1、我今年才38岁已经骨质疏松了,过年的时候还把腿摔断了。请问骨质疏松的人会恢复吗?
这个年龄还是可以的,多做一些户外的运动,平时饮食注意营养搭配,可以把骨质疏松回复的,
因为这是个长期的病程,所以不要有心理压力,只要坚持,不用吃药也是没问题的,
若只吃药,而不锻炼的话,一般事倍功半!
锻炼很重要,多拥抱阳光!!
最后,祝君身体健康,
2、我今年38岁了,几乎每天都过一次性生活,不知道正不正常,请问几天过夫妻生活算正常呢?我很希望得到正
这个方面还的要注重性生活的质量,个人的需求与个体的体质不同,你要求似乎每天都要那还的顾忌一下对方的需求,这说明你的体质很好,性生活质量高,低,频率一般是受到外部客观因素的影响,只要你们双方都有这个需求那也不要刻意去理会多少了,只要第二天不疲乏,到晚上还是那么的性趣盎然有什么不好的呢,个人认为还是节制一点,多顾忌一下对方,增加前戏的步骤,积压一下能量也许你们会感到不一样的性能效果。谢谢
3、38岁女人用什么补钙比较好
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牛奶、奶酪等奶制品含有大量的钙质,它们含有的钙质优良而且容易被身体吸收,是补钙的最好选择。
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虾、螃蟹等海产品富含大量的优质钙质,这类钙质稳定,不易流失,能够很好的强化骨骼,防止骨质疏松。
03
有些朋友不吃奶制品或者有乳糖不耐,这时候可以用豆制品来代替,豆制品的钙质也非常丰富,而且同样易于吸收,可以达到很好的补钙效果。
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坚果的钙质也非常高,100g的榛仁就富含815mg的优质钙质,而这些钙质已经可以满足成年人一天所需求的钙,所以吃坚果也可以补充钙质、强化骨骼。
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菠菜含有大量的维生素K,这种物质可以帮助钙质的吸收,防止骨骼的钙流失,使骨骼强健,防止骨质疏松等疾患的发生。
4、38岁是不是就真成了三八妇女了,反正我38岁时应该就不在了?
38岁是不是就真成了三八妇女了?反正我38岁应该就不在了,什么话呢?三八妇女不是说练岁数的
5、体检后,你被“骨质疏松”了吗
目前体检查骨密度多用超声骨密度检测仪,专家称这种仪器误差大,检测结果不太准 超声骨密度检测仪。(资料图片) 新华报业网讯 今年,不少单位的入职体检和日常体检中增加了一项“骨密度检测”,也就是检查是否有骨质疏松。但检查完后,很多人,包括二十几岁的小年轻都被检查出骨质水平低于正常值,以至于骨科医生每天都能接到拿着报告单诉说骨质疏松的患者。体检“骨质疏松”,是真松还是假松?对此,权威专家表示,1/3以上的患者属于“被骨质疏松”,这一检测结果不准,仅供参考。 离奇遭遇 单位体检,多人“骨质疏松”? “医生,前几天单位组织体检,说我骨质疏松了,你帮我看看。”昨天一早,在四五四医院骨科主任李颖的办公室,走进来一位不到40岁的妇女,手里拿着一份体检报告单。只见体检报告上有一项骨密度检测,上面标注“骨质疏松”。“我才38岁就骨质疏松了,这可怎么办?”女子显得很焦急。 “这个超声骨密度仪不准的,不能作为诊断骨质疏松的依据。”面对一脸焦虑的女子,李颖将报告递给了她。结合详细的问诊,李颖确认,该女子并未骨质疏松,而是虚惊一场。 可该女子依然不放心:“单位这次体检,100多个同事,大多数人都被检查出骨质水平低于正常值,骨质疏松的也有很多……”李颖不得不再次安慰她:“没事的,没到年龄,不信的话,过几天你再测一下,结果可能又不一样了。” 骨科专家天天碰到“被骨质疏松”的 据了解,这位妇女有关“骨质疏松”的故事并非李颖头一次遇到。李颖说,每个星期的专家门诊,都能碰到好几例。“来的时候,手里都是拿着体检报告,说自己查出骨质疏松了,问医生怎么办。”李颖说,看到拿着骨质疏松检测报告的单子来的,现在已经习以为常了。 久而久之,李颖发现一个特点,这些“问题”报告单均来自体检,由一种“超声骨密度检测仪”诊断出来的。其结论要么是骨质减少,要么是骨质疏松,男女老少都有,但以中老年多见。 一番细问才知道,原来,在不少单位的入职体检和日常体检中,今年都增加了一项“骨密度检测”,也就是查看是否有骨质疏松。就诊者反映说,检查完后,很多人都被检查出骨质水平低于正常值。
6、正常男人38岁多久做一次好
建议多锻炼身体,戒烟戒酒
每周1—2次是正常范围,年轻时可2—3次。。。但毕竟年至40,注重质量不在数量