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骨质疏松能遏制吗

发布时间:2020-08-30 23:28:55

1、骨质疏松,可以冶好吗?

应该是上火引起的,口服三黄片,或者是湿毒清胶囊治疗几天看看这个,避免生活饮食休息不规律的情况在治疗期间要注意口腔卫生,都有利于改善症状的,多吃一些清淡的食物,避免上火,也可以口服甲硝唑治疗观察的。

2、骨质疏松如何预防?

3、18.骨质疏松能够预防吗?

要想预防骨质疏松就要做到以下几点:
(1)控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。
(2)吸烟会影响骨峰的形成 ,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢 ,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收 ,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。
(3)运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉 ,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
(4)防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,预防骨质疏松症的发生。
(7)钙之缘片:内涵碳酸钙及维生素D,更有利于人体对钙质的吸收。

4、跑步可以防治骨质疏松吗?

答案是肯定的。骨质疏松是一种因为骨质的有机成分生成不足,造成钙盐沉着减少的一种低骨质含量、骨组织结构破坏较多、骨脆性增加、骨折发生率高为特征的全身性骨骼疾病。这里先提醒一下年轻人:30岁以前,可以说是一个人骨质的“存款期”,而30岁以后,便进入了一个“取款期”。有多少“积蓄”,全看你前30年的储蓄。平时的运动锻炼对于钙的保持与吸收也是一个不可或缺的因素。不过,骨质流失虽说是一个必然的过程,但流失的速度是我们可以自己调控的,坚持参加运动便是途径之一。跑步可以促进血液循环,增加肌力,保持关节的灵活性,同时也可以改善协调和反应能力。对于青少年来说,他们正处在成长发育期,每天应该有1个小时左右的体育锻炼时间。而慢跑就是不错的运动选择之一。对于中老年人来说,每次身体运动的运动负荷不必太大,如果太大,则每周运动的间隔也应大些,以保证两次运动锻炼间的间隔,使身体能得到充分的休息。长期从事科学的跑步运动,可使骨密质增厚,骨的围度变粗,骨面肌肉附着处突起明显,骨小梁的排列依张力和压力的变化更加清晰而有规律。适当的体育锻炼对于保持老年人骨骼的弹性,延缓骨的退行性性变化亦有益处。因此,跑步对于改善和预防骨质疏松的效果是非常明显的。

5、运动疗法可以防治骨质疏松吗?

世界卫生组织曾明确指出,补钙、调节饮食和运动疗法是防治骨质疏松的三大原则。临床实践表明,合理的运动训练的确对防治骨质疏松大有益处。

生理学知识显示,运动是钙、磷等矿物质沉积于骨头的基本条件。每天不运动、四肢瘫痪或偏瘫而不能运动的患者,与每天坚持运动半小时者相比较,每年骨盐丢失量增加5%。又如绝经后妇女,每周进行三次有氧锻炼,每次一小时,其骨量丢失显著少于未进行运动锻炼者。运动之所以能防治骨质疏松,目前认为主要有两方面原因:一是促进性激素分泌。运动训练能增加睾酮及雌激素分泌,而这两种激素均与骨代谢关系密切,可促进骨的蛋白质合成,骨盐沉积加强,骨质增厚,骨骺融合,从而促进骨的生长发育。二是增加骨皮质血流量,有助于骨形成。骨内血液循环活跃,可使骨内血液保持中性,防止钙溶解,而且能使骨细胞代谢过程增强,进一步促进骨形成。

6、骨质疏松可以治的好吗?

建议:你好:适当补充钙质和性激素,骨质疏松治疗取决于发生原因.属内分泌失调引起,如性腺功能低下时用激素替代治疗.内分泌腺功能亢进时则手术切除.药物引起骨质疏松宜停药或减量.皮质激素治疗患者为防止骨质疏松,可隔日应用皮质激素并口服元素钙.

7、怎么预防骨质疏松

多运动,多晒晒太阳,注意饮食,药补不如食补,同时不注意不要抽烟、喝酒、过量使用抗生素等药物。

8、骨质疏松症能缓解吗?

症状可以缓解,但是骨质疏松是一个人逐渐衰老过程的产物,所以想治愈可能性不大,通过药物食物和运动,骨质疏松所带来的疼痛和容易造成骨折的现象是可以控制和缓解的。

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