1、骨质疏松可以吃燕窝吗？
可以吃的。燕窝具有丰富的营养有助于促进细胞再生，增强免疫能力，不影响病情，因此是可以吃的。
2、孕妇吃燕窝的功效与作用？
怀孕期间适当的吃燕窝，对于孕妇本身的身体健康及胎儿的发育都有一定好处。1、燕窝中含有一种特殊的成分叫燕窝酸，这种成分对于宝宝神经系统的发育具有非常好的作用，怀孕前三个月适当的吃燕窝，有助于宝宝中枢神经系统发育。2、燕窝中的氨基酸含量比较丰富，同时含有其他矿物质、维生素类营养素，怀孕期间适当的吃燕窝，有助于胎儿体格的健康发育。3、燕窝具有一定的滋阴润燥的功效，能缓解妊娠期女性出现的内热症状。4、燕窝中的胶原蛋白含量比较丰富，而且含有表皮生长因子，对于预防和淡化妊娠纹具有比较好的效果。
3、孕妇吃燕窝的几个误区详解
1、怀孕时燕窝吃得越多越好？产妇吃燕窝有相当多的益处，能弥补怀孕时所需的营养，能加强人体免疫力，但以帮助宝贝大脑的发育，还能令产妇的肌肤变得更白净嫩滑。有些孕期妈咪认为：“燕窝那么好，当然是吃多点！”对此只好说：“NO！”燕窝虽好，可每次吃燕窝的量不可取过多，成年人每次吃燕窝三-五克，就够了。燕窝用量过多，营养不易吸收，再不如少量多次，公道地吃燕窝进补。
2、燕窝有激素？产妇吃燕窝会对宝贝酿成影响？孕期妈咪们想要吃燕窝调养，可老是会害怕：燕窝中是否激素？产妇吃燕窝会对宝贝有害吗？燕窝中确实含有激素，可孕期妈咪们不需害怕，咱们每日吃的食品中，包含牛奶、鸡蛋、鸡肉、小麦等食品中，都含有激素。英文期刊《Food Chemistry》中的1版名为《Natural Occurrence of Steroid Hormones in Food》的文章；有关燕窝的激素含量，也在1本叫《Asian Journal of Chemistry》的期刊中找到了相应数据，咱们比拟了1下燕窝、鸡蛋与牛奶的激素含量。
根据以上数据但以获悉：每五四克燕窝中所含的激素（孕酮）含量，再不如1个鸡蛋多！假如成年人每日吃三克燕窝的话，傍边的激素含量还远远不妨1个鸡蛋！每日吃鸡蛋都没问题了，每日吃燕窝怎么会有害呢？更别说吃燕窝会对产妇与宝贝酿成影响了！咱们日常中吃的食品中都会有激素，人工豢养的水产物、人工催生的蔬菜瓜果、母亲应用的各类化妆品护肤品中，激素的含量也会更多。器重激素的问题是功德，可咱们也不要谈激素色变，食品中都有激素，难不成咱们为了避开激素就要不吃不喝？归正我是做不到了~
燕窝不光不会对胎宝宝酿成不良影响，反而还能令宝贝更伶俐！燕窝中含有唾液酸，孕期妈咪吃燕窝，傍边的唾液酸能通过母体通报给宝贝，帮助宝贝大脑发育，刺激宝贝神经突触的成长，加强宝贝的智商，令宝贝更伶俐！
4、为什么孕期不能吃燕窝
孕妇与产前服用燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。可促进宝宝的大脑和视网膜的形成，提高宝宝的免疫力和智力。并可增强胎儿的体制，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础。并且具有“一人吃两人补”的效果。另外燕窝中丰富的水溶蛋白能增加皮肤厚度和弹性，对妊娠纹有很好的效果。