骨质疏松补钙会结石吗

1、骨质疏松但是还有肾结石，该怎么补钙？

先确认结石的性质，如果是草酸和尿酸的结石对补钙并没有任何冲突，正常补充钙质就行，平时饮食要注意减少草酸的摄入，如菠菜，茶叶等含草酸较多的食物，饮食要以清淡为主，减少钠的摄入，罐头食品，咸菜，腌制食品不要吃，可以多吃虾皮，奶制品补充钙质，平时多喝水，勤排尿。

2、患有结石和骨质疏松怎么补钙？

骨质疏松多见于年龄较大的患者，可以口服点仙灵骨葆胶囊，碳酸钙D3等药物治疗的，食物上可以多吃虾皮，牛奶等食物的。
意见建议：有肾结石的话，适当的补钙 也是不要紧的，注意平时多喝水，勤排尿，多运动就行了，结石方面，平时可以吃点复合维生素B，抑制结石的长大，较大的话，要考虑再次震波碎石或其他的手术方式治疗。

3、钙片吃多了容易得结石吗？

钙片吃多了是容易得结石。

其实，不管任何食物或营养品的补充皆是“过犹不及”，钙质若摄取过量，则可能会造成身体各部位的结石、便秘，若长期摄取过量，甚至可能会造成骨头的质量变差更易造成骨折。

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一、钙片最好睡前吃

钙与体内免疫、神经、内分泌、消化等十多个系统的功能密切相关，它是人体最重要的一种矿物质。研究发现，一天中最佳的补钙时间是睡前2~3小时左右，或晚饭后1~1.5小时内。

血钙水平在夜间较低，白天较高。因为合理均衡饮食，一般能满足日常需要钙量。但到了夜间，尿钙仍旧会排出，食物中已经没有钙质的补充，这样血中的钙质就会释放出一部分去填充尿钙的丢失。

相对来说，此时钙吸收性就会增强，补钙效果更好。此外，夜间的低钙血症会刺激甲状旁腺激素分泌，使骨钙的分解加快。如果在临睡前适当补充钙制剂，就能够为夜间提供充足的“弹药”，减少体内骨钙的缺失。

钙还有镇静作用，有助于睡眠。但吃完钙片就睡，易增加尿路结石风险，最好在临睡前2~3小时服用。

二、补充钙剂3大注意

1. 选择适量的维生素D

老年人身体合成维生素D的能力只有年轻人的1/3，补钙同时补点维生素D非常必要。

2.不要与含草酸的食物同服

如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等，它们都含有大量草酸，易与钙元素结合而影响吸收。如果不得已要吃这些蔬菜，最好将它们放到热水中烫一下再吃，或食用3~4个小时后再服钙制品。

3.不要与主餐混服

当胃内塞满太多东西时，混在食物中的钙只能被吸收20%。服用钙剂应与主食间隔至少1小时。

4、补钙会导致肾结石吗？

现今社会，补钙的人是越来越多了，但是过多的补钙会导致肾结石吗?这个问题值得很多的人关注。针对此问题，肾病治疗专家作出了如下解释：
肾病治疗专家称：钙片不但不会诱发结石，相反还具有预防结石的功效。
这是因为肾结石的主要成分是草酸钙，是因为体内草酸过高所引起，与血钙并无直接的关系。造成血中草酸过高，形成结石的主要原因并非主要是由于某些食物如茶叶、花椰菜、菠菜与竹笋中含有较高的草酸，而是体质问题或者是某些代谢与炎症的关系，这也是不少肾病患者虽然尽量避免草酸饮食，但预防结石的效果还是很有限的主要原因，而一般人对于高钙可能诱发结石更是有所误解。
同时，
肾病治疗专家也介绍说，在服用钙片的同时食用草酸过高的食物，钙质就会与草酸先在肠中形成不可溶解的草酸钙盐沉淀，虽然这会损失一些食物钙，但同时也会阻止草酸被吸收进血液中，改由粪便排出体外，这样降低体内的草酸也达到预防结石的功能。
所以，肾结石与骨质疏松不会是两难的矛盾，不必为预防肾结石而拒绝摄入钙片，否则，骨质疏松将成为影响健康的头号敌人，一天一天地掏空骨质，导致骨质沙漠化，更加的危险。

5、补钙过多会导致骨质疏松症和结石概率增加吗？

补钙应该多从饮食合理来进行，平时生活中多吃大豆类，奶类，蛋类，海产品，餐中荤素搭配。在确实缺钌的情况下。可按说明补充钙剂。
合理补钙，不会对身体产生任何影响。
更不会导致骨质疏松。

6、骨质疏松服用钙片会引起结石吗？服用哪些食物最好？

一般不会，服用钙片一般会引起便秘，可以用火麻仁泡水喝

7、吃钙片会结石吗，老年人？我需要专家。

老年人补钙要在医生的指导下才能进行，补钙过量也可能会造成结石，所以补钙要适度，另外，老年人不补钙又会造成骨质疏松，所以老年人不管是吃钙片还是以其他的形式补钙都需要在医生的指导下进行。

8、补钙会导致结石吗

如果身体缺钙在医生的建议下买钙片补钙是不会导致结石的，但如果身体并不缺钙，而是个人想长的壮实点而去补钙，只要适量也不会结石。但如果身体本身并不缺钙还大补特补，那就容易因为身体消化不了而导致结石

9、骨质疏松但有肾结石能不能补钙？为什么？

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10、补钙会不会导致结石

核心提示：很多人认为补钙会导致肾结石
，但专家认为，服用补钙剂确实有增大结石病的可能，但如果使用食物来补钙不但不会造成结石，反而有助于预防结石，但是需要注意食物的烹饪方式。
补钙要讲究方式，药补不如食补在补钙的方法上，随着人们补钙意识的觉醒，不少保健食品商家也瞅准了这个时机大肆进攻，各种补钙剂也出现在人们的视线中。但有研究发现服用补钙品可能将肾结石的风险提高20%，而摄入天然食物中的钙则会将肾结石的风险降低三分之一左右，这也就是所谓的“药补不如食补”。之所以会存在这样大的差距，研究者认为其原因在于，天然食物中的钙，能够与食物中的草酸结合，减少人体对草酸的吸收，从而起到了预防肾结石的作用，单服钙片则不会有这种作用。另一方面，天然食物中的钙浓度较低，不像补钙品中的钙那样大量、一次性到达肠胃，不会带来血液中钙浓度的明显波动。
“菠菜豆腐”不是食物相克，反有助预防肾结石尽管营养师们已经努力表示“食物相克”这些古训其实是不科学的，依然有很多人相信菠菜加豆腐会形成草酸钙进而导致肾结石，范志红老师认为，菠菜搭配豆腐恰恰有助预防肾结石，研究证据也证实，膳食中钙摄入量高，反而会降低患肾结石的危险。究其原因，在烹饪的过程中，菠菜中含有的大量草酸已经同钙结合成为草酸钙，形成沉淀脱离出去，人在食用的时候并不会摄入太多草酸，还有一部分草酸钙在消化道中结合，而我们的肠道并不会吸收沉淀状态的物质，从根本上来说，人体摄入的草酸少了，肾结石的风险也就降低了。因此很多网友关心的食物相克并无道理，而肾结石患者也是可以补钙的，只是需要注意烹饪方式，避免过多摄入草酸，加重病情。
如何进行饮食调理预防结石？预防结石从改变饮食结构入手是最有效也最方便的方法。简而言之，网友们想要预防结石，饮食方面需要注意以下几点：1、多喝水，防治尿液中的物质因饱和而产生沉淀进而形成结石；2、多吃富含钙镁钾的食物，尤其是绿叶蔬菜，含草酸多的蔬菜可在烹饪时用热水焯一焯即可减少草酸；3、少喝碳酸饮料和高VC饮料；4、避免蛋白质摄入过多，这会导致骨钙溶出形成结石。
健康网健康提示：虽然补钙已经成为我国当前的大趋势，但大多数网友在补钙方面的误区依然非常多，还有很多网友听信一些小道消息或者从前的食物相克原则。需知，如果要用饮食来进行疾病预防与调理，一定要有严谨的科学知识在其中，如果感到困惑不妨去咨询营养师或者医院营养科医生。