骨质疏松能喝薏米红豆汤吗

1、早晚吃薏米燕麦红豆汤会发胖么

不会发胖，能润肠通便，降三高，养颜，补钙，改善血液循环。
薏米：含维生素B1，可消除粉刺、色斑、改善肤色，可以防治“脚气病”，对胃癌、子宫癌的辅助治疗。
燕麦：含有亚油酸，有抑制胆固醇升高的作用；含钙量高，可防治骨质疏松；降糖、改善血液循环。
红豆：润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结实，对心脏病和肾病、水肿有一定疗效。

2、喝红豆薏米水时，可以喝苹果醋吗

你好，喝红豆薏米水时，可以喝苹果醋，食物没有相克。谢谢！

苹果醋注意事项

1、苹果醋是不可以长期服用的，虽然苹果醋有一定的营养，但是如果长期饮用易导致骨质疏松。长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低，尤其是缺钾、有骨质疏松症的人群更要谨慎食用苹果醋。 

2、苹果醋的酸性较强，对于牙齿有一定的刺激性，尤其是纯苹果醋易损伤牙，因此在饮用苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。  

3、苹果醋不适合腹泻的人喝，否则会使病情价值，因为苹果醋有抵消利尿剂、泻药的作用。  

4、糖尿病患者喝可能会影响病情恢复。糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。因此糖尿病人不宜食用苹果醋。  

5、胃不好的人不能喝苹果醋，否则会伤胃。苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。胃酸过多的人或胃溃疡患者，因为果醋含有微量“醋”，空腹时大量饮用，对胃黏膜产生的刺激作用较强，容易引起胃痛等不适。

3、吃绿豆红豆薏米会胖吗？

不会的，绿豆及薏米在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏米本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。而红豆也具有健脾利水、解毒消肿；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果；红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。再说它们的热量又不高，吃了长胖才怪!除非你连喝水都长胖，不过我觉得倒也不用煮成渣吧，煮烂后连汤一起喝，薏米红豆粥的做法：薏米和红小豆按2：1配好（大约数就可以啦）。红豆选用赤小豆效果更加，如果想要更精确效果更好点的话，可以去比农旗航店看看它的材料比例配方，还能根据它的配方加入天然五谷药材，把薏米和红小豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖

4、薏米和红枣一起搭配吃有什么功效

薏米红枣有滋阴润肺、补血安神、健脾止泻等功效，有益于老年人健康。

薏米性凉，味甘，清热利水，养肺健脾。红枣中含有极高的钾、钙、镁、铁和硒，这些微量元素对降血压、壮筋骨、补铁补血、抗氧化、降血糖、防骨质疏松等都有效果。

(4)骨质疏松能喝薏米红豆汤吗扩展资料：

禁忌：

薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。

怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米。

5、喝了蛇汤还能喝红豆薏米水吗？

你好，喝了蛇汤还能喝红豆薏米水，两种食物并不属于相克的食物。但是，还是建议隔开一段时间吃会比较好。

蛇汤不能和什么一起吃：

蛇汤与萝卜：同食会中毒。

营养价值

解除疲劳蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者的良好食物。

延年益寿蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效。

预防疾病

其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸，而胆固醇含量很低，对防治血管硬化有一定的作用，同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素，是以蛋白质融合形式存在的，因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的。

6、骨质疏松能吃红豆薏米粥吗

可以吃的！！！！！！

7、红豆薏米汤与银耳红枣汤可以同时服用吗？

红豆薏米汤与银耳红枣汤可以同时服用的。

红豆薏米汤具有促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。专治经前水肿，下肢浮肿等症。

银耳红枣汤银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，可适当添加莲子、枸杞子等配料。具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效。

红豆薏米汤的做法

1、薏米、红小豆各30g。

2、洗净泡一会。

3、将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。

4、大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

5、成品图。

6、放凉了就可以喝了。

8、红豆薏米和燕麦一起吃有什么作用？

红豆薏米燕麦粥的功效

1、红豆薏米燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;

2、经常食用红豆薏米燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;

3、红豆薏米燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧;

4、它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品;

5、 红豆薏米燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

(8)骨质疏松能喝薏米红豆汤吗扩展资料：

以下人群不适宜多吃薏米：

1、薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。

2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。

3、薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。

4、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。

9、红枣薏仁米红豆有什么好处啊

薏米是常用的中药，性味甘淡微寒，又是普遍、常吃的食物，是中国传统的五谷之一，具有丰富的营养和药用价值，能够用于健脾渗湿，除痹止泻。为常用的利水渗湿药。

红枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。
红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。