骨质疏松筒子骨

1、老人家骨质疏松怎么办？

人到了年纪，骨骼中的钙会逐渐变化，这是因为身体各个器官的衰老造成的，尤其是造血功能的衰退，消化系统的吸收功能也衰退，这样就要适当的补钙，多食用含钙高的食物，也可以服用骨优，肾骨片等等！多晒太阳也是补钙的最好方法！

2、筒子骨红枣枸杞扥汤有什么好处

补钙养颜补血滋补~

3、筒子骨可以炖红枣和黑桃吗?

红枣黑桃乌鸡汤做法

红枣黑桃乌鸡汤材料：乌鸡250克，红冬嫩，核桃5克 调料精盐3克，姜片5克，葱花2克 

专家点评红枣黑桃乌鸡汤：提神健脑

红枣黑桃乌鸡汤详细做法

1.将乌鸡杀洗净斩块汆水，红 枣、核桃洗净备用》

2.净锅上火倒入水，调入精盐、 姜片，下入乌鸡、红冬、核桃煲至 熟，撒入葱花即可。

乌鸡有1晰氨基酸，其蛋白质、 维生素B2、烟酸、维生素E、磷、 铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和 脂肪含量则很少，乌鸡是补虚劳、养 身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高 生理机能、延缓衰老、强筋健骨，对 防治骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性 贫血症等有明显功效。

乌鸡用开水浸泡一下更易去毛， 若还有细毛残留，可放在火上略烤一 下就可以去除。

4、筒骨有那些营养？

筒骨功效：筒骨是各部位骨头中较有营养的，不但含有一些蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素以及人体所必须的多种微量元素。而且骨中的骨髓含有骨胶元，既可以促进伤口愈合，也可增强体质。同时具有养颜、提高免疫力、助发育的功效。

拓展资料

筒骨即猪腿骨就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。还是不错的东西的。

喝“筒子骨”汤的害处：给孩子喝“筒子骨”汤，是考虑到猪骨头里有钙质，认为“筒子骨”粗大，钙质含量较高，就想用火把钙炖出来给孩子增强营养。其实，骨头里钙质的溶解度很低，靠火炖是很难把骨头里的钙质炖出来的。

用火一炖，钙质没炖出来，炖出来的却是骨髓里的脂肪，那种油腻腻的东西，让孩子吃了，严重影响了消化能力。孩子的胃不好，不想吃东西，反而造成了营养不平衡，更加促使了钙的缺乏。

5、骨质疏松吃什么钙好女52岁骨质疏松要吃什么补钙产品

去三甲公立医院骨科申请双能X光骨密度检查去，这是检查骨质疏松的金标准，超生骨密度不准
如确认是骨质疏松需要正规医院药物治疗，补钙目前最好的就是牛奶，其他的你再吃也没牛奶钙多，可每天早晚一袋牛奶或一袋牛奶一杯酸奶，每天适当晒太阳补充维生素D帮人体吸收钙

6、筒子骨汤老年人能喝吗

当然可以~！你也可以给老人买“马骨粉”，这个对治疗骨质疏松什么的也很有效的。满意望采纳！

7、筒子骨炖汤真的可以补钙吗

不可以。

骨头汤能起到抗衰老的作用，同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。

骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化。

(7)骨质疏松筒子骨扩展资料：

骨头当中含有大量的钙质，几乎是动物全身含钙比的90%以上。但需要注意的是，这种藏在骨头中的钙属于生物钙，常规的烹饪方法，很难将其与骨头分离，即便是长时间熬制也难以产生出大量可供人体吸收的游离钙。

我们平时看到的骨汤颜色浓白，味道醇美，大家误认为骨头中的钙可以被熬煮出来。其实熬好的骨汤像牛奶一样纯白，是因为汤中含有很多脂肪，经过长时间熬煮，肉与骨分离，其中肉里的脂肪被溶解到汤中，而这些分散开来的细微脂肪液滴被蛋白质所包裹，颜色就如牛奶般纯白。

白色越浓就意味着汤中含有越多的脂肪，脂肪越多，就越能带来醇香味美的口感。

8、公司体检，我测出骨密度减少,今年二十九岁，预测四十八岁就骨质疏松了，我该怎么食补？

您好！随着年龄增长的骨密度减少往往是不可逆的，但是增加钙的吸收有助于减缓这个过程。首先是补钙，保证300-500g牛奶，300-500个蔬菜、二两豆制品，此外还可以每天吃一粒钙片。其次是维生素D，如果吃了钙片，并且含有维生素D就不用再补充了，否则应注意晒太阳（考虑紫外线同时促进皮肤老化并不推荐）和吃鱼肝油。
详细见宝洁生活家相关页面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=138445

9、筒子骨红枣胡萝卜番茄汤有什么功效

食用营养价值

用于消化不良，有理气的作用

防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症

用于消化不良，有理气的作用

具有清热泻火、凉血解毒作用

帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环

10、手骨折了吃什么食物好

方法/步骤
1、骨折早期
骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
3、骨折后期
对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。
4.骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补，盲目大补反而会影响骨折患者的康复。