哈尔滨骨质疏松科

1、黑龙江中德骨科医院的专家团队

黑龙江中德骨科医院管理团队，借鉴国内外医疗管理界尤其是德国医疗集团的管理经验的同时，聘请资深议员管理专家、著名医院管理人才和知名骨科主任组成。
实行行政院长主要负责医院经营，医疗院长主要负责医院的医疗、技术、学术、研究、交流以及医疗安全的管理模式，二者兼取其长，互相促进，铸造高效简介的管理理念，为医院发展打下坚实基础。
与此同时，将聘请黑龙江、北京、台湾、和德国等地的海内外顶级骨科专家，组成专家团。
根据脊柱中心、关节中心、手足外科中心和创伤中心等不同学科中心，聘请各学科内最知名专家担任学科带头人。每一学科，由学科带头人负责学科团队建设，着力培养青年医师等，养成专家带领培养副高职以上医师，副高职以上医师带领医师的良好风尚，逐步形成合理的老、中、青骨科人才梯队培养模式，全力打造国内知名骨科医疗团队。
凭借专家团队优势，在诊断与治疗上，通过专家特诊、知名专家会诊、网上会诊和知名专家手术等灵活方式，使骨科疾病患者，不论普通病情还是疑难杂症，都能第一时间精准诊断与治疗。
王毅关节科主任主任医师
中华医学会骨科分会关节镜学组委员原哈医大医院关节科主任，中华医学会会员
黑龙江中德骨科医院关节科主任、教授
黑龙江省医学会骨关节外科专业委员会主任委员
《骨与关节损伤杂志》、《中国骨质疏松杂志》编委
对骨关节外科、人工关节外科、关节镜外科，颈腰椎外伤、蜕变、结核、肿瘤、四肢骨折及股骨颈骨折等疾病的诊治具有丰富临床经验。
关利 麻醉科主任 副主任医师 副教授毕业于黑龙江中医药大学，从事麻醉工作30余年，能熟练掌握各类麻醉与适应症的选择，对各种麻醉方法的应用及术中术后特殊情况的处理有丰富的经验，尤其对危重患者的复苏、抢救独有建树。国家及省内医学刊物上发表论文十余篇。
金雷 主任医师毕业于哈尔滨医科大学医学影像专业，从事影像诊断工作30余年，擅长骨骼创伤、骨坏死、结缔组织病及其它骨骼疑难疾病的诊断（X光、CT）。
在国内及省内影像学杂志及期刊发表论文30余篇，获省级科技进步奖一项。
邓可平 中医科主任 主任医师
毕业于黑龙江中医药大学，省级肾病学科带头人。从事临床工作30余年，积累了丰富的临床经验，尤其对肾系疾病（急、慢性肾炎，早期尿毒症，血尿，蛋白尿等），中风后遗症治疗有较深造诣。对胆、肾结石病，脾胃病等常见病、多发病均有满意疗效。
撰写医学论文《中西医结合治疗慢性肾功能不全35例》《茵陈蒿汤加味治疗黄疸型肝炎的体会》等二十余篇，分别在国家及省级刊物上发表，合编《生理学备考》一书。
郁菲 影像科主任 主任医师
毕业于哈尔滨医科大学医学影像专业，在三甲医院从事医学影像工作30余年，对X光、CT、磁共振的临床医学影像学有扎实的理论基础和丰富的实践经验，尤其对肺部恶性肿瘤及人体八大系统疾病的影像学诊断有独到之处。
曾在国家、省级医学刊物发表论文10余篇，参与编写《X线诊断纲要》一书。
钱子英 心电室主任 副主任医师
毕业于哈尔滨职工医学院，从事临床工作30余年，对电生理基础知识有深入地了解，特别对疑难心电图识别有丰富的经验。
《应用经颅多普勒超声检查老年性偏瘫100例》在全国学术会议上发表。《心率变异对冠心病与植物神经紊乱鉴别诊断的初步探讨》获哈尔滨科技成果奖。

2、骨质疏松患者适合做哪些运动？

骨质疏松的患者多为老年人，运动项目的选择要慎重，应该根据自己身体状况的不同来选择适合自己的锻炼项目。美国运动医学学会最新研究成果显示，负重有氧运动对骨骼发展很重要，是预防骨质疏松的最好运动方式。一般选择散步、慢跑、踏车、登台阶、太极拳等运动，动作的速度和幅度相对较缓慢，既又能刺激骨骼，增加或维持骨量，防止骨量过多丢失，又可以增加肌肉力量，有效地防止骨质疏松引起的骨折。

一些强度或负荷较大、屏气用力，以及对抗性或技巧性较强的运动，均不适合于骨质疏松患者。这些运动容易发生运动性损伤，甚至骨折。如仰卧起坐、坐位体前屈等动作，不适合骨质疏松患者。这些动作都需要弯曲脊柱，使脊柱承受很大的张力，很容易引发严重的背痛，甚至脊柱骨折。

运动量和运动强度应因人而异，应该针对个体运动能力的差异、骨密度及是否有骨折来制定运动疗法方案。每次运动训练时应有准备活动和整理运动（10～15分），运动持续时间一般20～30分。骨质疏松症患者应进行低强度较长时间的运动。在运动开始的第1周，要进行低、中等强度运动20～30分，运动2～4周后出现正常的运动反应且无并发症时，运动时间可以从20分逐渐增加。严重骨质疏松患者也可进行间歇运动。运动频度通常为每周3次。

此外，每天坚持1小时日晒，能有效防治骨质疏松的发生。晒太阳应在上午6～9时，这时的阳光以温暖柔和的红外线为主，是一天中晒太阳的第一个黄金时段。而上午9～10时、下午4～7时，这两个时间段阳光中的紫外线A光束增多，是储备体内维生素D的大好时间，如果老人缺钙或者骨质疏松，应该在这两个时间段好好晒晒太阳。

3、哈尔滨骨质疏松患者怎麽办啊？

多吃含钙含胶原多的食物，常规治疗药物有：钙剂（钙之缘），维生素D，降钙素，这些药物的应用需要你到医院正规治疗，不是自己随便喝些骨头汤就能解决的问题。还有多锻炼。
膳食宜忌：1.宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等； 2.宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等； 3.宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果； 4.忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。 女性多吃豆腐不怕更年期 豆腐是一种含有大量雌激素的食品。 豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。

4、哈尔滨股骨头坏死专科医院哪家好

要去医院做X线检查和ct检查等，对于严重的患者，可采用手术方法进行治疗，如髓芯减压术、骨移植术、髋关节融合术和股骨头修复与再造术等，最好去当地正规的三甲医院去做。也可服些抗骨质疏松的药物来缓解，如阿仑磷酸、健骨生丸、通络生骨胶囊、仙灵骨葆片等，日常饮食不要吃高糖、高盐和高脂肪的的食物，多吃富含钙和磷元素的食物，要禁止饮酒。

5、骨质疏松吃什么补

随着我国进入老龄化阶段，骨质疏松症已经成为一个重要的公众健康问题。目前我国50岁以上的骨质疏松症患者约有6944万人，由此带来的骨折、疼痛、脊柱畸形的现象日益增多。其实，骨质疏松可防可治，但错误的认识和方法则有可能适得其反。哈尔滨医科大学第四附属医院老年病义诊现场，该院骨科主任赵承斌教授为参加义诊的中老年人介绍了骨质疏松中常见的认识误区，并给出了相应的建议。宜早期预防，忌掉以轻心研究证明，无论男女，如果骨骼健康生长，骨骼最强健的时期在20~40岁。一旦过了40岁，骨质流失的速度就超过形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆，随着年龄的增大，患骨质疏松或发生骨质疏松性骨折的可能性也增大。50岁以上的女性中，有半数或早或晚会发生一次与骨质疏松有关的骨折。此外，骨质疏松并非是老年人的“专利”，如果年轻时忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致钙的摄入少、体瘦，就可能达不到理想的骨骼峰值量和质量，会使骨质疏松有机会侵犯年轻人，尤其是年轻女性。因此，骨质疏松的预防要尽早开始，要想老来骨头硬朗，就得在35岁之前打好基础。只有年轻时补充足量的钙，提高身体骨量的峰值，进入中老年时，才能延缓骨质疏松病的发生。宜天然进补，忌依赖保健品“补品”还是天然的好。对于中老年人来说，宜摄入天然的富含钙、磷、铁、锌等矿物质和维生素D的食物，不宜偏食或过分依赖保健品。每天坚持喝两杯牛奶，牛奶补钙效果最好，它不仅富含钙，还有丰富的钾、镁离子，以及可促进钙吸收的维生素D、乳糖和必需氨基酸等。建议多吃豆制品、大米、花生、鱼类、虾蟹、鸡蛋、红肉、油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹、苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等。需要提醒的是，大量喝骨头汤不会补钙，反而易致钙流失。骨头汤不仅含钙不多，且不利于人体吸收，骨头汤里还含有大量脂肪，长期食用还容易诱发高血脂、高尿酸、肥胖。此外，要少吃咸菜和腌制品，每天盐的摄入量不要超过5克。还应戒除烟酒嗜好，因为酒精引起的器官损害可抑制钙与维生素D，酒精还有抗成骨细胞的作用，而吸烟则会加速骨质的吸收。宜适度补钙，忌过度补钙许多老人认为，钙补得越多，吸收得也越多，其实不然。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害健康。钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙(即血液中的钙)，再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。血液中钙的含量必须保持在一定水平，若血钙含量过高可导致高钙血症，并会引起肾结石、血管钙化等并发症。宜户外运动，忌剧烈运动有意识地增加户外活动，是防止骨量丢失的一个重要环节。通过运动，调节骨的生长，特别是可预防因不活动引起的骨流失，并改善肌肉的灵活性，从而减少跌倒的几率。同时，还能有效改善骨骼的血液供应，增加骨密度。建议人们选择适合自身健康状况的户外运动，如散步、打太极拳、打门球、跳舞等。最好在户外，可以多晒太阳，以增加体内的维生素D含量，帮助钙的吸收，强化骨质。需要注意的是，骨质疏松患者骨质比较脆弱，运动时要格外小心，不宜进行超负荷的剧烈运动。最该避免的运动是跳高、快跑等高强度运动。另外，不要做向前弯腰、扭腰、仰卧起坐等动作，否则会增加脊柱的压力。平时要保持正确的坐姿和走路姿态，不宜弯腰、弓背，不要经常采取跪坐的姿势，以免加重骨骼负担。宜定期检测骨密度，忌滥用激素类药物骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标。中老年人在做骨密度检查时，若骨量减少9%以下为骨量正常，骨量减少9%~19%为骨量减少，骨量减少29%~39%则为骨质疏松、骨折危象。定期进行骨密度检查可以尽早发现骨质疏松，便于防治。建议绝经期前后的妇女及老年人每年做一次骨密度检查。骨密度降低并出现腰背及关节痛时，要及时采取抑制骨流失、促进骨生成的药物治疗。长期使用某些药物，如糖皮质激素类药物，可增强破骨细胞的活性，进而加速骨流失。因此要注意不能滥用药，因骨质疏松引起的疼痛最好不要用止痛药，特殊情况下用来应急可以，但不宜长期服用。(本讲座内容由魏亚丰整理)

6、哈尔滨孟庆刚院长简介，联系电话

孟庆刚教授简介
哈尔滨市第一医院院长、
骨外科主任并兼任骨外三科主任、
骨科教研室主任、教授、博士
哈尔滨医科大学硕士、博士生导师
哈工大兼职博士导师；

学习经历：
1982-1987年哈尔滨医科大学毕业留校任哈医大一院外科住院医师；
1987-1992年哈医大一院外科主治医师；
1992-1995年哈尔滨医科大学骨科硕士研究生毕业;
1995-1999年哈医大一院创伤中心主任；
2003-2006年武汉同济医科大学附属协和医院手外科博士研究生毕业;
1999-2000年赴日本东京医科大学留学;
1997年拔尖晋升副教授（34岁），
2000年拔尖晋升教授（37岁），35岁任哈医大一院创伤中心主任；
1995-2004年任哈医大一院创伤外科主任、教授、硕士导师；医大一院门诊部主任；医大一院医务部主任；
2004-2013任哈医大四院显微创伤中心主任、常务副院长；
2013-至今哈尔滨市第一医院院长、骨外科主任并兼任骨外三科主任、骨科教研室主任、教授、博士、哈尔滨医科大学硕士、博士生导师、哈工大兼职博士导师；

现任：
哈尔滨市第一医院院长、骨外科主任并兼任骨外三科主任、骨科教研室主任、教授、博士、哈尔滨医科大学硕士、博士生导师、哈工大兼职博士导师；
全国十届青联委员；
黑龙江省青联七届、八届、九届、十届委员；
黑龙江省青联九届、十届常委；
哈尔滨市南岗区人大代表（南岗区荣市人大团副团长）；
黑龙江省政协委员；
中华医学会手外科学分会五届委员会委员；
黑龙江省伤残专业委员会副主任委员；
黑龙江省医学会手显微外科专业主任委员；
中国创伤康复专业委员会委员；
黑龙江省手显微外科质量控制中心主任；
黑龙江省骨质疏松专业委员会常务副主任委员；
黑龙江省修复重建外科专业委员会常务副主任委员；
黑龙江省脊髓损伤研究会常务委员；
黑龙江省医院管理专业委员会常务委员；
省医师协会常务理事；
省卫生技术应用管理委员会副主任委员；
黑龙江省保健委员会干部保健专家；
中国伤残医学杂志委；
中华临床医学实践杂志编委；
中华中西医杂志常务编委；
现代生物医学进展杂志副主编；
中国组织工程研究与临床康复杂志执行编委。
中华手外科杂志编委；
中国手足外科杂志副总编辑；
黑龙江省十大杰出青年评委；

医疗技术：
擅长专家手部、四肢创伤的救治，一期修复四肢血管周围神经损伤，手指严重辗挫的急诊手指再造、复杂手外伤的急诊功能重建术、皮瓣修复手指皮肤缺损、四肢协和组织皮瓣疾病移植修复供区组织缺损、复合皮瓣急诊一期手指功能重建、上肢闭合性周围神经损伤的多种手术辽宁治疗、多指离断及毁损的急诊一期修复、脱套性断指再植、肌腱神经移植合作修复长段周围神经肌腱缺损，其中断指再植已达到国内先进水平。对人工关节置换、颈椎病及脊柱侧凸矫形的治疗有独到的见解。所领导的骨科及运动医学科现为省重点学科。

医学论文：
先后于中华级医学杂志及各级学术会议上发表论文78篇（均第一作者）（SCI收录7篇）。

教学工作：
90年起先后担任；本科、影象、七年制等多轨道千余学时的教学工作，95年担任硕士导师，目前已培养毕业研究生19名，05年兼任哈工大机械人研究中心博士导师，已培养博士研究生二人。

科研课题：
1、承担1997年黑龙江省自然科学基金资助项目一项。
2、承担2000年黑龙江省自然科学基金资助项目一项。
3、承担2005年黑龙江省教委资助项目一项；
4、承担国家自然科学基金2003年资助项目（子课题）一项；
5、承担2007年黑龙江省自然科学基金资助项目一项。
6、承担2009年黑龙江省自然科学基金资助项目一项。
7、承担2011年哈尔滨市科委学科带头人基金资助项目一项。
8、承担2013年卫生部医药卫生科技项目一项。

科研成果：（第一作者七项）
获1995年黑龙江省卫生厅科技成果一等奖一项；
获1996年黑龙江省政府科技成果三等奖一项；
获1997年黑龙江省卫生厅新技术三等奖一项；
获2002年黑龙江省卫生厅科技成果三等奖一项；
获2004年黑龙江省医药卫生科技进步一等奖一项；
获2005年黑龙江省自然科学技术学术成果三等奖一项；
获2005年黑龙江省卫生厅新技术应用一等奖一项；
获2006年黑龙江省卫生厅新技术应用三等奖；
获2006年黑龙江省卫生厅科技成果二等奖；
获2007年黑龙江省政府科技成果三等奖一项；
获2009年黑龙江省卫生科技成果一等奖。
著书：（均第一主编）
主编科技出版社出版发行《创伤急救》专著一部。
主编由工程大学出版社出版发行《手部创伤的治疗》一部。
主编教育出版社出版发行《灾难急救》专著一部。
参编人民卫生出版社发行《四肢小关节人工置换》专著一部。

其它获奖：
1、1998年、2002年获哈尔滨医科大学优秀医务工作者称号。
2、1998年获哈尔滨医科大学首届十佳青年岗位能手称号。
3、2001年获哈尔滨医科大学优秀管理干部称号。
4、2001年获黑龙江省优秀青联委员称号。
5、2002年获中国优秀青年科技创新奖（全国百名）。
6、2002年获黑龙江省第十一届十大杰出青年称号。
7、2004年获哈尔滨医科大学“三育人”先进个人。
8、2005年获哈尔滨医科大学优秀思想政治工作者称号。
9、2005年获全省卫生系统医德医风标兵称号。
10、2006年获全省卫生系统政风行风建设先进工作者称号。
11、2008年获抗震救灾优秀医务工作者称号。
12、2008年获黑龙江省卫生系统优秀中青年专家称号。
13、2009年获黑龙江省十大杰出自愿者称号。
14、2011年获哈尔滨医科大学人口与计生优秀管理工作者称号。
15、2012年获黑龙江省首届“铁人”式职工称号。

【联系电话】，你可以问114〔哈尔滨市一院〕的总机，再由总机帮你接转