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南宁怎样治骨质疏松好39

发布时间:2020-08-27 16:21:47

1、南宁市哪家医院以及具体哪一位医生,对老年人的骨质增生腰椎间盘突出、骨质疏松病症治疗好?急待!!!

南宁市不了解哪位医生专业,但是不管招不招医生,让老人做些运动还是有必要的。蹬足练习。仰卧位,右髋、右膝关节屈曲,膝关节尽量接近胸部,足背勾紧,然后足跟用力向斜上方蹬出,蹬出后将大小腿肌肉收缩紧张一下,约5秒钟左右。最后放下还原,左右腿交替进行,每侧下肢做20~30次。

2、骨质疏松人适合在南宁生活吗?

适合,因为南宁是广西的首府,而广西这边山多水多,水的矿物质含量比较高,还有微量元素各方面,对于骨质疏松方面,有很好的整体效果。

3、老年骨质疏松最好的治疗办法有哪些?

1.要3/4及腰5骶1椎间盘膨出 2.腰4/5椎间盘膨出积气3.腰椎退行性变4.骨质疏松该怎么治疗

4、怎样防治骨质疏松症?

骨质疏松症是由多种原因引起的进行性全身骨钙量减少,骨皮质变薄,骨小梁减少,从而易于骨折的一种疾病。

骨质疏松症发病隐袭而缓慢,如无骨折等并发症时多无症状,部分病人周身骨痛,以腰背部为主,呈持续性,活动时痛甚从而导致活动受限,日久则有下肢等处肌肉萎缩。骨折以脊椎常见,并可导致驼背、身长缩短。

本病患者宜多食富含钙、磷、蛋白质的食品,如豆制品、牛奶等。富含维生素D及C的食物亦有裨益。应戒烟戒酒。坚持体育锻炼,定时晒太阳,每日户外日晒不少于半小时。可适当选用食疗及保健品,如核桃、黑芝麻,或更年康、龙牡壮骨冲剂等。可采用以下药物治疗此病:

(1)钙剂:葡萄糖酸钙片0.5克、活性钙冲剂5克、甘油磷酸钙2克,每日3次。

(2)维生素D:阿尔法D30.25毫克,每日2~3次。

(3)钙尔奇D:每日1片(600毫克)。

(4)氟化钠:20毫克

5、怎样预防和治疗骨质疏松

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