骨质疏松能喝蛋白粉吗

1、蛋白粉能长期吃吗？有没有什么影响？

：蛋白粉属于一种营养
食品，经常吃蛋白粉虽然能够增
强人体的免疫力，促进新陈代
谢，但是也会有它的副作用。主
要是因为蛋白粉摄入过多非常容
易导致营养吸收不良，会引发骨
质疏松，对于老年患者容易引发
股骨头坏死和骨折。而且蛋白粉
会降低胃肠的功能，对于正在生
长期的孩子来说，有可能会引发
习惯性胃肠功能减退，建议不要
吃的特别多。

2、严重骨质疏松吃胶原蛋白会根治吗

这种情况吃胶原蛋白是可以改善的。胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。 能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。

3、我爸爸出现骨质疏松、脱发、腰酸背疼，喝蛋白粉有效么？

这些现象都是蛋白质缺乏的警告，应该补充蛋白质，可以喝康比特的蛋白质粉。

4、老年人适合吃蛋白粉吗

老年人可以吃蛋白粉，也建议老年人要在医生的指导下进行，自己不要乱来，否则一旦引发了蛋白粉的副作用，将给身体健康带来极大的负担。

其实身体健康的老年人只要在日常生活中注意饮食结构的合理性，膳食营养丰富，就不会造成蛋白质的摄入量过少的问题。老年人一般比较少健身，只要能从食物中获得供给身体足够的蛋白质，老年人一般是没有必要服用蛋白粉的。

(4)骨质疏松能喝蛋白粉吗扩展资料：

蛋白质粉是属于调节人体蛋白质的物质，它对增强免疫力是没有什么作用的，而且蛋白质粉对胃部是有一定的刺激，是需要注意的。对于患者的情况是不建议吃蛋白质的，建议多吃肉食以增加体内的蛋白质含量，而且要培养良好的生活习惯，多行运动增强免疫力。

蛋白粉只是一种含有蛋白质的营养品，它并不适于所有健康个体的营养补充剂。事实上，如果没有进行大量的运动增肌训练，就没有必要服用蛋白粉。这样不仅不会发挥蛋白粉的作用，反而会有一定的副作用。

5、胶原蛋白粉骨质疏松者适合吗 对身体有益处吗

另外如果是热水请不要超过40摄氏度。为什么要选择在睡前半小时服用，主要是晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。那么， 胶原蛋白粉骨质疏松者适合吗?对身体有益处吗? 在人体的骨骼中，胶原蛋白的含量大概占百分之二十，它的作用就是让骨骼中的钙质与骨细胞可以紧密的结合，并锁住钙质，不让其流失。假如骨骼中的胶原蛋白流失非常严重的话，那么不管我们每天补充多少的钙，也不可以缓解骨质疏松的症状。那是由于没有了胶原蛋白的促进，补充进来的钙质没有办法与骨细胞紧密结合，而且白白的流失了。隐藏我们在补钙的时候，也需要补充一些胶原蛋白。 此外，补充胶原蛋白能够增强关节表面细胞、组织的再生能力，让您的关节保持润滑。 胶原蛋白粉以各种富含蛋白质的物质为原料，运用科学的提取工艺，在保持了胶原蛋白活性的同时，将胶原蛋白酶解至最适合人体吸收的效果，并且充分保留了维生素E。胶原蛋白粉对皮肤、骨骼、秀发有着其他产品无法比拟的效果。对受损肌肤(如晒伤、伤疤等)都有很好的修复功能。产品中没有任何添加物，是现在最安全可靠的胶原蛋白。 以上信息源于康爱多药店的收集与整理，由于不同患者的具体患病情况不尽相同，所以我们建议您可以咨询专业人士。

6、喝蛋白质粉对身体有什么影响？

任何一种事物都有两面性，蛋白质对于身体来讲有好有坏，很多人对蛋白粉都有一个认知误区，认为只要健身那就必不可少蛋白粉，事实上并不是这样的，蛋白粉的确很重要，但绝对不是必须的存在，如果食用过量的蛋白粉，或者是体质并不是适合长期吃蛋白粉的人，摄入太多的蛋白粉反而会有不好的影响。
 

一、简单的说一下蛋白粉的好处

1、蛋白粉可以预防癌症，现在市面上售卖的大部分蛋白粉之中，有很多对人体有益的物质，比如可以降低乳腺癌发生的植物雌激素，植物雌激素的本质并不是激素，它只是结构与激素相似，这种激素不仅可以预防乳腺癌，像前列腺癌或者是骨质疏松，它们都能够起到一定的预防作用，所以适量的饮用蛋白粉，是有一定的好处的。
2、补充因疾病导致的蛋白质缺失，因为蛋白粉本质核心就是补充人体缺乏的蛋白质，对于平常认真饮食的人来讲，缺乏蛋白质的可能性很低，但对于一些话有特殊疾病的人来讲，就可能会导致蛋白质的缺乏，例如：厌食症，这时候蛋白粉的作用就尤其对重要了。

3、减轻肾病患者身体负担，因为蛋白粉的组成有大豆蛋白的提纯，大豆蛋白中的蛋白质可以有效降低血浆中胆固醇的含量，对于有肾病的患者来讲，食用大豆蛋白是非常好的替代品，可以减少肾脏的负担。

但前提是有肾病，正常人平常好好吃饭就可以了，想补充蛋白质多吃瘦肉，不要过多的将身体健康寄托在这些外来的保健品上，物极必反，如若摄入过多，对身体的危害也是不可忽视的。

我国的《中国居民膳食营养素参考摄入量》里明确提到，一个成年人每天的蛋白质摄入量大概在65克左右，一般不超过90克，只有一些怀孕或者是在发育阶段的青少年可能会需要更多的营养补充，过量的食用蛋白粉肯定会导致身体疾病。

1、对于一些肝脏功能不太好的人来讲，他们必须要严格控制蛋白质的摄入量，过多的摄入只能会导致肾脏的负担，加重病情。

2、大豆蛋白虽然对身体好，但是大豆中的嘌呤会导致体内的尿酸含量增加，从而导致痛风的加重，所以痛风的人一定要谨慎地食用大豆蛋白。

3、过多的食用蛋蛋白粉，人体无法将它们全部消化吸收，反而可能导致严重的疾病发生，很多健身人群以为吃了蛋白粉就可以加速肌肉的练成，并不是这样的，这只是商家营销的噱头，就像很多人以为喝了胶原蛋白，胶原蛋白就能到脸上去一样，这是一种很无知的想法。

所以在购买蛋白粉之前，一定要切身的考虑自己是否需要这个东西，如果拿不准主意，最好咨询专业人士或者是医生，一定要为自己的健康负责，不要随着网上的风潮失去判断能力。