1、骨质疏松怎么补 吃什么食物好
你好，骨质疏松的情况一般是由于长时间的熬夜劳累，饮食不规律，胃肠道吸收钙质障碍引起的可能性较大。建议可以口服维d钙咀嚼片进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要喝碳酸类的饮料，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含钙质的食物，可以到正规医院就诊，明确情况及其原因，做出针对性的治疗。
2、小孩骨质疏松怎么办
一个中医爱好者的回答，希望对你有帮助:
吸收能力不好，营养跟不上，肾气不能濡养骨骼，中医讲：肾主骨。所以健脾胃是根本，另外找一个好的中医补补肾。如：六味地黄丸。
小儿元气足，只能补肾阴，六味最早起源就是补小儿的。
就会迅速好起来。
3、骨质疏松怎么办