已经70岁了,她很健康也很有力气,能抬起50磅行李箱:)!
5、肝硬化会引起骨质疏松吗
肝硬化的并发症众多,许多肝硬化患者特别是年纪较大的患者,在病情严重时会出现骨质疏松的状况。
除了骨钙吸收减少外,肝硬化病人消化功能减退,势必导致维生素K吸收不足,同时合成维生素K的正常肠道菌群失调。而维生素K不足,可使骨钙素合成受阻,骨钙素是促进骨质硬化的物质,其合成受阻,势必导致骨质疏松。
这是因为肝脏在骨骼新陈代谢中起着十分重要的作用,骨的基本结构钙质需要维生素D的协助才能从肠道吸收,当血液中钙质浓度下降时,维生素D将协助其它激素把骨骼中储存的钙质动员出来,以维持平衡,但维生素D必须在肝脏中经过活化才能发挥作用。
而肝硬化后功能下降后,这种作用受到明显影响,就会导致骨质疏松。其次,肝硬化导致门静脉压力升高,胃肠道瘀血,粘膜水肿,影响钙质的吸收。血液中的钙质减少后,为了维持钙浓度,人体将自动从骨骼中支取部分钙质进行补充,从而造成骨骼脱钙。
除了骨钙吸收减少外,肝硬化病人消化功能减退,势必导致维生素K吸收不足,同时合成维生素K的正常肠道菌群失调。而维生素K不足,可使骨钙素合成受阻,骨钙素是促进骨质硬化的物质,其合成受阻,势必导致骨质疏松。
肝硬化患者在平日的生活中一定要养成良好的饮食习惯,注意适当补充维生素等,尽量避免肝硬化并发症的发生。
6、缺钙也能引起骨质疏松吗?
钙是一种金属元素,符号Ca。
在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族,常温下呈银白色晶体。
钙也是生命必须的元素!
世界卫生组织(WHO)统计分析表明:
人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关。(多的有点过分啊!)
像骨质疏松与骨质增生,高血压,动脉硬化,心脏血管病,老年痴呆症,糖尿病,结石病,各种过敏性疾病,肝脏疾病,肾病综合症,性功能障碍,经前综合症以及一些癌症等!
大家一定要注意补钙啊!
缺钙会怎么样!
1.身体骨骼,关节疼痛
由于平时很少运动,身体的体质免疫力也会相应的下降,钙的吸收也相对的减弱,时间一长就会导致身体缺钙,缺钙引起关节,骨骼的疼痛。
2.容易抽筋
缺钙会导致身体易抽筋。这是因为在人体的血液中,钙离子有着非常重要的生理作用,它能使神经细胞膜稳定,防止膜电位的异常放电活动,又能降低神经肌肉的兴奋性,参与肌肉收缩,降低毛细血管及细胞膜的通透性,参与细胞内的递质合成。 当血液钙浓度低时,外加运动使神经肌肉的兴奋性增加,低浓度钙离子进入细胞,严重干扰了神经细胞的正常功能,使其兴奋性增高,容易在微弱刺激下发生放电,从而出现抽搐。
3.晚上睡觉惊醒
其实,这是身体缺钙的警钟。因为如果肌肉中的钙浓度不足,肌肉兴奋度会升高,即使你在睡觉,也会感到肌纤维自发收缩,甚至抽筋。
哦!对了,缺钙还会 踢床和磨牙!(小编会磨牙啊!哎!)
4.失眠
钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质,充足的钙能有效抑制脑神经兴奋度,防止神经异常兴奋而出现了失眠多梦的症状。大脑神经元中的钙含量每下降1%,精神兴奋度就会上升10%。
所以,缺钙会让人睡不着的!
注意一下哦!
5、视线模糊
钙元素会参与视神经生理活动,还负责维持眼球弹性。如果“眼睛钙”不足,就会感到眼前一片模糊。(厉害啊。这一般人都不知道)
所以,补钙也是保护视力的一部分!
6、皮肤衰老
神奇的钙还可以维持皮肤细胞膜完整性。当体液中钙离子浓度降低时,细胞膜会变得更通透,皮肤和黏膜更易渗入水分,导致皮肤发痒,肌肤弹性也会降低,容易诱发过敏等炎症。充分补钙除了可以改善细胞膜渗透性,钙剂本身还有抗过敏作用。(神奇的钙元素)
如果你还在为你的皮肤问题而烦恼,补补钙也许能让你恢复年轻面容哦!
7、年轻人也会得患骨质疏松吗?骨质疏松有哪些危害?
在当今这个社会,人们患病的概率越来越高,不仅老年人会患有疾病,一些年轻人也容易患有疾病,比如骨质疏松。相信大家都会有这样一个疑问,“年轻人也会患有骨质疏松吗?骨质疏松有哪些危害?”,下面我们就一起来探讨一下这个问题。
我们首先来看一下骨质疏松。骨质疏松是指单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松患者多容易发生骨折,胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷气短等呼吸功能下降症状。
年轻人骨质疏松的诱因有以下七种:一、平时很少锻炼身体,经常久坐或者久睡,身体体质比较弱;二、饮食不注意营养均衡,也没有吃水果、喝牛奶的习惯导致身体缺乏钙营养以及维生素;三、经常室内活动,很少到户外晒太阳;四、饮食营养不均衡,经常食用油腻、刺激性食物或者甜食导致身体出现肥胖现象;五、生活压力比较大,情绪经常过于焦虑、紧张;六、长时间抽烟、喝酒、喝咖啡或者浓茶;七、长时间服用激素类的药物导致身体骨骼受到影响。骨质疏松的危害包括以下几点:第一、它的发病率非常的高,目前全球有两亿的骨质疏松患者,女性明显多于男性。第二、疼痛,骨质疏松的危害主要是在腰背部酸痛为主。第三、是骨折,骨质疏松最严重的并发症就是骨折。
骨质疏松主要是由于患者随着年龄的增长,体内干物质的流失,而出现了这种情况,针对这种情况患者一定要注意从以下几个方面纠正,首先每天坚持喝一些纯奶,补充身体所需要的钙物质;其次患者要注意每天多晒一下太阳,促进钙物质的吸收。最后,坚持每天一定量的运动。最后,祝愿每个患者都可以早日恢复健康。
8、血透会引起骨质疏松症吗?
血液透析是通过人工血液间歇透析的方法,帮助机体排泄代谢产物,改善酸中毒的状态,起到一种模拟肾脏过滤排泄的作用,从而提高病人的生命质量,延长寿命。血液透析虽然能解除人体内的代谢性酸中毒,缓解尿毒症,但长期进行血液透析,会使一部分人出现骨质疏松症。 长期进行血液透析的人本身就存在着慢性肾功能衰竭及尿毒症,使血液中的磷浓度长高,肾脏合成维生素D的能力减弱,钙的肠道吸收减少。酸中毒的结果使钙、磷代谢发生紊乱,血钙浓度降低,继发性地刺激甲状旁腺功能亢进,使骨的溶解吸收加强,这一切都极易诱发骨质疏松症。透析疗法虽然可以暂时缓解酸中毒 ,但如果透析液中钙的含量不足,更能使血钙明显降低,从而加剧继发性甲状旁腺功能亢进的发生。 在进行血液透析后,病人的存活率增高,但引起肾衰的病因并未能得到根本的解决,钙的丢失及酸中毒的情况依然持续存在。毕竟血液透析只是被动地帮助机体过滤排泄代谢产物,而不具有肾脏对各种有用物质如钙、磷等元素的重新吸收及分泌合成功能。 透析液中钙的浓度较低,也会引起机体出现低钙血症。且血液透析加重了体内镁含量增高出现高镁血症,使骨的吸收过程加强。透析的病人要长期使用肝素抗凝,也会使骨钙释出增加而骨生成减少。 此外,长期进行血液透析的病人血液中铝、铜的浓度均有不同程度的升高,这些微量元素增加,使骨骼的生长发育出现障碍。多种因素的影响,使慢性肾功能衰竭的病人在长期进行血液透析治疗时出现骨质疏松症,从而诱发骨折的发生。
9、为什么会有骨质疏松?骨质疏松是怎么样造成的?
骨质疏松(Osteoporosis,OP)最早由Pommer在1885年提出。1993年第四届国际骨质疏松症研讨会将该症定义:骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征,致使骨的脆性增加以至于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其主要特点是骨量减少,包括骨矿物质和骨基质等比例的减少;骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象;骨的脆性增加,强度下降,降低了对原有载荷的承受能力,在不大的外力作用下也极容易发生骨折。
骨质疏松是中老年人的常见病,女性多见于绝经后,男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外,还与性激素水平的下降有密切的关系。此外,生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大,活动越多,对骨的牵拉力越强,就能促使破骨细胞转变为成骨细胞,有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用,由于对骨骼的机械刺激不够,以致骨形成少而骨吸收多,导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动,日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。
因此,进行适当的运动是防治骨质疏松的重要措施之一,特别是负重有氧运动,对预防骨质疏松效果最好。需要注意的是不可选择强度过大,速度过快,较为强烈的运动项目,运动负荷过大,易引起骨折、软组织损伤,亦可引发心血管疾病,故在选择体育项目之前,应做一次较全面的体格检查,最好根据医生的意见或建议,结合自身的健康状况,选择合适的运动项目。要遵循循序渐进、有计划、有规律的原则,建立良好的生活习惯。运动的强度一定要因人而异,如果体能较好者,运动量可适当加大。运动前应做准备活动,运动后注意放松运动。